Over mij
Al van jongs af aan ben ik actief sporter en ik vond het altijd al interessant om erachter te komen hoe je beter kan presteren. Dat is nog steeds mijn missie als psycholoog Sport-Gezondheid-Werk.
Tijdens mijn middelbare schooltijd werd ik al gegrepen door de psychologie. Ik vond het leuk, het was een onderwerp dat me echt boeide. Ik ben afgestudeerd als arbeids- en organisatiepsycholoog en heb een opleiding gedaan tot sportpsycholoog. Ik begeleid sporters en werknemers, en werk ook rechtstreeks voor verschillende huisartsen en bedrijven. Mijn focus ligt op het helpen van sporters die vastlopen en werknemers die op hun werk zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen.
Ik dacht lang dat mijn werk de psychologie in de sport bracht, maar als sportpsycholoog breng ik ook de sport in de psychologie.
Werkwijze
Tijdens het eerste gesprek neem ik de regie en kan jij je verhaal vertellen. Daarna bepalen we wat jij wil bereiken en welke stappen daarvoor nodig zijn. Veel mensen hebben hier wel een idee van, maar vinden het moeilijk dit onder woorden te brengen. Onafhankelijkheid speelt een grote rol tijdens de therapie. Het gaat om het erkennen van de situatie en de verantwoordelijkheid (terug)nemen voor verandering.
De kern van het verhaal is dat je een keuze hebt. Ik kom veel mensen tegen die door een bepaalde situatie uit balans zijn geraakt: je komt terecht in een gebied van ellende en slachtofferschap. Tijdens onze sessies werk ik toe naar verantwoordelijkheid en wil ik je laten realiseren dat jijzelf iets aan je situatie kan doen.
Ik kan je helpen bij:
Burn-out
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Relatieproblemen (individueel)
Slaapproblemen
Stress- en spanningsklachten
Werkgerelateerde problematiek
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Fonteinlaan 5 2012 JG HaarlemPast Lex Duvekot bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht