Psycholoog in Nijmegen

Gezamenlijk bekijken we wat voor jou de juiste aanpak is, waardoor je goed geholpen kunt worden. In het begin kan het best een spannende stap zijn, maar uiteindelijk levert een behandeling bij mij je meer zelfkennis, zelfvertrouwen en hervonden kracht op. Ik werk vanuit een kleine, sfeervolle praktijk aan huis; zo blijft het laagdrempelig.

Afspraken zijn ook mogelijk in de avonduren!

Mijn naam is Sandra Smits en ik werk als psycholoog met de doelgroep volwassenen. Mijn begeleiding kenmerkt zich door aandacht, echtheid en empathie. Af en toe ben ik ook direct en confronterend, maar altijd vanuit respect. Mijn praktijk is kleinschalig en laagdrempelig, in huiskamersfeer. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en er zijn korte wachttijden, dus je kunt al snel terecht.

Als je psychische hulp zoekt, sla je een weg in die boeiend maar soms ook spannend is. Ik begeleid jou in je ontwikkelingsproces door te verhelderen, inzicht te bieden, verbanden te leggen of je een spiegel voor te houden. Wat vraagt het van jou? De wens tot persoonlijke groei en verandering en de wil om er serieus mee aan de slag te gaan. Wat levert het je op? Meer zelfkennis en hervonden kracht!

Denken, praten en doen

Gedurende de sessies kan het voorkomen dat ik gebruik maak van bepaalde hulpmiddelen en materialen, zoals (foto)kaarten, tekenmateriaal, visualisatie- of ontspanningsoefeningen of voorwerpen om een situatie mee te verduidelijken. Ook kunnen we werken met psychodrama-oefeningen zoals het werken met stoelen en/of attributen, of met lichaamsgerichte oefeningen. Mijn ervaring is dat deze middelen ondersteunend kunnen werken. Thuisopdrachten kunnen deel uitmaken van het hulpverleningstraject; daarmee ondersteun je het proces en werk je aan je eigen kracht!

Ik ben geboren in 1973 in Nijmegen. In 1997 ben ik afgestudeerd als psycholoog aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Mijn interesse is altijd al heel breed geweest en ik merkte dat onderwijs mij ook trok. Daarom heb ik me omgeschoold en ben ik in de periode tussen 1999 en 2017 werkzaam geweest in het onderwijs; eerst in het basisonderwijs en daarna als docent, studieloopbaanbegeleider en trainer op de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Mijn voorliefde voor psychologie en het begeleiden van mensen kwam steeds meer terug, waardoor ik besloot om hierin de draad weer op te pakken. Ik volgde de opleiding tot academisch counsellor. Daarnaast volgde ik verschillende cursussen en modules, zoals systemisch werken, mindfulness, transactionele analyse, voice dialogue en lichaamsgericht coachen. Vanaf 2011 werk ik als zelfstandig psycholoog in mijn eigen praktijk KRACHTMENS. Naast mijn praktijk werk ik twee dagen in loondienst.

Mijn belangstelling gaat steeds meer uit naar holistisch en lichaamsgericht werken. Vanaf 2016 heb ik regelmatig workshops en weekenden in lichaamswerk en massage gevolgd. Momenteel ben ik in opleiding tot TRE provider (Tension Releasing Exercises). Dit is een lichaamsgerichte manier om (dagelijkse) stress- en spanningsklachten te ontladen. Meer uit het hoofd en in het lijf!

Mijn praktijk

Mijn praktijk is aan huis in Nijmegen-Oost in een rustige wijk, op de begane grond. Het heeft een prettige en warme huiskamersfeer, met uitzicht op de tuin. Het is goed toegankelijk, ook voor mensen die slecht ter been zijn. Er is ruimte genoeg om (gratis) te parkeren. Bushaltes zijn op loopafstand van de praktijk; er zijn directe busverbindingen naar het station.

Praktijk Nijmegen

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Angst
  • Burnout
  • Depressie
  • Negatief zelfbeeld
  • Psychosomatiek
  • Rouw en verliesverwerking

Behandelvormen

  • Coaching
  • Creatieve therapie
  • Familieopstellingen
  • Mindfulness
  • Relatietherapie
  • Stressmanagement
  • Talen

    Nederlands

Aangesloten bij

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Sandra Smits:

  • Beoordeling: 4.6 uit 5. Op basis van 14 ervaringen
  • "Ze heeft mij mezelf beter leren kennen, waardoor ik met meer vertrouwen bepaalde (spannende) dingen/uitdagingen kan aangaan."

    - Anoniem

    Het was fijn dat ze bekend was met de handelswijze van hogeschool HAN daarnaast vind ik de opdrachten en erg fijn deze hielpen mij erg.

    - Anoniem

    Binnen enkele sessies kreeg ik meer begrip en inzicht in mijn relatie. Sandra gaf me praktische tools die goed werkten voor mijn vriendin en mij. De communicatie tussen ons is nu veel beter.

    - Wouter, 36

    Ik voelde me heel snel vertrouwd bij Sandra, ik voelde me echt op mijn gemak. Er was altijd een positieve, fijne en persoonlijke sfeer. Daar voelde ik me heel prettig bij.

    - Trudie, 57

    “Mijn vriend en ik liepen regelmatig tegen dezelfde communicatieproblemen aan. We begrepen elkaar vaak niet goed doordat we vanuit onze eigen ervaringen en logica redeneerden en reageerden, en dit zorgde voor onnodige conflicten. Sandra heeft ons samen en mij persoonlijk enorm geholpen beter te luisteren en te begrijpen wat de ander doet en zegt. Sandra gaf ons verschillende opdrachten zodat we aan de hand van concrete voorbeelden onze ervaringen konden bespreken. Na drie gesprekken bij Krachtmens besloten we gezamenlijk dat dit voldoende was; een kort en krachtig traject dat onze relatie gigantisch heeft verbeterd!”

    - Sophie, 30

    Sandra neemt me serieus en ze kan goed luisteren. Ze stelt goede vragen en is oprecht geïnteresseerd. Ik vind het een cadeautje voor mezelf om naar haar toe te gaan!

    - Sara, 64

    Ik had veel onverwerkt verdriet over het verlies van mijn vader. Sandra kon daar goed mee omgaan en ze heeft me geholpen om dit verdriet een plekje te geven.

    - Marleen, 23

    Het fijne van Sandra vind ik de persoonlijke, op maat gesneden, aanpak van mijn problemen. Dankzij de gesprekken met de therapeute heb ik mijn zelfvertrouwen herwonnen. Ik durf nu weer naar de toekomst te kijken.

    - Marcel, 43

    “Ik ben gedurende een jaar regelmatig bij Sandra geweest. Ze is erg rustig, luistert goed en wist mij iedere keer bruikbare tips mee te geven waar ik meteen mee aan de slag kon. Ze is altijd positief en zocht samen met mij naar oplossingen voor problemen waar ik mee zat. Ik heb alle gesprekken als heel prettig ervaren”.

    - Loes

    Sandra kon binnen korte tijd analyseren wat er bij mij speelde en ze gaf me nieuwe inzichten. Ook gaf ze praktische tips die mij verder geholpen hebben. Het gaf me houvast om mezelf weer op de rit te krijgen.

    - Hans, 59

    Sandra heeft een rustige uitstraling en ze kan mij situaties vanuit een ander perspectief laten beleven. Dat vind ik heel fijn

    - Doris, 28

    “Mijn ervaring met Sandra is positief. Doordat ze je ontvangt in haar huiskamer voel je je snel op je gemak en het lukte me hierdoor beter om me open te stellen. Ze is geduldig, begripvol en vindt niks raar. Door me een spiegel voor te houden heb ik meer geleerd over mezelf. De handvatten die ze bood hebben me geholpen om minder angstig en veel positiever in het leven te staan!”

    - Diede, 22

    “Sandra heeft me geholpen een weg te vinden tijdens een ingewikkelde en verwarrende periode in mijn leven. Ik was nog nooit bij een psycholoog geweest en vond dit een grote stap. Gelukkig voelde ik me bij Sandra meteen thuis. De huiskamersfeer is erg prettig en Sandra is heel lief, geduldig, vind niks gek en stelt vragen om je aan het denken te zetten. De gesprekken hielpen me om snel duidelijkheid te krijgen.”

    - Barbara, 42

    “Ik vond het een hele prettige ervaring. Het feit dat het gewoon lekker in de huiskamer was gaf een hele ontspannen sfeer waar je je niet ongemakkelijk in hoeft te voelen. Sandra is een goeie gesprekspartner die goed begrijpt wat je te zeggen hebt. Het kostte mij hierdoor geen moeite om me open te stellen. Ze kwam met goede tips die me tot nu toe verder hebben geholpen.”

    - Annika, 19
    Sandra Smits
    Sandra Smits
    Psycholoog in Nijmegen

    Beoordeling: 4.6 uit 5
    Op basis van 14 ervaringen
    • Geen wachtlijst
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720
    Sandra Smits

    Sandra Smits

    • Geen wachtlijst
    • Snel op afspraak

    Psycholoog in Nijmegen

    Gezamenlijk bekijken we wat voor jou de juiste aanpak is, waardoor je goed geholpen kunt worden. In het begin kan het best een spannende stap zijn, maar uiteindelijk levert een behandeling bij mij je meer zelfkennis, zelfvertrouwen en hervonden kracht op. Ik werk vanuit een kleine, sfeervolle praktijk aan huis; zo blijft het laagdrempelig.

    Afspraken zijn ook mogelijk in de avonduren!

    Mijn naam is Sandra Smits en ik werk als psycholoog met de doelgroep volwassenen. Mijn begeleiding kenmerkt zich door aandacht, echtheid en empathie. Af en toe ben ik ook direct en confronterend, maar altijd vanuit respect. Mijn praktijk is kleinschalig en laagdrempelig, in huiskamersfeer. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en er zijn korte wachttijden, dus je kunt al snel terecht.

    Als je psychische hulp zoekt, sla je een weg in die boeiend maar soms ook spannend is. Ik begeleid jou in je ontwikkelingsproces door te verhelderen, inzicht te bieden, verbanden te leggen of je een spiegel voor te houden. Wat vraagt het van jou? De wens tot persoonlijke groei en verandering en de wil om er serieus mee aan de slag te gaan. Wat levert het je op? Meer zelfkennis en hervonden kracht!

    Denken, praten en doen

    Gedurende de sessies kan het voorkomen dat ik gebruik maak van bepaalde hulpmiddelen en materialen, zoals (foto)kaarten, tekenmateriaal, visualisatie- of ontspanningsoefeningen of voorwerpen om een situatie mee te verduidelijken. Ook kunnen we werken met psychodrama-oefeningen zoals het werken met stoelen en/of attributen, of met lichaamsgerichte oefeningen. Mijn ervaring is dat deze middelen ondersteunend kunnen werken. Thuisopdrachten kunnen deel uitmaken van het hulpverleningstraject; daarmee ondersteun je het proces en werk je aan je eigen kracht!

    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • Negatief zelfbeeld
    • Psychosomatiek
    • Rouw en verliesverwerking
    • Coaching
    • Creatieve therapie
    • Familieopstellingen
    • Mindfulness
    • Relatietherapie
    • Stressmanagement
    • Talen

      Nederlands

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Sandra Smits:

  • Beoordeling: 4.6 uit 5. Op basis van 14 ervaringen
  • "Ze heeft mij mezelf beter leren kennen, waardoor ik met meer vertrouwen bepaalde (spannende) dingen/uitdagingen kan aangaan."

    - Anoniem

    Het was fijn dat ze bekend was met de handelswijze van hogeschool HAN daarnaast vind ik de opdrachten en erg fijn deze hielpen mij erg.

    - Anoniem

    Binnen enkele sessies kreeg ik meer begrip en inzicht in mijn relatie. Sandra gaf me praktische tools die goed werkten voor mijn vriendin en mij. De communicatie tussen ons is nu veel beter.

    - Wouter, 36

    Ik voelde me heel snel vertrouwd bij Sandra, ik voelde me echt op mijn gemak. Er was altijd een positieve, fijne en persoonlijke sfeer. Daar voelde ik me heel prettig bij.

    - Trudie, 57

    “Mijn vriend en ik liepen regelmatig tegen dezelfde communicatieproblemen aan. We begrepen elkaar vaak niet goed doordat we vanuit onze eigen ervaringen en logica redeneerden en reageerden, en dit zorgde voor onnodige conflicten. Sandra heeft ons samen en mij persoonlijk enorm geholpen beter te luisteren en te begrijpen wat de ander doet en zegt. Sandra gaf ons verschillende opdrachten zodat we aan de hand van concrete voorbeelden onze ervaringen konden bespreken. Na drie gesprekken bij Krachtmens besloten we gezamenlijk dat dit voldoende was; een kort en krachtig traject dat onze relatie gigantisch heeft verbeterd!”

    - Sophie, 30

    Sandra neemt me serieus en ze kan goed luisteren. Ze stelt goede vragen en is oprecht geïnteresseerd. Ik vind het een cadeautje voor mezelf om naar haar toe te gaan!

    - Sara, 64

    Ik had veel onverwerkt verdriet over het verlies van mijn vader. Sandra kon daar goed mee omgaan en ze heeft me geholpen om dit verdriet een plekje te geven.

    - Marleen, 23

    Het fijne van Sandra vind ik de persoonlijke, op maat gesneden, aanpak van mijn problemen. Dankzij de gesprekken met de therapeute heb ik mijn zelfvertrouwen herwonnen. Ik durf nu weer naar de toekomst te kijken.

    - Marcel, 43

    “Ik ben gedurende een jaar regelmatig bij Sandra geweest. Ze is erg rustig, luistert goed en wist mij iedere keer bruikbare tips mee te geven waar ik meteen mee aan de slag kon. Ze is altijd positief en zocht samen met mij naar oplossingen voor problemen waar ik mee zat. Ik heb alle gesprekken als heel prettig ervaren”.

    - Loes

    Sandra kon binnen korte tijd analyseren wat er bij mij speelde en ze gaf me nieuwe inzichten. Ook gaf ze praktische tips die mij verder geholpen hebben. Het gaf me houvast om mezelf weer op de rit te krijgen.

    - Hans, 59

    Sandra heeft een rustige uitstraling en ze kan mij situaties vanuit een ander perspectief laten beleven. Dat vind ik heel fijn

    - Doris, 28

    “Mijn ervaring met Sandra is positief. Doordat ze je ontvangt in haar huiskamer voel je je snel op je gemak en het lukte me hierdoor beter om me open te stellen. Ze is geduldig, begripvol en vindt niks raar. Door me een spiegel voor te houden heb ik meer geleerd over mezelf. De handvatten die ze bood hebben me geholpen om minder angstig en veel positiever in het leven te staan!”

    - Diede, 22

    “Sandra heeft me geholpen een weg te vinden tijdens een ingewikkelde en verwarrende periode in mijn leven. Ik was nog nooit bij een psycholoog geweest en vond dit een grote stap. Gelukkig voelde ik me bij Sandra meteen thuis. De huiskamersfeer is erg prettig en Sandra is heel lief, geduldig, vind niks gek en stelt vragen om je aan het denken te zetten. De gesprekken hielpen me om snel duidelijkheid te krijgen.”

    - Barbara, 42

    “Ik vond het een hele prettige ervaring. Het feit dat het gewoon lekker in de huiskamer was gaf een hele ontspannen sfeer waar je je niet ongemakkelijk in hoeft te voelen. Sandra is een goeie gesprekspartner die goed begrijpt wat je te zeggen hebt. Het kostte mij hierdoor geen moeite om me open te stellen. Ze kwam met goede tips die me tot nu toe verder hebben geholpen.”

    - Annika, 19

    Contact

    Praktijkadres
    Sweelinckstraat 26
    6523AR Nijmegen

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.