Voice Dialogue, of de dialoog aangaan met je ikken

Voice Dialogue      Psyned - Psychologen Nederland     

In deze blog wordt aandacht besteed aan de Voice Dialogue. Een techniek die in vrijwel ieder coachingstraject terugkomt. Voice Dialogue is het makkelijkst uit te leggen aan de hand van een metafoor van een bus vol passagiers. De passagiers staan voor verschillende persoonlijkheidsstructuren (ikken). Jouw ikken.

Aan het stuur je dominante persoonlijkheidsstructuur, ondersteund door een eveneens behoorlijke aanwezige bijrijder. In de bus een verzameling ikken die zo nu en dan door jouw dominante persoonlijkheidsstructuren aan het stuur gelaten worden. En in de laadruimte tenslotte één of meerdere ikken, op elkaar gestapeld en nooit aan bod komend. Die jij zelf misschien weleens in de bus zou willen zien.

Persoonlijkheidsstructuren

In mijn persoonlijke geval bestuurt de perfectionist (intern gericht, het is niet snel of eigenlijk nooit goed genoeg), of de streber (extern gericht, ik ben nog steeds erg graag de beste) vaak de bus. En ik zou de levensgenieter wat vaker uit de donkere, verstikkende laadruimte tevoorschijn willen laten komen. Om te beginnen maar eens achter in de bus, en wie weet mag de levensgenieter zelfs een keer achter het stuur kruipen van mijn dominante persoonlijkheidsstructuren.

Inzicht in jezelf

De Voice Dialogue laat jouw ikken met elkaar in gesprek gaan. Het helpt je beter inzicht te krijgen in jezelf. Verklaart waarom je altijd naar links gaat, terwijl je ook weleens rechts zou willen kijken. Of waarom je met de een meteen die klik ervaart, en waarom de ander er voor zorgt dat al je nekharen direct overeind gaan staan.

Naast dat ik tijdens mijn opleidingen meermaals gewerkt heb met de Voice Dialogue, heb ik het geluk gehad dat ik zelf een sessie heb mogen ondergaan, met Robert Stamboliev als begeleider. Robert is opgeleid door de grondleggers van de Voice Dialogue, was een van de eersten die de techniek naar Europa bracht en wordt wijdverbreid beschouwd als een instituut op het gebied van de Voice Dialogue. Ik ben hem nog steeds dankbaar voor de inzichten die ik toen heb opgedaan.

Aan de slag met jouw ikken

Wil je naar aanleiding van het lezen van deze blog aan de slag met jouw ikken? Neem dan gerust contact op.

© 2015 Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland


Dit vind je misschien ook interessant

Groot deel relaties lijdt onder coronamaatregelen; deel bloeit juist op
Nieuws
Groot deel relaties lijdt onder coronamaatregelen; deel bloeit juist op

Onderzoek van behandelorganisatie Psyned laat zien wat voor invloed de coronacrisis heeft op hoe mensen in hun relatie s...

Lees verder
6 tips om je goede voornemens wel vol te houden!
Overig
6 tips om je goede voornemens wel vol te houden!

Heb jij goede voornemens voor het nieuwe jaar? Houd jij dit makkelijk vol of vind je het lastig? In het geval van het tw...

Lees verder
Depressie tijdens de feestdagen
Depressie
Depressie tijdens de feestdagen

Dit jaar kunnen de feestdagen eenzamer en somberder zijn dan normaal. In dit blog vertelt Psycholoog Norine Olijfveld ho...

Lees verder
Meer over klacht

...

Lees verder