Mijn broer vertelde het als eerste aan mij. Ik lag al in bed, want ik moest de volgende ochtend vroeg op. Hij kwam mijn kamer binnen, kroop naast me in bed en vertelde dat hij ergens mee zat, maar niet goed wist hoe hij het moest vertellen. Hij begon te huilen en hij vertelde dat hij op jongens viel, maar bang was voor de reactie van anderen. Ik heb hem een knuffel gegeven en gezegd dat hij altijd eerlijk tegen ons kan zijn. De volgende dag raapte hij al zijn moed bij elkaar en het aan onze ouders verteld. Gelukkig reageerden zij zoals hij had gehoopt: liefdevol en zonder oordeel. Ze wilden dat hij zou kiezen waar hij gelukkig van werd.
Helaas krijgt niet iedereen zo’n warme reactie. Voor veel mensen is uitkomen voor hun geaardheid nog steeds heel lastig. Niet omdat ze zich schamen, maar omdat ze bang zijn voor de reactie van hun omgeving – door vrienden, familie of de maatschappij.
Wij kunnen je helpen
Direct de juiste hulp van een psycholoog die bij jou past
- Gekwalificeerde psychologen
- Snel en persoonlijk
- Geen wachtlijst
Pride: een viering én een protest
De allereerste Gay Pride vond plaats in 1970 in New York en ontstond als een protest. De beroemde homokroeg The Stonewall Inn werd – na jarenlange treiteringen en geweldpleging van de politie – gewelddadig ontruimd. De maat was vol en zo ontstond de Gay Pride: een demonstratie waarbij homoseksuelen, lesbiennes en vooral transvrouwen opkwamen voor de LHBT-rechten (nu LHBTIQ+). Dit groeide uit tot een wereldwijde beweging.
In tegenstelling tot de rellen in New York en de Roze Zaterdag in Nederland, was in 1996 de eerste Gay Pride in Amsterdam geen demonstratie. Het was een viering van de vrijheid en diversiteit in onze hoofdstad. Het gaat over jezelf mogen en durven zijn: laten zien hoe je je voelt en daar trots op durven zijn. Omdat de Gay Pride over veel meer gaat dan alleen je geaardheid, is de naam vervangen door Pride Amsterdam. Of je nou valt op mannen, vrouwen, allebei of geen van beide, je je graag uitbundig kleedt of liever niet opvalt, of dat je uit een dorp of een stad komt – het maakt niet uit. Iedereen hoort erbij!
Weetjes over homoseksualiteit
- Tot 1973 stond homoseksualiteit in de DSM – een handboek waarin alle geestelijke ziekten en stoornissen staan. Daarmee zagen ze homoseksualiteit als een geestelijke ziekte. Gelukkig is de DSM inmiddels een aantal keer herschreven en wordt het nu gezien als een geaardheid.
- Wetenschappers schatten in dat minstens 5% van de wereldbevolking homoseksueel is. Helemaal zeker kunnen we dat niet zeggen, omdat niet iedereen durft uit te komen voor zijn of haar geaardheid.
- Homoseksualiteit komt ook in de dierenwereld voor. Pinguïns bijvoorbeeld vormen soms een homokoppel – en brengen samen zelfs een jong groot. Dat is niet alleen schattig, maar ook belangrijke informatie: het laat zien dat homoseksualiteit niet iets ‘aangeleerds’ is, maar gewoon in de natuur bestaat en aangeboren is.
Uit de kast komen: wanneer ben je er klaar voor?
Pride Amsterdam draait om het vieren van vrijheid, eigenheid en liefde. Maar misschien ben je daar nog niet. Misschien worstel je nog met het uitkomen voor je geaardheid – en dat is heel begrijpelijk. Uit de kast komen is niet zomaar iets: het vraagt moed, tijd en zelfkennis. Vaak komen er gevoelens van schaamte en angst bij kijken. Je ouders, familie en vrienden vertellen over je geaardheid is voor de meeste mensen niet makkelijk om te doen. Om eerlijk te zijn, denk ik eigenlijk dat het voor niemand écht makkelijk is. Weet in ieder geval dat je niet de enige bent die hiermee worstelt.
Een belangrijke stap in dit proces is zelfacceptatie. Volgens Rob van Ierland van Soa Aids Nederland is dat een voorwaarde om op een ‘goede manier’ uit de kast te komen. “Wanneer je jezelf accepteert, kun je nare opmerkingen van omstanders beter relativeren” legt hij uit. Het is dan ook logisch dat je je niet helemaal jezelf voelt zolang je omgeving van niets weet. Je draagt dan tenslotte een geheim met je mee – en dat kan zwaar zijn.
Wat mij betreft is het ook belangrijk om te beseffen: je mag jezelf zijn. Als iemand moeite heeft met wie jij bent, hoeveel is die vriendschap je dan waard? Gunnen ze jou het geluk wat je verdient? Houden ze echt van je, zoals je bent? Het antwoord daarop is niet altijd makkelijk. Maar wat je situatie ook is, ik hoop dat je voor je eigen geluk durft te kiezen.
Hulp nodig?
Ik hoop dat je weet dat je het niet alleen hoeft te doen. Als je worstelt met je geaardheid, of met de stap om het te delen, weet dat we je kunnen je helpen. Ons verwijsteam kijkt graag met je mee naar welke behandelaar het beste bij jou past. Bel ons op 085-4014720 of plan een gratis adviesgesprek in.
© 2018 Britt – Psychologen Nederland
Deze blog werd oorspronkelijk geschreven door Britt in 2018 en is in 2025 bewerkt door Psyned.
