Psycholoog Haarlem
Psycholoog Haarlem geeft jou de keuze om zelf initiatief te nemen, de verantwoordelijkheid om beter te worden ligt bij jezelf. Jij bent degene die het werk zal gaan verzetten, maar ik sta je bij en bied je handvatten. We gaan er samen voor.
Afspraken zijn ook mogelijk in het Engels!
Psycholoog Haarlem – Concreet aan de slag
Mijn naam is Lex Duvekot. Ik ben GZ-psycholoog Sport-Gezondheid-Werk in Leiden. Mijn focus ligt op het helpen van sporters die vastlopen en werknemers die op hun werk zijn uitgevallen of dreigen uit te vallen.
Inzicht in je herstel
Ik ben to-the-point, zakelijk en kan inzicht geven in hoe je moet werken aan beter worden. Mijn praktijk bevindt in Haarlem en die plek leent zich prima voor een begeleidingssessie; als het passend is gaan we naar buiten. We kunnen gaan hardlopen, maar dit hoeft natuurlijk niet, als we maar actief buiten in de natuur zijn. Die werkwijze onderscheidt mij van andere psychologen en ik weet dat cliënten het een verademing vinden.
Ik ga doelgericht te werk
Tijdens het eerste gesprek gaan we een aantal zaken doorspreken. In het begin van dat gesprek zal ik de regie nemen en zal jouw verhaal aan bod komen. Ik ben iemand die doelgericht te werk gaat: wat wil je bereiken en wat zijn de stappen die je moet nemen? Veel mensen hebben er wel een beetje een beeld bij, maar vinden het moeilijk om concreet
te zijn.
Onafhankelijkheid
Mijn ervaring is dat je na een gesprek of vijf, zes, de zaak aardig op de rit kan hebben. Als dan blijkt dat er meer nodig is dan zal dat worden bekeken. Onafhankelijkheid speelt een grote rol binnen mijn therapie. Het gaat om het erkennen van de situatie en de verantwoordelijkheid (terug)nemen voor verandering.
Je hebt een keuze
De kern van het verhaal is dat je een keuze hebt. Ik kom veel mensen tegen die door een bepaalde situatie uit balans zijn geraakt: je komt terecht in een gebied van ellende en slachtofferschap, het initiatief is je uit handen geslagen. Tijdens onze sessies werk ik toe naar verantwoordelijkheid en wil ik je laten realiseren dat jij zelf wat aan je situatie kan doen.
Psycholoog Haarlem – Over Lex Duvekot
Tijdens mijn middelbare schooltijd werd ik al gegrepen door de psychologie. Ik vond het leuk en het was een onderwerp dat me echt boeide. Al van jongs af aan ben ik een actief sporter en vanuit de sport gezien vond ik het interessant om erachter te komen hoe je beter kunt presteren. Die missie is me altijd bijgebleven.
Afgestudeerd als sportpsycholoog
In 1999 ben ik in Leiden afgestudeerd als arbeids- en organisatiepsycholoog en daarna volgde ik een postdoctorale opleiding tot sportpsycholoog (2003). Ik begeleid sindsdien sporters en werknemers, en werk ook rechtstreeks voor verschillende huisartsen en bedrijven. Ik vind het belangrijk om kwaliteit te kunnen bieden, en daarom blijf ik doorleren en mezelf bijscholen. Ik ben gediplomeerd Personal Trainer en Running Therapeut, en heb ook de GZ-opleiding afgerond.
Ik breng sport in de psychologie
Ik dacht lang dat ik tijdens mijn werk de psychologie in de sport bracht, totdat het kwartje viel: als sportpsycholoog breng ik ook de sport in de psychologie. Ik combineer klassieke psychologie met technieken als spanningsregulatie en fysieke training. Door middel van sport probeer ik verandering te stimuleren, een proces dat met alleen praten langzamer verloopt of zelfs kan uitblijven. De (groeps-) Running therapie loopt niet via PsyNed.
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Aanpassingsproblematiek
- Angst
- Burnout
- Depressie
- Faalangst
- Negatief zelfbeeld
- Slaapproblemen
- Stressmanagement
- Werkgerelateerde problematiek
Behandelvormen
- ACT
- Cognitieve gedragstherapie
- Oplossingsgerichte therapie
- Positieve psychologie
Talen
Nederlands EngelsAangesloten bij
