Relatietherapie Nijmegen

Relatietherapie is volgens mij bedoeld om een nieuw evenwicht te zoeken. Met ruimte voor een gezamenlijk pad en ruimte voor ieders eigen wensen en behoeften.

Steeds meer stellen geven zich op voor relatietherapie. Het taboe gaat er in de samenleving neemt af. Toch kan het nog erg spannend zijn om de stap te zetten. Het is niet voor iedereen gemakkelijk om intimiteit of sexualiteit met een vreemde te bespreken. Voor sommige mensen betekent het ook een soort falen om hulp van buitenaf te accepteren. Toch heb je de eerste stap al genomen: je leest dit stuk. Je realiseert je wat jullie situatie is en jullie willen dat het verandert.

Relatietherapie bestaat uit gesprekken en uit huiswerk. Tijdens de gesprekken gaan we in op wat er goed gaat en wat er anders kan. Tijdens de gesprekken staat jullie interactie centraal: hoe uiten jullie je en wat leest de ander daar in terug. In de eerste fase richten we ons op het verhelderen van (jullie perspectief op) het probleem en het stellen van duidelijke, concrete doelen, waar jullie beiden achter staan. Daarna gaan jullie samen aan het werk. Dit doen jullie tijdens de sessies en ook thuis. Uiteindelijk zullen de sessies overbodig blijken. In die laatste fase richten we ons op het voorkomen van terugval. Iedereen heeft patronen, jullie ook. Het is van belang dat jullie die bij jezelf en elkaar herkennen en deze vroegtijdig ombuigen naar het nieuwe gedrag. Op die manier kun je jullie gezamenlijke groei vasthouden en nog verder ontwikkelen. Samen.