Psycholoog Heerhugowaard

Datgene wat jij vaak doet is meestal een logisch gevolg van wat ooit heel handig was. Helaas is datzelfde gedrag vaak precies wat je nu in de weg zit. Hierdoor ervaar je nu problemen, voel je je niet gelukkig of loop je vast in de opvoeding van je kinderen. Ik onderzoek samen met jou hoe is ontstaan wat er is en welke stappen je kunt zetten om weer in je kracht te komen.

Psycholoog Heerhugowaard

In het eerste gesprek vraag ik je te vertellen waar je tegen aan loopt. Ik zal je van alles vragen om jouw verhaal te begrijpen en jouw hulpvraag, doelen en verwachtingen duidelijk te krijgen. Ik stem mijn plan en behandeling af op wat bij jou past. Ik maak onder andere gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT), maar ook van imaginatieve psychotherapie (KIP).

Werkwijze

In de behandeling onderzoeken we jouw unieke patronen, de kracht en valkuilen hiervan en hoe je het anders kan doen. Ik geef op heldere, simpele wijze uitleg hoe ons brein werkt en wat we nodig hebben om gezond te ontwikkelen.

Door mijn rustige, accepterende, inlevende houding kun jij reflecteren op jezelf en raak je beter in staat je eigen problemen te hanteren en op te lossen. Dit vergroot jouw zelfvertrouwen en maakt je flexibeler in de aanpak van lastige situaties.

Tarief

Een afspraak bij mij kost 95 euro en duurt 45 minuten. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra. Een afspraak afzeggen kan altijd, maar doe dit wel minstens 24 uur van tevoren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Contact

Meer weten over Psycholoog Heerhugowaard – Diana Jansen? Neem telefonisch contact op als je vragen hebt, advies wilt of als je een afspraak wilt maken. Ik leer je graag kennen!

Psycholoog Heerhugowaard – Over Diana Jansen

Ik ben na de middelbare school meteen begonnen met de studie psychologie. Ik heb een enorme fascinatie voor de ontwikkeling van de mens. Welke elementen maken dat mensen vol (zelf)vertrouwen opgroeien, en wat maakt dat angsten, frustraties, (fysieke) klachten of problemen ontstaan.

Helpen antwoorden vinden

Ik heb dan ook voor de afstudeerrichting klinische ontwikkelingspsychologie gekozen. Kinderen en jongeren hebben mij veel geleerd over wat helpend is om een gezonde volwassene te worden. Ik vind het steeds een enorm leuke uitdaging om met ouders uit te puzzelen hoe zij hun kinderen veiligheid en vertrouwen kunnen bieden.

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen, adolescenten en kinderen. Ik weet nooit wat de oplossing voor hen is, ik kan ze wel helpen de antwoorden te vinden.

Niet alleen psycholoog

Naast psycholoog ben ik ook docent. Ik geef les aan therapeuten in psychologie en gespreksvoering. En ik ben moeder van een dochtertje en zoontje waarbij mijn kennis van de ontwikkelingspsychologie me handig van pas komt.

Contact

Meer weten over Psycholoog Heerhugowaard – Diana Jansen? Neem telefonisch contact op als je vragen hebt, advies wilt of als je een afspraak wilt maken. Ik leer je graag kennen!

Klachten

Aanpassingsproblematiek
ADHD
Angst
Autisme
Burnout
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Hechtingsproblematiek
HSP
Negatief zelfbeeld
Ongewenste kinderloosheid
Psychosomatiek
PTSS
Rouw en verliesverwerking
Samengestelde gezinnnen
Trauma
Verslaving
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen

Behandelvormen

ACT
Coaching
Cognitieve gedragstherapie
Loopbaanadvisering
Mindfulness
Oplossingsgerichte therapie
Ouderbegeleiding
Stressmanagement
Systeemtherapie

Talen

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

Diana hielp me te ontdekken dat anderen het heus niet beter weten dan ikzelf. Ik begon met andere ogen te kijken en ontdekte dat ik op mijn eigen mening en gevoel kan vertrouwen. Ik doe nu wat goed is voor mij en waar ik zin in heb, in plaats van de ander op de eerste plek te zetten