How Deep Is Your Lef?

Angst      Psyned - Psychologen Nederland     

‘Had ik dit maar veel eerder gedaan’, zucht ze met een mengeling van spijt en opluchting. Tegenover mij zit een vrouw die een half jaar twijfelde om een afspraak met mij te maken. Zes maanden waarin zij er niet langer omheen kon dat ze tegen bepaalde zaken opliep. Zes maanden waarin ze wél regelmatig mijn website bekeek maar de sprong niet durfde te wagen…

How Deep Is Your Lef ofwel ‘How deep is your love?’ Als je dit stuk hebt doorgelezen weet je wat het geheime verband tussen deze twee is!

Het motief dat hieraan ten grondslag lag was dat zij meende dat ze het toch zelf zou moeten kunnen klaren. Het ‘zelf-doen’ syndroom, noem ik het wel eens.

Is het niet vreemd dat als je auto gerepareerd moet worden je niet gauw denkt aan ‘zelf-doen’ en als je tegen intra-psychische blokkades oploopt wel? De touwtjes uit handen geven, niet weten welke spoken uit de kast komen en schaamte dat je om hulp moet vragen. Ja, het vraagt zeker LEF om dat aan te gaan!

Wat maakt dat jij en ik bang zijn om een sprong te maken?

Nou, het roept angst voor het onbekende op, angst voor falen en afwijzing én bovenal angst voor succes! Als je slaagt en straalt dan voelt dat alsof je buiten de kudde staat. Alleen dus, met je kop boven het maaiveld.

Die angsten die je ervaart worden niet veroorzaakt door de sprong, ze worden erdoor aan het licht gebracht. Ze waren er altijd al! En nu kun je ze in de ogen kijken en er adequaat gedrag op toepassen.

Vergeet niet dat je door het maken van de sprong jezelf kunt waarmaken. Daardoor ontstaat een ongelooflijke lading aan energie, blijdschap, en een betekenisvol gevoel.

Dus naarmate je LEF toeneemt nemen je zelfliefde en geluksgevoel drastisch toe en omdat je zelfliefde dieper wordt kun je dieper van anderen houden en van betekenis voor anderen zijn. ‘How deep is your Love’?

© 2015 Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland


Dit vind je misschien ook interessant

Werken met een angststoornis: wat kan je doen?
Angst
Werken met een angststoornis: wat kan je doen?

Bang zijn om naar je werk te gaan, je angstig voelen of paniekaanvallen hebben op je werk? Voor de meeste mensen waarsch...

Lees verder
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat
Angst
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat

Wat is het imposter syndrome? Het imposter syndrome is geen officiële diagnose, maar een verzameling van persoonlijkhei...

Lees verder
Hypochondrie: 5 tips hoe je hiermee om kunt gaan
Angst
Hypochondrie: 5 tips hoe je hiermee om kunt gaan

1. Schrijf je gevoelens op Wat ervaar je? Wat vertrouw je niet? Wat zijn de dingen die je angsten triggeren? Op het mome...

Lees verder
Angststoornis
Meer over klacht
Angststoornis

Iedereen is weleens bang, maar ervaar je angst die niet reëel is en je alleen maar in de weg zit? Dan kan het zijn dat ...

Lees verder