Psycholoog Enschede

Ons leven gaat hartstikke snel. Prikkels zijn overal, we moeten veel van onszelf en de prestatiedruk is hoger dan ooit. Probeer dan maar bij jezelf te blijven en te voelen wat je écht wil. Ik ga met jou op zoek naar de balans tussen hoofd en hart, tussen denken en voelen. ‘Wees jezelf, er zijn al genoeg anderen’ mag een cliché zijn, maar er zit een grote kern van waarheid in. Samen vinden wij wie je bent en wie je wil zijn, los van het oordeel van je omgeving.

ook buiten kantoortijden kun je bij mij terecht.

Psycholoog Enschede

Ik werk vaak met mensen die vastlopen in het leven. Of dit nu komt door werk, relaties, stress, een burn-out of vermoeidheidsklachten. Het is daarbij belangrijk om je leven op meerdere vlakken tegelijk aan te pakken. Problemen zijn namelijk nooit eenzijdig, je kunt ze niet oplossen zonder lichamelijke ondersteuning. Ik kan je helpen met het complete pakket en kijk ook graag naar zaken als lichaamsbeweging en voeding.

Balans houden

Uit eigen ervaring (zie ‘Over mij’) weet ik hoe vermoeidheid je in de weg kan staan en hoe moeilijk het kan zijn om de balans te houden. Je innerlijke criticus wil meer dan je lijf en op de momenten dat je je goed voelt, ga je te veel doen. De eeuwige valkuil. Om de balans terug te vinden in je leven, is het zaak bepaalde ideeën en verwachtingen los te laten. Je leven op een andere manier in te richten, met activiteiten waar je energie van krijgt.

Doelen

Tijdens ons eerste gesprek nemen we de vragenlijst door die je vooraf hebt ingevuld. Zo krijgen we de hulpvraag duidelijk. Als het bij je past, kan ik tijdens de intake een reading doen. Dan bekijk ik je op energetisch niveau en ontdek ik al snel patronen, die we vervolgens meteen kunnen bespreken. We bepalen tijdens de intake wat er moet gebeuren om jou je doel te laten bereiken. Dan weten we ook hoeveel sessies we hiervoor ongeveer nodig hebben.

Terug in je lijf

Afhankelijk van jouw behoeften kunnen we aan de slag met onder meer positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness. Ze hebben met elkaar gemeen dat het gaat over perceptie. Heb je bepaalde denkpatronen die niet (meer) handig zijn? Ben je te veel bezig met je gedachten en schieten voelen en ervaren erbij in? Met de juiste technieken kun je je intuïtie aanzetten en terug in je lijf komen. Het helpt je te ontspannen en goede keuzes te maken.

Samen op pad

In onze sessies vind ik het belangrijk om naast je te staan, op een oordeelvrije en empathische manier. Ik zie het zo: ik loop een stuk mee op je pad en help je de weg te vinden. Tegelijkertijd stop ik tools in je rugzakje waarmee je vervolgens zelf verder kunt wandelen.

Over mij

Ik heb een oprechte interesse in mensen. Waarom doen we dingen zoals we ze doen, waarom maken we bepaalde keuzes? Waarom loopt de één vast en fietst de ander door het leven? Ik ben nieuwsgierig naar waar dit vandaan komt. Er spelen heel veel factoren mee en ik vind het interessant om al die kanten te belichten.

Aanvoelen

Op mijn 28 e kreeg ik dankzij een chronische aandoening energieproblemen. De daaropvolgende jaren waren bepaald niet makkelijk, maar ik heb veel geleerd over mezelf en over het aanvoelen van mijn behoeftes. Deze ervaring en kennis breng ik nu graag over op anderen.

Verdieping

Mijn achtergrond ligt in de verpleegkunde. Ik vond de psychiatrie zo boeiend dat ik de verdieping heb opgezocht in een studie gezondheidswetenschappen, richting geestelijke gezondheidskunde. Lange tijd heb ik onderwijs gegeven aan verpleegkundigen. Nu richt ik me volledig op mijn eigen praktijk.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Faalangst
  • HSP
  • Negatief zelfbeeld
  • Stressmanagement
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • Cognitieve gedragstherapie
  • Familieopstellingen
  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Talen

    Nederlands

Aangesloten bij

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Esther Assink:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 5 ervaringen
  • "Esther is geduldig en vriendelijk, maar ook duidelijk en recht door zee. Ze biedt een luisterend oor en ziet snel de knelpunten liggen. Ze gaat hier samen gericht mee aan de slag. Je komt echt tot de kern van het probleem, van waaruit je weer opnieuw kunt gaan opbouwen. Ik heb haar als erg prettig ervaren!"

    - Anoniem

    "Ik voel me bij Esther erg op mijn gemak. Ze laat me inzien hoe mijn gedachtekronkels gaan en hoe ik daarop moet anticiperen. Ook helpt ze me met ontdekken welke gewoontes ik het beste kan aanpassen om beter met mijn energie om te gaan. In het begin van de sessies hebben we een oefening geprobeerd die mij minder aanstond, door dat aan te geven zijn we simpelweg een andere weg ingeslagen, ze luistert goed en probeert de sessies elk moment op jou aan te passen."

    - Anoniem

    "Esther is een rustig en vriendelijk persoon, die oprecht naar je luistert en snel de kern van het probleem kan zien. Dit in combinatie met recht door zee en duidelijk zijn, heeft mij erg geholpen in mijn behandelingstraject. Ik heb me altijd erg op mijn gemak gevoeld en voelde de ruimte en veiligheid om mij kwetsbaar op te stellen. Esther heeft mij weer in de juiste richting gekregen en door de aangereikte tools kan ik zelf verder op dit pad!"

    - Anoniem

    "Esther is iemand die in prettige gesprekken snel achterhaalt wat voor een persoon je bent en waar de pijnpunten bij mijn burn-out klachten vandaan komen. Ze laat je nadenken over je negatieve gedachten en aannames, en hoe je hier anders tegen aan kunt kijken, zodat je deze kunt omzetten in positieve gedachten. Verder heb ik geleerd om beter voor mijzelf op te komen en dat communicatie hierbij erg belangrijk is. Met zeer veel geduld geeft Esther mij inzicht en handvaten die ik kan toepassen in de werksituatie. De behandeling ervaar ik als zeer positief."

    - Anoniem

    "Door Esther voelde ik mij tijdens het eerste gesprek al gelijk erg op mijn gemak en kon ik gelijk over mijn probleem praten. Ze heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven over mijzelf, waar ik zelf niet achter was gekomen. De sessies waren fijn en na elk gesprek had ik het idee dat ik weer een stapje dichter bij mijn doel was."

    - Anoniem
    Esther Assink
    Esther Assink
    Psycholoog in Enschede

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 5 ervaringen
    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • coaching
    Bel: 085-4014720
    Esther Assink

    Esther Assink

    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • coaching

    Psycholoog Enschede

    Ons leven gaat hartstikke snel. Prikkels zijn overal, we moeten veel van onszelf en de prestatiedruk is hoger dan ooit. Probeer dan maar bij jezelf te blijven en te voelen wat je écht wil. Ik ga met jou op zoek naar de balans tussen hoofd en hart, tussen denken en voelen. ‘Wees jezelf, er zijn al genoeg anderen’ mag een cliché zijn, maar er zit een grote kern van waarheid in. Samen vinden wij wie je bent en wie je wil zijn, los van het oordeel van je omgeving.

    ook buiten kantoortijden kun je bij mij terecht.

    Psycholoog Enschede

    Ik werk vaak met mensen die vastlopen in het leven. Of dit nu komt door werk, relaties, stress, een burn-out of vermoeidheidsklachten. Het is daarbij belangrijk om je leven op meerdere vlakken tegelijk aan te pakken. Problemen zijn namelijk nooit eenzijdig, je kunt ze niet oplossen zonder lichamelijke ondersteuning. Ik kan je helpen met het complete pakket en kijk ook graag naar zaken als lichaamsbeweging en voeding.

    Balans houden

    Uit eigen ervaring (zie ‘Over mij’) weet ik hoe vermoeidheid je in de weg kan staan en hoe moeilijk het kan zijn om de balans te houden. Je innerlijke criticus wil meer dan je lijf en op de momenten dat je je goed voelt, ga je te veel doen. De eeuwige valkuil. Om de balans terug te vinden in je leven, is het zaak bepaalde ideeën en verwachtingen los te laten. Je leven op een andere manier in te richten, met activiteiten waar je energie van krijgt.

