Over mij
Het geeft met voldoening als mensen de draad weer durven op te pakken en zelfstandig verder kunnen. Na mijn studie bedrijfskunde besloot ik daarom het roer om te gooien en me op de psychologie te richten. Sinds 2019 heb ik mijn eigen praktijk Focus Vitaal.
Ik vul mijn privéleven graag in met sporten, gezonde voeding en meditatie. Ook ben ik vaak in de natuur te vinden.
Ik zorg dat je in je kracht komt te staan en de juiste keuzes durft te maken.
Werkwijze
In onze sessies zijn we gericht op de toekomst. We visualiseren en mentaliseren. Samen onderzoeken en ontdekken we wat bij jou past. Ik baseer me niet op platgeslagen protocollen, maar werk van mens tot mens. Ook geef ik je verantwoordelijkheid en perspectief.
Als kind gebruiken we onze zintuigen volop, maar als volwassene raken we soms verstrikt in ons hoofd. Hierdoor kun je jouw stip op de horizon uit het oog verliezen. Ik laat je de juiste weg weer inslaan en meer voelen. We bestrijden geen symptomen, maar gaan voor een fundamenteel andere relatie met jouw pijn. Om keuzes te maken, is bewustzijn nodig. Ik help je dat te ontwikkelen, zodat je in je kracht komt te staan.
Spiritueel
Als je ervoor openstaat, kunnen we de aanpak ook spiritueler maken. Door onder meer meditatie kun je negatieve gedachtenpatronen herkennen zonder ze te veroordelen. Samen vinden we weer de balans in hart, hoofd, lichaam en ziel.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burnout
Depressie
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Rouw en verliesverwerking
Slaapproblemen
Stressmanagement
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Aangesloten bij:



Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Nieuwlandstraat 36 5038 SP TilburgPast Richard Plat bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht