Over mij
Mensen willen helpen, hoe cliché dat ook is, was voor mij de reden om psycholoog te worden. De wereld een beetje beter maken door naar mensen te luisteren. Maar ook ben ik een ervaringsdeskundige – zo heb ik zelf ook geworsteld met een burn-out en depressie. Met behulp van therapie heb ik mijn moeilijkheden aangepakt. Van cliënten hoor ik vaak dat ze merken dat ik zelf ook dingen heb meegemaakt, dat ik ze ‘echt’ begrijp. Ik vind het mooi om te zien dat ik mijn verleden op deze manier in iets positiefs omzet.
Naast psycholoog ben ik ook vooral lekker mezelf, authentiek en soms een beetje maf. Koken en bakken zijn mijn grote passies. Leuke fun fact: volgend jaar worden 12 van mijn recepten in een bakboek gepubliceerd.
Ik ben geen 'stoffige, vastgeroeste' psycholoog maar vooral mens, net als jij.
Werkwijze
Tijdens het eerste gesprek kijken we of er een klik is, het is belangrijk dat deze goed is. Ook verkennen we waar je tegenaan loopt, waar ik je bij kan helpen en waar je naartoe wilt werken. Na de eerste sessie stellen we een plan van aanpak op voor de komende sessies. De behandeling staat nooit helemaal vast, het komt soms voor dat er dingen in jouw leven gebeuren die acuut de aandacht nodig hebben. Daar maken we dan ruimte voor.
Als psycholoog ga ik praktisch te werk. Ik vind het belangrijk dat je aan de slag kan met de tools en handvatten die ik je tijdens de sessies geef. Anders heb je er niks aan toch? Daarnaast gaan we soms de diepte in en stel ik je vragen. Verder ben ik altijd eerlijk naar je, maar op een warme en zachte manier.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angst
Burn-out
Chronische pijn
Chronische vermoeidheid
Chronische ziekte
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Fibromyalgie
Hoogbegaafdheid
Hoogsensitief persoon (HSP)
Levensfaseproblematiek
Negatief zelfbeeld
Overgangsklachten
Persoonlijkheidsstoornis
Piekeren
Postnatale depressie
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Premenstrueel syndroom (PMS)
Prikkelbare darm syndroom (PDS)
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Seksueel misbruik
Slaapproblemen
Somatisch onverklaarbaar lichamelijke klachten (SOLK)
Specifieke fobie
Stress- en spanningsklachten
Studieproblemen
Trauma
Verslaving
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Betrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
COMET
EMDR
Mindfulness
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Psycho-educatie
Relatiegesprekken
Aangesloten bij:



Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.

Mijn locatie
Burgemeester Matsersingel 200 6843 NZ ArnhemPast Jamila Ekkel bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht