Psycholoog Almelo

Gaat het even niet zo lekker? Ik help je omgaan met negatieve gedachtes en gevoelens. Samen ontdekken we hoe jij het beste met problemen om kan gaan. Dan kun je snel weer op eigen kracht verder.

Ik heb veel ervaring met HSP!

Psycholoog Almelo – Vind de kracht in jezelf

Onze gesprekken zullen gericht zijn op ‘thuiskomen in jezelf’. Daarmee bedoel ik allereerst dat je jezelf niet veroordeelt om negatieve gedachten en gevoelens op de momenten dat het niet zo goed met je gaat. Daarnaast betekent het dat je het vertrouwen ontwikkelt dat je voldoende kwaliteiten hebt om moeilijkheden te kunnen overwinnen.

Het eerste gesprek

Het eerste gesprek is voor jou de eerste stap naar verandering! Graag leer ik je kennen en gaan we samen bepalen wat jouw hulpvraag precies is. Ik zal je vragen stellen over jezelf, je leven en de situatie waarin je verkeert. Zo krijg ik een goed beeld van jou als persoon en kan ik je later een behandeling aanbieden die bij je past.

Jij staat centraal

De basis van de therapie is Cognitieve Gedragstherapie, een methode die bij de meeste mensen het best werkt. Maar jij staat centraal en ik sluit daarom aan bij wat bij jou past en dat wat jij belangrijk vindt. Dat kan door aanpassing van de Cognitieve Gedragstherapie, maar ook bijvoorbeeld door mindfulness oefeningen, elementen uit ACT of ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Een actieve rol in je herstel

In de sessies en vooral ook daarbuiten zul je een actieve rol hebben in je ontwikkelingsproces. Dat betekent bijvoorbeeld dat je voor thuis opdrachten meekrijgt. Je zult jezelf op een bewuste manier gaan onderzoeken en gaan oefenen met nieuwe vaardigheden. Dat levert vaak veel interessante inzichten over jezelf en het ontstaan van je probleem op. Door jouw actieve bijdrage ontdek je ook dat jijzelf zorgt voor je herstel! En dat geeft een goed gevoel.

Wat ik wil bereiken met mijn behandelingen is, dat je (weer) ontdekt hoe jij op jouw eigen wijze het beste met moeilijkheden kunt omgaan, zodat je daar later geen hulp meer bij nodig hebt. Iedereen heeft zijn unieke mogelijkheden, om problemen op te lossen, jij ook! Daar kun je op vertrouwen en in de therapie zul je zien hoe je deze mogelijkheden kunt gebruiken.

Psycholoog Almelo – Over Carlinde Schoonen

Op wat latere leeftijd ben ik Psychologie gaan studeren in de richting die bij me past: Positieve Psychologie en Technologie. Ik ga uit van je mogelijkheden en minder van je beperkingen. Ik besloot deze studie te gaan doen na een periode waarin ik fysieke klachten had. Ik leerde veel over mijzelf en ontdekte hoe bevrijdend het kan zijn om voor datgene te kiezen waar mijn hart ligt en waar ik goed in ben.

Mindfulness heeft me veel gebracht in mijn herstel. Vooral het aanvaarden van dingen zoals ze zijn en van mijn eigen gedachten en gevoelens. Ook werd ik me beter bewust van lichamelijke signalen.

Mijn keuze voor het werken als psycholoog was soms best spannend en onzeker, maar nu ben ik blij mensen te kunnen helpen. Door mijn eigen ervaringen kan ik me goed inleven in jouw problemen en door de moeilijkheden die ik zelf heb overwonnen kan ik je stimuleren stappen te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Online therapie

Vind je het prettig(er) om online therapie te krijgen, dan is dat bij mij mogelijk via Skype of via mail. Je kunt ook kiezen voor een combinatie van online therapie en therapie in mijn praktijkruimte. In ieder geval wil ik je wel voor een goede kennismaking de eerste keer ‘in het echt’ zien.

Mijn praktijk

Mijn praktijkruimte bevindt zich in wijkcentrum De Schöppe, een groot en gezellig wijkcentrum te Almelo. Het wijkcentrum is ongeveer 10 minuten lopen vanaf het station Almelo de Riet. Er zitten verschillende disciplines in het wijkcentrum. De eerste keer kun je je melden bij de beheerder en die kan je laten zien waar je heen moet. Ik zit in een rustige gang, waar stoelen staan om te wachten. Ik kom je daar ophalen.

Bij het wijkcentrum is ruime parkeergelegenheid.

Tarief en duur

Een afspraak bij psycholoog Almelo duurt 45 minuten en kost €95,-. Een afspraak buiten kantoortijden is ook mogelijk, ik breng dan wel €20,- extra in rekening.

Een afspraak afzeggen kan altijd maar doe dit wel minstens 24 uur van te voren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het helaas in rekening brengen.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Assertiviteit
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Faalangst
  • Hechtingsproblematiek
  • HSP
  • Ongewenste kinderloosheid
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Mindfulness
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Stressmanagement
  • Talen

    Nederlands

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

Ik heb veel bij je geleerd. Veel dingen om mee te nemen. Zo kan ik zaken beter loslaten en meer voor mezelf kiezen. Ik heb er veel aan gehad, waardoor er nieuwe deuren open gingen.

- Miny

Cliënten over Carlinde Schoonen

Gemiddeld geven cliënten Carlinde Schoonen:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • Laatste cliëntervaring:

    Ik heb veel bij je geleerd. Veel dingen om mee te nemen. Zo kan ik zaken beter loslaten en meer voor mezelf kiezen. Ik heb er veel aan gehad, waardoor er nieuwe deuren open gingen.

    - Miny

    Carlinde Schoonen
    Carlinde Schoonen
    Psycholoog in Almelo
    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 1 ervaring
    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • Ook online therapie
    Bel: 085-4014720
    Carlinde Schoonen

    Carlinde Schoonen

    Psycholoog Almelo
  • Psycholoog Almelo

    Gaat het even niet zo lekker? Ik help je omgaan met negatieve gedachtes en gevoelens. Samen ontdekken we hoe jij het beste met problemen om kan gaan. Dan kun je snel weer op eigen kracht verder.

    Ik heb veel ervaring met HSP!

    Psycholoog Almelo – Vind de kracht in jezelf

    Onze gesprekken zullen gericht zijn op ‘thuiskomen in jezelf’. Daarmee bedoel ik allereerst dat je jezelf niet veroordeelt om negatieve gedachten en gevoelens op de momenten dat het niet zo goed met je gaat. Daarnaast betekent het dat je het vertrouwen ontwikkelt dat je voldoende kwaliteiten hebt om moeilijkheden te kunnen overwinnen.

    Het eerste gesprek

    Het eerste gesprek is voor jou de eerste stap naar verandering! Graag leer ik je kennen en gaan we samen bepalen wat jouw hulpvraag precies is. Ik zal je vragen stellen over jezelf, je leven en de situatie waarin je verkeert. Zo krijg ik een goed beeld van jou als persoon en kan ik je later een behandeling aanbieden die bij je past.

    Jij staat centraal

    De basis van de therapie is Cognitieve Gedragstherapie, een methode die bij de meeste mensen het best werkt. Maar jij staat centraal en ik sluit daarom aan bij wat bij jou past en dat wat jij belangrijk vindt. Dat kan door aanpassing van de Cognitieve Gedragstherapie, maar ook bijvoorbeeld door mindfulness oefeningen, elementen uit ACT of ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

    Een actieve rol in je herstel

    In de sessies en vooral ook daarbuiten zul je een actieve rol hebben in je ontwikkelingsproces. Dat betekent bijvoorbeeld dat je voor thuis opdrachten meekrijgt. Je zult jezelf op een bewuste manier gaan onderzoeken en gaan oefenen met nieuwe vaardigheden. Dat levert vaak veel interessante inzichten over jezelf en het ontstaan van je probleem op. Door jouw actieve bijdrage ontdek je ook dat jijzelf zorgt voor je herstel! En dat geeft een goed gevoel.

    Wat ik wil bereiken met mijn behandelingen is, dat je (weer) ontdekt hoe jij op jouw eigen wijze het beste met moeilijkheden kunt omgaan, zodat je daar later geen hulp meer bij nodig hebt. Iedereen heeft zijn unieke mogelijkheden, om problemen op te lossen, jij ook! Daar kun je op vertrouwen en in de therapie zul je zien hoe je deze mogelijkheden kunt gebruiken.

    Psycholoog Almelo – Over Carlinde Schoonen

    Op wat latere leeftijd ben ik Psychologie gaan studeren in de richting die bij me past: Positieve Psychologie en Technologie. Ik ga uit van je mogelijkheden en minder van je beperkingen. Ik besloot deze studie te gaan doen na een periode waarin ik fysieke klachten had. Ik leerde veel over mijzelf en ontdekte hoe bevrijdend het kan zijn om voor datgene te kiezen waar mijn hart ligt en waar ik goed in ben.

    Mindfulness heeft me veel gebracht in mijn herstel. Vooral het aanvaarden van dingen zoals ze zijn en van mijn eigen gedachten en gevoelens. Ook werd ik me beter bewust van lichamelijke signalen.

    Mijn keuze voor het werken als psycholoog was soms best spannend en onzeker, maar nu ben ik blij mensen te kunnen helpen. Door mijn eigen ervaringen kan ik me goed inleven in jouw problemen en door de moeilijkheden die ik zelf heb overwonnen kan ik je stimuleren stappen te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling.

    Online therapie

    Vind je het prettig(er) om online therapie te krijgen, dan is dat bij mij mogelijk via Skype of via mail. Je kunt ook kiezen voor een combinatie van online therapie en therapie in mijn praktijkruimte. In ieder geval wil ik je wel voor een goede kennismaking de eerste keer ‘in het echt’ zien.

    Mijn praktijk

    Mijn praktijkruimte bevindt zich in wijkcentrum De Schöppe, een groot en gezellig wijkcentrum te Almelo. Het wijkcentrum is ongeveer 10 minuten lopen vanaf het station Almelo de Riet. Er zitten verschillende disciplines in het wijkcentrum. De eerste keer kun je je melden bij de beheerder en die kan je laten zien waar je heen moet. Ik zit in een rustige gang, waar stoelen staan om te wachten. Ik kom je daar ophalen.

    Bij het wijkcentrum is ruime parkeergelegenheid.

    Tarief en duur

    Een afspraak bij psycholoog Almelo duurt 45 minuten en kost €95,-. Een afspraak buiten kantoortijden is ook mogelijk, ik breng dan wel €20,- extra in rekening.

    Een afspraak afzeggen kan altijd maar doe dit wel minstens 24 uur van te voren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het helaas in rekening brengen.

    Klachten

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Assertiviteit
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Dwangklachten
    • Faalangst
    • Hechtingsproblematiek
    • HSP
    • Ongewenste kinderloosheid
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Rouw en verliesverwerking
    • Slaapproblemen
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • ACT
    • Coaching
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Positieve psychologie
    • Stressmanagement
    • Talen

      Nederlands

    Aangesloten bij

    Laatste cliëntervaring

    Ik heb veel bij je geleerd. Veel dingen om mee te nemen. Zo kan ik zaken beter loslaten en meer voor mezelf kiezen. Ik heb er veel aan gehad, waardoor er nieuwe deuren open gingen.

    - Miny

    Cliënten over Carlinde Schoonen

    Gemiddeld geven cliënten Carlinde Schoonen:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • Laatste cliëntervaring:

    Ik heb veel bij je geleerd. Veel dingen om mee te nemen. Zo kan ik zaken beter loslaten en meer voor mezelf kiezen. Ik heb er veel aan gehad, waardoor er nieuwe deuren open gingen.

    - Miny

    Contact

    Praktijkadres

    Wijkcentrum De Schöppe

    Clematisstraat 2

    7601 EJ Almelo


    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.