De fijnste liedjes om mee wakker te worden volgens onderzoek
De fijnste liedjes om mee wakker te worden volgens een muziekpsycholoog en Spotify.
Leuk initiatief van Spotify: de muziekdienst onderzocht samen met een psycholoog bij welke liedjes je het fijnst wakker wordt, en maakte een playlist.
De playlist bestaat uit twintig nummers met onder andere Viva La Vida van Coldplay, Walking on Sunshine van Katrina & the Waves, en (erg toepasselijk) Wake Me Up van Avicii.
Waarom deze nummers? Volgens de in muziek gespecialiseerde psycholoog, David M. Greenberg, heeft een goed nummer om mee wakker te worden drie eigenschappen:
1. Een opbouw van rustig naar meer tempo – zodat je niet gelijk uit je bed stuitert
2. Een positieve sfeer en tekst – dan krijg je meer zin in de dag
3. Een goede beat – die helpt je in beweging te krijgen

Psyned - Psychologen Nederland
Dit vind je misschien ook interessant

Relatie expert over daten, single zijn, relaties en je hechtingsstijl
De eerste paar vragen gaan over hechting. Ben je benieuwd naar jouw hechtingsstijl? Doe dan hier de hechtingtest. Ik den...
Lees verder
Autisme bij vrouwen
Autisme wordt bij vrouwen minder snel herkend. Er is ook nog niet veel over bekend. Daarom speciaal voor al deze vrouwen...
Lees verder
Psychologische hulp vergoed krijgen? Het kan via je werkgever
Laatste update: 13 april 2022 Hoe werkt het? Binnen Psyned werken al ruim 350 werkgevers met ons samen. Samen ondersteun...
Lees verder
Slaapproblemen
Slaapproblemen kunnen heel vervelend zijn. Een slapeloze nacht doordat je ligt te malen, geen oog dicht doen door de gel...
Lees verder