Ik had paniek aanvallen, voor het eerst werd ik begrepen. Wim heeft mij super begeleid.

Wim heeft me in een paar sessies van mijn depressie af geholpen. Hier liep ik al meer dan een jaar mee bij verschillende psychologen dus ik was heel sceptisch. Maar Wim heeft zo n andere aanpak, echt met een geweldig resultaat!

Ik heb meer overzicht gekregen in de chaos in mijn hoofd en mijn leven

Naast het verwerken van mijn trauma heb ik ook veel praktisch toepasbare dingen geleerd die mij dagelijks helpen - zowel privé als in mijn werk

Wim gaf praktische handvatten na gezamenlijk de situatie of de vraag te hebben besproken. Ik heb een beter beeld van mezelf en hoe ik in de toekomst met bepaalde situaties om kan gaan.

Wim heeft veel kennis en kunde.

Fijne benadering als persoon. Gelijkwaardig. Geeft ruimte aan wat er op dat moment speelt en stelt daarbij goede vragen, waardoor er nieuwe en waardevolle inzichten ontstaan.

 "Bedankt voor de rust die je uitstraalde, ik vind je een kanjer!"

"Mijn ervaring met therapie was gebaseerd op vertellen over het verleden. Ik had het idee gebeurtenissen uit het verleden zelf wel goed te kunnen plaatsen en analyseren en had geen behoefte om hier professionele hulp bij te zoeken. Tijdens de gesprekken met Wim lag de nadruk op recente, alledaagse ervaringen in plaats van een chronologische analyse van wat geweest is. Op deze manier kwamen vanzelf flarden van vroeger voorbij, maar alleen als ze op dat moment relevant waren. Zo leerde ik niet alleen plaatsen wat er gebeurd was, maar zag ik ook directer hoe dat mijn dagelijkse leven beïnvloedde. Ik leerde te kijken zonder te oordelen en analyseren.

Tijdens de gesprekken lag de nadruk niet op een diagnose zodat ik zelf verantwoordelijk werd in plaats van dat wat ik voel en ervaar mij aangedaan wordt of overkomen is. Dit gaf mij het vertrouwen dat ik zelf ook de kracht heb om een verandering in gang te zetten.

Ik leefde erg vanuit mijn hoofd en zag mijn lijf als iets dat zich aan moest passen aan wat mijn hoofd verlangde. De gesprekken en oefeningen met Wim, in combinatie met yoga en meditatie, hebben er voor gezorgd dat ik nu ook durf te vertrouwen op mijn gevoel en dat mijn lichaam juist een waardevolle graadmeter is in plaats van een lastig aanhangsel aan mijn hoofd.

Ik wilde altijd alles aan mezelf veranderen. En had een beeld voor de buitenwereld gemaakt van mezelf zoals ik graag had willen zijn. Het kostte heel veel energie om dit beeld hoog te houden, tot het op een dag niet meer ging. Nu weet ik dat het best mogelijk is om te veranderen, maar dat het vooral belangrijk is eerst ‘bevriend’ te raken met de eigenschappen die ik minder leuk vind aan mezelf, die er eigenlijk niet mogen zijn. Ik merk dat zodra ik niet langer mezelf afkeur, verandering vanzelf plaatsvindt, soms zelfs zonder dat ik het doorheb.

Toen dit eenmaal in gang gezet was realiseerde ik me pas dat het loslaten van het dwangmatig kneden van het gewenste zelfbeeld mij een basisgevoel van compassie heeft gegeven waar ik altijd naar terug kan keren. Een basis die los staat van werk, prestaties, overtuigingen en uiterlijk. Als extra cadeau begonnen vriendschappen zich te verdiepen, en kost de omgang met anderen niet langer energie. Ik hoef niet meer bezig te zijn met mijn antwoorden en verhalen, maar heb de rust gevonden om te kunnen luisteren."

"Wijze woorden en mooie ervaringen! Ik zorg nu beter voor mijzelf en niet alleen maar voor anderen. Ik voelde mij gezien bij jou en ik ben blij dat je op mijn pad gekomen bent!"