Mijnie de Graaf

Relatietherapeut in Breda

Soms loop je als stel vast: jullie communiceren niet meer goed met elkaar, of jullie belanden steeds in dezelfde ruzies... meer lezen

Over mij

Soms loop je als stel vast: jullie communiceren niet meer goed met elkaar, of jullie belanden steeds in dezelfde ruzies of stiltes. Relatietherapie helpt om te onderzoeken wat er speelt, waarom dat zo is en hoe jullie het contact kunnen verbeteren. Het is geen kant-en-klare oplossing, maar een proces van samen ontdekken, verdiepen en verbinden.

Als gezins- en relatietherapeut vind ik het belangrijk dat iedereen zich gezien en gehoord voelt. Ik luister dan ook met nieuwsgierigheid, zonder oordeel en vraag door om te begrijpen wat de uitdagingen zijn. Een zin die ik vaak gebruik in de sessies is: “Je hebt alleen invloed op je eigen gedrag.” Oftewel, je kan alleen veranderen hoe je zelf reageert – niet hoe de ander reageert.

Ik werk vanuit een open en neutrale houding, waarbij ik meedenk, luister, observeer en als het nodig is ‘vertaal’ ik wat de ander eigenlijk probeert te zeggen. In onze sessies maak ik ruimte voor diepgang en emoties, maar ook voor luchtigheid en humor – want lachen en samen fijne herinneringen ophalen zorgt voor verbinding, waardoor het makkelijker wordt om de moeilijk onderwerpen te bespreken.

Klachten die ik behandel:

Psychologenprofiel

Cliënten beschrijven me als:

Verbindend

Zorgvuldig

Doortastend

Cliëntgericht

Ruimdenkend

Veelzijdig

Aangesloten bij:

Psyned

NVRG

Hoe kan ik jullie helpen?

Samen aan de slag

Een vraag die mij bezighoudt (ook in mijn eigen relatie) is: “Krijg ik, ondanks de minder leuke kanten van de ander, genoeg van wat ik nodig heb in mijn relatie?” Veel stellen die voor het eerst mijn behandelkamer instappen kunnen die vraag niet positief beantwoorden. Maar juist deze vraag helpt om te ontdekken wat je nodig hebt.

Onze eerste sessie draait om kennis maken en de hulpvraag helder krijgen. We bekijken wie jullie zijn, hoe jullie relatie eruitziet en waarom jullie hulp zoeken. Aan het einde vertel ik wat mij opvalt en wat mij een passende aanpak lijkt. In de sessies daarna gaan we dieper in op jullie communicatiepatroon en waarom jullie mogelijk vastlopen. Waar jullie thuis de moeilijke onderwerpen misschien vermijden, bespreken we die in de sessies juist wel. Door te onderzoeken waar het probleem vandaan komt, krijgen jullie meer inzicht in elkaar én jezelf: we bespreken hoe jullie anders kunnen communiceren en wat belangrijk is om te veranderen. Ook kijken we hoe jullie momenten kunnen inbouwen om stil te staan bij wat goed gaat en wat (nog) lastig is.

In mijn behandeling verweef ik principes uit de EFT-relatietherapie. Deze helpen om de emoties en patronen tussen partners te ontrafelen. Ik gebruik EFT dus niet als vaste methode maar als onderdeel van de relatietherapie – waardoor ik mijn aanbod kan afstemmen op jullie verhaal en vraag.

Hoewel ik jullie niet een bepaalde uitkomst kan beloven, kan ik jullie wel helpen om de communicatie te verbeteren, lastige onderwerpen op een opbouwende manier te bespreken en weer verbinding te voelen door open communicatie.

Wat kost een afspraak?

De kosten van een afspraak bij een psycholoog kunnen verschillen per therapievorm en duur van de afspraak. Onze psychologen stellen aan de hand van jouw verhaal een maatwerk behandeling op en samen bespreken jullie hoeveel sessies je ongeveer nodig hebt om je doelen te bereiken. Een standaard therapiesessie is 147,50 euro. Bekijk hier alle tarieven.

Vergoeding via je werkgever

Als jij goed in je vel zit, ben je productiever, gelukkiger en minder vaak ziek. Dit is niet alleen fijn voor jou, maar ook voor je werkgever. Daarom investeren steeds meer werkgevers in de mentale gezondheid van hun medewerkers.

Wil je weten of jouw werkgever al met ons samenwerkt? Bel ons op 085-4014720 voor vrijblijvend advies. We vertellen je of jouw organisatie onze mentale hulp aanbiedt en kunnen helpen met het regelen van een vergoeding via jouw werkgever.

Vergoeding via je zorgverzekering

De zorgverzekering vergoedt geestelijke gezondheidszorg alleen voor stoornissen die in de DSM-5 staan, het handboek voor psychologen. Klachten zoals stress, burn-out, rouw en verlies, paniek- en angst, slaapproblemen, hechtingsstoornissen en relatietherapie vallen niet onder de basisverzekering, omdat het geen officiële DSM-5 diagnoses zijn.

Een behandeling bij Psyned wordt meestal niet vergoed vanuit de basisverzekering. Als je een aanvullende verzekering hebt, kan soms een deel van de kosten worden vergoed. Neem contact op met je zorgverzekeraar als je vragen hebt over de vergoeding via je zorgverzekering.

Contact en locatie

Past Mijnie bij jullie?

In ± 15 minuten adviseren we welke psycholoog het beste bij jou past.

Of direct bellen? Bel 085-4014720

Psyned psychologen score

Cliëntervaringen met deze psycholoog

Op dit moment heb ik nog niet genoeg evaluaties, waardoor ik nog geen cijfer heb op mijn profiel.

Klik hier om meer te lezen over ons beoordelingssysteem.

Aangesloten bij:

Contact & locatie

Schapendreef 14
4824 AM Breda

Wat kost een afspraak?

Vergoeding via je werkgever

Vergoeding via je zorgverzekering

Veelgestelde vragen

Wat zijn de kosten voor relatietherapie?

Kan ik mijn afspraak annuleren?

Is er een vergoeding voor relatietherapie?

Wat is Psyned's Klikgarantie?

Mijnie de Graaf

Hoi, ik ben Mijnie de Graaf

Relatietherapeut in Breda

Klachten die ik behandel:

Bekijk mijn psychologenprofiel

Cliënten beschrijven me als:

Aangesloten bij:

Samen aan de slag

Vergoeding via je werkgever

Vergoeding via je zorgverzekering

Past Mijnie bij jullie?

Psyned psychologen score

Samen aan de slag

Past Mijnie bij mij?

Goede aanbevelingen

Mijn behandelvormen:

Aangesloten bij:

Contact & locatie

Wat kost een afspraak?

Vergoeding via je werkgever

Vergoeding via je zorgverzekering

Beoordelingen

Hoe werkt het?

Plan jouw gratis adviesgesprek

Krijg persoonlijk advies

Start behandeling

Veelgestelde vragen

Waar wacht je op?