Psycholoog Groningen

In ons eerste gesprek nemen we rustig de tijd om elkaar te leren kennen. Ik wil graag dat je je bij me op je gemak voelt, dus ik zal ook wat vertellen over mijn privéleven en hobby’s. Zo kunnen we bepalen of er een wederzijdse klik is. Je kent jezelf als geen ander, dus je kunt zelf het best voelen of mijn werkwijze bij je past. Alleen met een positieve werkrelatie kunnen we successen boeken, dus ik investeer hier graag in.

Oplossing op maat

Uiteraard ben ik benieuwd naar jouw verhaal, jouw verwachtingen en jouw voorkeuren. Heb je al hulp gehad? Wat werkt wel, wat werkt niet? Vanaf het tweede gesprek gaan we concreet aan de slag. Dat doen we op jouw tempo en aangepast aan jouw wensen, zodat we een oplossing op maat vinden. Ik vind het fijn om hierbij Acceptance Commitment Therapy (ACT) te gebruiken. We moeten en vinden van alles van onszelf; ACT kan je helpen rust te vinden in de zaken die al goed zijn in je leven.

Motiverende gespreksvoering

Ik werk oplossingsgericht en praktisch. Dat betekent ook dat we regelmatig samen de therapie evalueren en eventueel bijsturen. Mijn manier van gesprekvoeren is motiverend: ik denk graag mee over oplossingen, maar zal je nooit iets opleggen. Je weet zelf het best wat goed voor je is en ik moedig je aan hierover na te denken. Wat vind je belangrijk in het leven, maak je nog de juiste keuzes? Met behulp van opdrachten en inzichten leggen we een fundering die je in de praktijk kunt toepassen – nu en in de toekomst.

Jouw talent

Verandering tot stand brengen is soms hard werken. Je moet bereid moet zijn jezelf in nieuwe situaties te plaatsen. Dat vraagt tijd, energie en moed. Toch is het zonde je bij situaties neer te leggen als je er niet (volledig) tevreden mee bent. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen zijn eigen kwaliteiten heeft. Door jouw talent op de juiste manier in te zetten, kan er soms met de kleinste aanpassingen een wereld voor je opengaan. Het kan je de rest van je leven helpen.