Verschillende fases relatie

Elke levensfase brengt vragen, problemen en ontwikkelingen met zich mee. De situatie verandert. Jij en je partner ontwikkelen zich en veranderen. En dat tezamen zorgt bij veel stellen voor relatiestress. Pasten jullie eerder goed bij elkaar? Nu is dat maar de vraag. De stress en problemen van een levensfase kunnen dat namelijk vertroebelen. Hoe gaan jullie om met uitdagingen die jullie tegenkomen?

Luister de podcast Waar wacht je op?

Als je meer wil weten over relaties en relatietherapie.

Relaties aflevering

Levensfasen binnen een relatie

Net zoals mensen doorlopen relaties verschillende fasen in de tijd. Meestal zijn dat de volgende: verliefd worden, samenwonen en/of trouwen, kinderen krijgen, kinderen opvoeden, kinderen gaan de deur uit, stoppen met werken/pensioen. Elke fase kan problemen en stress oproepen in de relatie. Of en in welke mate hangt af van hoe jullie beide in elkaar zitten, wat jullie samen hebben meegemaakt en hoe jullie met elkaar communiceren.

Uitdagingen per levensfase

Verschillende levensfasen kunnen grote uitdagingen en problemen met zich mee brengen voor je relatie. Een aantal voorbeelden:

• Het jonge gezin: je hebt samen kleine kinderen. Jullie hebben het zo druk dat je niet toekomt aan elkaar, jezelf of seks. Stress, verwijten, ergernissen of ruzie nemen de overhand en je behoeftes blijven onvervuld. Je voelt je niet meer begrepen of geliefd door de ander.
• Midlife: je bent al een tijd samen en een van jullie of jullie beiden denken: is dit het nou? Er valt toch wel meer uit het leven te halen? Jullie twijfelen of jullie zo nog wel verder willen en ergeren je aan elkaar. Misschien is er sprake van overspel.
• Kinderen de deur uit of met pensioen: ineens ben je samen thuis, misschien zelfs wel de hele dag. Je merkt dat je uit elkaar bent gegroeid. Kanten van elkaar die je eerder weinig zag irriteren nu en er ontstaat wrijving. Jullie lijken beide iets anders te willen. Misschien denken jullie of jij wel aan uit elkaar gaan.

Hoe helpt relatietherapie jullie bij levensfaseproblemen?

Relatietherapie helpt jullie om:

• uit te zoeken of jullie nog bij elkaar passen als het gaat om jullie wensen, behoeften en persoonlijkheid;
• op zo’n manier met elkaar te communiceren dat je elkaar weer beter begrijpt;
• beter om te gaan met de verschillen tussen jullie;
• na te gaan hoe jullie beider behoeften kunnen worden vervuld en daarin stappen te maken;
• beter om te gaan met de relatiestress die gepaard gaat met bepaalde levensfasen;
• liefde en waardering voor elkaar terug te vinden;
• ‘oud zeer’ in je relatie te verwerken zodat je met een nieuwe lei samen verder kan.

Bekijk hieronder welke van onze vormen van relatietherapie bij jullie wensen aansluit.