EMDR in Den Helder
Bij een
trauma heeft een gebeurtenis veel indruk op je gemaakt, zoveel dat je het moeilijk vindt om het een plek te geven. Je krijgt te maken met veel verschillende emoties zoals angst, boosheid, schuld, hulpeloosheid en verdriet. Vaak nemen deze emoties af, maar als dit niet gebeurt spreken we van een trauma. Het is belangrijk dat een trauma goed verwerkt wordt. Er zijn verschillende
traumabehandelingen, waaronder EMDR. Dit is een snelle en succesvolle techniek om nare ervaringen te verwerken. Tijdens een
EMDR behandeling ga je samen met een therapeut terug naar de nare gebeurtenis. Terwijl je hieraan terugdenkt wordt je afgeleid met iets anders. Dit kan een lichtje of de vinger van je psycholoog zijn. Je brein vindt het moeilijk om op twee dingen te focussen en raakt overvol. Hierdoor wordt de verwerkingssysteem geactiveerd. Wil je meer weten over EMDR in Den Helder? Plan een gratis
adviesgesprek in met ons verwijsteam en krijg antwoord op al je vragen.
Relatietherapie in Den Helder
Willen jij en je partner in relatietherapie in Den Helder? Dan zit je hier goed. We hebben verschillende
relatietherapeuten voor je klaarstaan in Noord-Holland. Onze psychologen kunnen je ook helpen verder helpen bij individuele relatieproblemen, zoals bindingsangst of verlatingsangst. Hoe de behandeling er precies uit komt te zien is afhankelijk van je zorgvraag. Zo gaat de een aan de slag met
systeemtherapie en de ander met Emotionally Focused Therapy (EFT). Wel hebben alle behandelingen hetzelfde doel: je relatie versterken. Daarom krijg je tijdens de sessies praktische tips en opdrachten mee. Wil je meer weten of kom je er niet uit? Neem dan gerust
contact met ons op. In een gratis adviesgesprek denken we graag met je mee en adviseren we je een passende psycholoog waar je snel terecht kan.