    Doelen

    Tijdens ons eerste gesprek nemen we de vragenlijst door die je vooraf hebt ingevuld. Zo krijgen we de hulpvraag duidelijk. Als het bij je past, kan ik tijdens de intake een reading doen. Dan bekijk ik je op energetisch niveau en ontdek ik al snel patronen, die we vervolgens meteen kunnen bespreken. We bepalen tijdens de intake wat er moet gebeuren om jou je doel te laten bereiken. Dan weten we ook hoeveel sessies we hiervoor ongeveer nodig hebben.

    Terug in je lijf

    Afhankelijk van jouw behoeften kunnen we aan de slag met onder meer positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie en mindfulness. Ze hebben met elkaar gemeen dat het gaat over perceptie. Heb je bepaalde denkpatronen die niet (meer) handig zijn? Ben je te veel bezig met je gedachten en schieten voelen en ervaren erbij in? Met de juiste technieken kun je je intuïtie aanzetten en terug in je lijf komen. Het helpt je te ontspannen en goede keuzes te maken.

    Samen op pad

    In onze sessies vind ik het belangrijk om naast je te staan, op een oordeelvrije en empathische manier. Ik zie het zo: ik loop een stuk mee op je pad en help je de weg te vinden. Tegelijkertijd stop ik tools in je rugzakje waarmee je vervolgens zelf verder kunt wandelen.

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Faalangst
    • HSP
    • Negatief zelfbeeld
    • Stressmanagement
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Familieopstellingen
    • Mindfulness
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Positieve psychologie
    • Talen

      Nederlands

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Esther Assink:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 5 ervaringen
  • "Esther is geduldig en vriendelijk, maar ook duidelijk en recht door zee. Ze biedt een luisterend oor en ziet snel de knelpunten liggen. Ze gaat hier samen gericht mee aan de slag. Je komt echt tot de kern van het probleem, van waaruit je weer opnieuw kunt gaan opbouwen. Ik heb haar als erg prettig ervaren!"

    - Anoniem

    "Ik voel me bij Esther erg op mijn gemak. Ze laat me inzien hoe mijn gedachtekronkels gaan en hoe ik daarop moet anticiperen. Ook helpt ze me met ontdekken welke gewoontes ik het beste kan aanpassen om beter met mijn energie om te gaan. In het begin van de sessies hebben we een oefening geprobeerd die mij minder aanstond, door dat aan te geven zijn we simpelweg een andere weg ingeslagen, ze luistert goed en probeert de sessies elk moment op jou aan te passen."

    - Anoniem

    "Esther is een rustig en vriendelijk persoon, die oprecht naar je luistert en snel de kern van het probleem kan zien. Dit in combinatie met recht door zee en duidelijk zijn, heeft mij erg geholpen in mijn behandelingstraject. Ik heb me altijd erg op mijn gemak gevoeld en voelde de ruimte en veiligheid om mij kwetsbaar op te stellen. Esther heeft mij weer in de juiste richting gekregen en door de aangereikte tools kan ik zelf verder op dit pad!"

    - Anoniem

    "Esther is iemand die in prettige gesprekken snel achterhaalt wat voor een persoon je bent en waar de pijnpunten bij mijn burn-out klachten vandaan komen. Ze laat je nadenken over je negatieve gedachten en aannames, en hoe je hier anders tegen aan kunt kijken, zodat je deze kunt omzetten in positieve gedachten. Verder heb ik geleerd om beter voor mijzelf op te komen en dat communicatie hierbij erg belangrijk is. Met zeer veel geduld geeft Esther mij inzicht en handvaten die ik kan toepassen in de werksituatie. De behandeling ervaar ik als zeer positief."

    - Anoniem

    "Door Esther voelde ik mij tijdens het eerste gesprek al gelijk erg op mijn gemak en kon ik gelijk over mijn probleem praten. Ze heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven over mijzelf, waar ik zelf niet achter was gekomen. De sessies waren fijn en na elk gesprek had ik het idee dat ik weer een stapje dichter bij mijn doel was."

    - Anoniem

    Contact

    Praktijkadres
    Voortsweg 204
    7523 CK Enschede

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.