Blogs over Stress
Meer tijd voor jezelf? Zo zeg je vaker ‘nee’
Makkelijk voor de een, uitdaging voor de ander Sommige mensen hebben er totaal geen moeite mee: collega’s die... Verder lezen
Een studenten burn-out: tips om ermee om te gaan
wat zorgt ervoor dat zoveel studenten burn-out klachten ervaren? En hoe kun je dit voorkomen? Kom door dit blog van psycholoog Yara van Gendt weer in control.
Mindfulness lessen uit het dierenrijk
Wil jij meer mindful leven? In dit blog lees je wat je op het gebied van mindfulness kunt leren van de dieren om je heen.
Hoe herken je een burn-out?
Laatste update: 12 november 2021 De eerste signalen van een burn-out Je denkt bij burn-out misschien al snel... Verder lezen
Hoe ga je om met coronastress?
Controle Het coronavirus lijkt ongrijpbaar en alles lijkt je te overkomen. Dat gebrek aan controle kan een gevoel... Verder lezen
Thuiswerken (met kinderen) zo blijf je in balans
Thuiswerken kan stressvol zijn en vergt aanpassingen. Hoe blijf je in balans als je jouw werk letterlijk mee naar huis neemt?
Minder stress en burn-outs door kantoorhond?
Helpt een kantoorhond tegen stress? Kan zo'n harige werknemer zelfs een burn-out voorkomen? In het kader van dierendag zochten we het voor je uit.
4 tips tegen studiestress
Studiestress is een steeds groter wordend probleem. Hoe ga je als student om met stress? Student Nora geeft je 4 tips om studiestress te verminderen.
Hulp of advies nodig?
Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons voor advies via 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.
Waar wacht je op?
Bel van maandag tot en met vrijdag (08.30-17.00 uur) naar 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.