Over mij
Wat drijft jou? Waarom doe je wat je doet? En wat als dat helemaal niet is wat je wilt doen? Ik geef je inzicht en help je vooruit in de juiste richting.
Zelf kom ik uit een klein dorpje in Friesland. Ik ben opgevoed met Friese nuchterheid maar ik ben, na even in Groningen en Amsterdam gewoond te hebben, nu heel gelukkig in Haarlem. In mijn vrije tijd ben ik bewust bezig met mijn lichaam en geest. Zo doe ik aan yoga en meditatie maar ook vind ik het heerlijk om mijn hoofd leeg te maken tijdens het surfen of boulderen.
Psychische klachten kunnen leiden tot lichamelijke klachten, maar lichamelijke klachten kunnen ook leiden tot psychische klachten. Zo staan je lichaam en geest altijd met elkaar in verband.
Werkwijze
Tijdens de eerste sessie creëer ik een veilige setting waarin jij je thuis en op je gemak voelt. Voor mij is het belangrijk dat je een open houding kan aannemen waarin je alles durft te delen. Ik kan me voorstellen dat dit best spannend is. Maar ik zie dit als de basis voor groei en verandering. Ik zal me altijd onbevooroordeeld opstellen. En situaties vanuit verschillende perspectieven bekijken. Zo probeer ik me in jou in te leven.
Tijdens de therapie zal ik veel doorvragen, ook als dit betekent dat ik moeilijke vragen moet stellen. Alleen zo kunnen we bij het diepst van je gevoel komen. En je probleem of klacht bij de kern aanpakken. Ik denk dat mijn nuchtere aanpak en pragmatische instelling ons hierbij gaat helpen. Een belangrijke vraag vind ik: wat kunnen we met de verkregen inzichten? Actie ondernemen, zowel voor mezelf als voor jou, is iets waar ik altijd naartoe werk. Zodat jij de balans in je leven weer terug krijgt.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burnout
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Relatieproblemen (indiv.)
Rouw en verliesverwerking
Slaapproblemen
Stressmanagement
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
COMET
Online therapie
Aangesloten bij:

Femke Dijkstra is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.

Mijn locatie
Fonteinlaan 5A 2012 JG HaarlemPast Femke Dijkstra bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht