Over mij
Mensen zijn mooi, slim en leuk, maar ook irritant, moeilijk en ingewikkeld. Die mix van goede en slechte kanten maakt een persoon interessant en zorgt voor mijn interesse in de psychologie. Begin jaren ’90 heb ik mijn studie afgerond, maar eigenlijk heb ik vooral daarna veel geleerd over mijn vak en over mijzelf – ook omdat ik over mijn eigen grenzen heen ben gegaan op werkgebied.
Dat was het moment om op een andere manier te gaan werken. Ik heb geleerd dat ik alleen iets te geven heb wanneer ik dat met aandacht kan doen en niet vanuit het idee dat het altijd beter of meer moet. Nu besef ik dat een menselijke aanpak de enige manier is. Samen zorgen we dat jij weer een completer mens voelt.
Alleen als je ook je mindere kanten kan accepteren, voel je je een compleet mens.
Werkwijze
Pijnlijke situaties kunnen je helpen de weg te wijzen. Het werkt averechts als je je gevoelens wegstopt en jezelf geen ruimte gunt om er over te denken of te rouwen. Daardoor ervaar je juist meer stress.
Aandacht vormt de rode draad in mijn praktijk. Mensen zijn steeds vaker geestelijk afwezig, omdat ze in hun hoofd constant druk zijn. Tijdens de therapie nemen we de tijd om rust terug te vinden. Aandacht kan je trainen met ademhalingsoefeningen, mindfulness of door een stuk in stilte te wandelen.
Ons eerste gesprek is laagdrempelig; we doen een korte intake via de telefoon of Skype. Als het klikt, gaan we aan de slag met een behandelplan. Ik verwacht volledige toewijding van jouw kant en help je in ruil daarvoor om rust en ruimte in je hoofd te vinden. Loop je vast in je relatie? Dan kan je bij mij ook terecht voor relatietherapie.
Ik kan je helpen bij:
Angst
Burn-out
Depressie
Negatief zelfbeeld
Relatieproblemen (individueel)
Stress- en spanningsklachten
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Coaching
EFT Relatietherapie
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Scheidingsbegeleiding
Relatietherapie

Aangesloten bij:





Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Past Erwin Smidt bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht