Blogs over Burnout
9 fabels over burn-out
Burn-outs worden steeds meer besproken, maar er bestaat nog altijd veel onduidelijkheid over het onderwerp. Om een beter beeld te krijgen van burn-outs zetten wij 9 fabels op een rij.
Minder stress en burn-outs door kantoorhond?
Helpt een kantoorhond tegen stress? Kan zo'n harige werknemer zelfs een burn-out voorkomen? In het kader van dierendag zochten we het voor je uit.
De 4 belangrijkste stappen om na je burn-out zelfvertrouwen op te bouwen
Ik krijg vaak de vraag: ‘Hoe kun je je zelfvertrouwen weer opbouwen na een burn-out?’. In 4 stappen... Verder lezen
Wat is ACT, Acceptance and Commitment Therapy?
ACT: Acceptance and Commitment Therapy Een therapie die hier grote successen bij boekt en een verrassend perspectief biedt,... Verder lezen
Burn-out door de baas: je zult het maar hebben
Jij hebt zo’n baas Herken jij je baas hierin? Wat moet je dan doen? Bespreek in ieder geval... Verder lezen
Van de bank in de benen (1): de 25 x 25 fietschallenge
Op een dag in juni heb ik besloten 25 dagen lang 25 kilometer per dag te gaan fietsen.... Verder lezen
Een minuutje therapie – de ‘moet’ illusie
De oefening die Aerjen doet gaat als volgt: Aerjen: “Ik vertel mijn cliënt over hoe mijn ochtend eruit... Verder lezen
De B van burn-out: wat moet je weten
De B van: burn-out De burn-out kennen we ook wel als overspannenheid. Simpel gezegd is het een uitputtingsreactie... Verder lezen
Hulp of advies nodig?
Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons voor advies via 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.
Waar wacht je op?
Bel van maandag tot en met vrijdag (08.30-17.00 uur) naar 085-4014720 of plan hieronder je adviesgesprek in.