Hoi, ik ben Alexandra Dullaart
Relatietherapeut in Amsterdam
9/ 10 (65 evaluaties)
Je bent er nog niet klaar mee. Je weet nog te goed hoe het was. Je wilt nog te graag samen verder. Je wilt de ander. Je wilt met elkaar. Je wilt samen. En je weet hoe mooi het was… hoe mooi het kan zijn. Het zit vast en jullie komen er niet uit. Samen niet. Met vrienden niet. Met ‘even uit elkaar’ niet. Dus nu relatietherapie, waar je waarschijnlijk maar weinig van weet.
Ik spreek deze talen:
Cliënten beschrijven me als:
Positief
Open
Doortastend
Hoe beter het klikt, hoe makkelijker we samenwerken en hoe meer we waarschijnlijk kunnen bereiken.
Een relatie is meer dan houden van – Relatietherapie Amsterdam Noord
Liefde is een werkwoord
Dat is nu al zo vaak tegen je gezegd, “Liefde is een werkwoord.” Het komt je de keel uit. Je werkt je suf, daar ligt het niet aan. Je partner werkt net zo hard, dat zie jij ook wel. En toch. Hoe hard jullie ook werken, en aandacht geven en gesprekken hebben, en nog zwaardere gesprekken hebben: het helpt geen zier. Naast verdrietig ben je boos, in de war en voel je je heel alleen. Maar, het is nog niet klaar…
De kunst van het liefdevolle gesprek
Jullie gesprekken zijn altijd ongeveer hetzelfde. Het is een vast patroon. Toegegeven, je bent er ook niet echt meer op uit de ander te horen. Je wilt je gelijk hebben, je zegje doen, je ongenoegen spuien of gewoon even lekker van leer trekken. Soms probeer je de ander wel te horen, maar dan zegt hij of zij weer zo iets onmogelijks. Voor je het weet… daar gaan jullie weer. Dat is dan ook stap één van ons proces: ik help jullie weer naar elkaar te kunnen luisteren. Gewoon luisteren, zonder zelf meteen iets te moeten. Horen wat de ander te vertellen heeft. Kijken hoe je kunt helpen. Weten: “Dit gaat nu even niet over mij.”
Kracht in kwetsbaarheid
Tegelijkertijd zoeken we samen naar dieper liggende vraagstukken. Waar jullie de aansluiting op elkaar missen. Waar behoeften en verwachtingen misgrijpen. Waar je je zo eenzaam kunt voelen. Jouw angsten, die van de ander. Je tekortkomingen, de pijn van de ander. Je verdriet, je onmacht. De wanhoop en verlangens van de ander. In die kwetsbare gesprekken leren jullie elkaar weer te omhelzen, tot je te nemen en liefde te geven. In die kwetsbare gesprekken, vinden jullie de kracht zelf weer verder te kunnen.
hoe we je kunnen helpen.
Wat zeggen mijn cliënten?
Alexandra heeft ons geholpen om anders om te gaan met conflicten. De conflicten lopen niet meer zo hoog op. We kunnen weer op een gezonde manier ruzie maken zonder elkaar kwijt te raken.
"Ik voelde me heel erg op mijn gemak bij Alexandra. Ze heeft een hele praktische en nuchtere manier van praten en dat past goed bij mij."
"Alexandra heeft me op een heel rustige manier figuurlijk aan de hand genomen, niet dwingend maar rustig begeleidend. Ik heb me daardoor zonder schroom kunnen overgeven."
"Mijn vriend en ik hadden al maanden lang confrontaties over ons verschil van mening mbt wel of niet een tweede kindje willen krijgen. Het stond volledig tussen ons in en het onbegrip was groot. In de sessies met Alexandra kregen we stap voor stap meer begrip voor elkaars mening en waarom het zo hoog op liep. Dit had veel te maken met onze verschillen in opvoeding, dieperliggende ervaringen van vroeger en te weinig ruimte voor elkaar gevoelens. Inmiddels is met de hulp van Alexandra de strijd gestopt en kan vooral ik de mening van mijn vriend respecteren. Ik ben er nog steeds heel verdrietig om dat er geen tweede gaat komen, maar ik kan het steeds beter accepteren en begrijpen gelukkig."