How Deep Is Your Lef?

Angst      Psyned - Psychologen Nederland     

‘Had ik dit maar veel eerder gedaan’, zucht ze met een mengeling van spijt en opluchting. Tegenover mij zit een vrouw die een half jaar twijfelde om een afspraak met mij te maken. Zes maanden waarin zij er niet langer omheen kon dat ze tegen bepaalde zaken opliep. Zes maanden waarin ze wél regelmatig mijn website bekeek maar de sprong niet durfde te wagen…

How Deep Is Your Lef ofwel ‘How deep is your love?’ Als je dit stuk hebt doorgelezen weet je wat het geheime verband tussen deze twee is!

Het motief dat hieraan ten grondslag lag was dat zij meende dat ze het toch zelf zou moeten kunnen klaren. Het ‘zelf-doen’ syndroom, noem ik het wel eens.

Is het niet vreemd dat als je auto gerepareerd moet worden je niet gauw denkt aan ‘zelf-doen’ en als je tegen intra-psychische blokkades oploopt wel? De touwtjes uit handen geven, niet weten welke spoken uit de kast komen en schaamte dat je om hulp moet vragen. Ja, het vraagt zeker LEF om dat aan te gaan!

Wat maakt dat jij en ik bang zijn om een sprong te maken?

Nou, het roept angst voor het onbekende op, angst voor falen en afwijzing én bovenal angst voor succes! Als je slaagt en straalt dan voelt dat alsof je buiten de kudde staat. Alleen dus, met je kop boven het maaiveld.

Die angsten die je ervaart worden niet veroorzaakt door de sprong, ze worden erdoor aan het licht gebracht. Ze waren er altijd al! En nu kun je ze in de ogen kijken en er adequaat gedrag op toepassen.

Vergeet niet dat je door het maken van de sprong jezelf kunt waarmaken. Daardoor ontstaat een ongelooflijke lading aan energie, blijdschap, en een betekenisvol gevoel.

Dus naarmate je LEF toeneemt nemen je zelfliefde en geluksgevoel drastisch toe en omdat je zelfliefde dieper wordt kun je dieper van anderen houden en van betekenis voor anderen zijn. ‘How deep is your Love’?

© 2015 Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland

Psyned - Psychologen Nederland


Dit vind je misschien ook interessant

6 praktische tips die jou door een paniekaanval helpen
Angst
6 praktische tips die jou door een paniekaanval helpen

Tip 1: Herken spanning Een paniekaanval kan in verschillende situaties ontstaan. Bijvoorbeeld wanneer je heel erg schrik...

Lees verder
Durf je ‘hoi’ te zeggen tegen het monster onder je bed?
Angst
Durf je ‘hoi’ te zeggen tegen het monster onder je bed?

Onlangs is de reclamecampagne “Hey, het is oké” gestart om aandacht te vragen voor angst– en paniekstoornisse...

Lees verder
Is het dwang of een gekke gewoonte?
Angst
Is het dwang of een gekke gewoonte?

Gewoontes Gewoontes hebben we nodig om structuur aan te brengen in ons leven en een stukje veiligheid en voorspelbaarhei...

Lees verder
Angststoornis
Meer over klacht
Angststoornis

Iedereen is weleens bang, maar ervaar je angst die niet reëel is en je alleen maar in de weg zit? Dan kan het zijn dat ...

Lees verder