Over mij

Ieder mens is uniek: standaardmensen bestaan niet, dus standaardbehandelingen ook niet. Dat is mijn motto. Ik ben écht nieuwsgierig naar de ander, dus jouw vraag staat centraal.

Ik heb 16 jaar gewerkt in de GGZ, vervolgens ben ik in 2007 overgestapt naar het hbo als docent psychologie. Daarnaast ben ik als zzp’er werkzaam als trainer en als coach. Thema’s die bij mij passen zijn positieve psychologie, positieve gezondheid, oplossingsgerichte en krachtgerichte coaching/therapie. Daarnaast heb ik in mijn persoonlijk leven te maken gehad met de nodige tegenslagen wat betreft mijn gezondheid. Hierdoor moest ik steeds opzoek naar een nieuwe balans. Toch hebben die tegenslagen mij gevormd tot wie ik nu ben en me sterker gemaakt.

Zonder tegenwind gaat een vlieger niet omhoog.

Werkwijze

Tijdens het eerste gesprek nemen we de tijd om te kijken waar je precies mee zit. Waarschijnlijk is er iets in jouw privéleven of werk waar je tegenaan loopt en belemmert dit je je leven te leiden zoals wilt, of blokkeert dit je om te groeien. Het is de bedoeling dat we elkaar tijdens dit eerste gesprek leren kennen, dus ik zal je vertellen over mijn werkwijze. Samen zullen we aftasten of we over en weer het vertrouwen hebben om aan de slag te gaan met jouw vraag.

Ik geloof in de eigen kracht van mensen om te veranderen en te groeien en probeer vooral te kijken naar wat iemand al kan. In mijn begeleiding leg ik de nadruk op het versterken van jouw kwaliteiten en het accepteren van datgene waar je minder goed in bent. Ik kijk niet zozeer naar het probleem dan wel naar de gewenste oplossing en naar wat voor jou werkt, maak de dingen die goed gaan groter en richt daar de aandacht op. We kijken dus vooral naar waar je toe wil en wat jouw mogelijkheden zijn om deze doelen te bereiken.

Ik kan je helpen bij:

Aanpassingsproblematiek

Angst

Burn-out

Chronische vermoeidheid

Chronische ziekte

Depressie

Faalangst

Negatief zelfbeeld

Rouw- en verliesverwerking

Slaapproblemen

Stress- en spanningsklachten

Verslaving

Werkgerelateerde problematiek

Zingevingsvragen

Mijn behandelvormen:

ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Mindfulness

Online therapie

Oplossingsgerichte therapie

Positieve psychologie

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

Klikgarantie

Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.

Wat zeggen mijn cliënten?

"Janet neemt ruim de tijd, stelt zich empathisch op, deelt eigen ervaringen, luistert goed en gaf mij goede handvatten om met mijn eigen ‘moet’ gedachten om te gaan."

- Anoniem
Gemiddeld geven cliënten Janet Lieffering:
Beoordeling: 5 uit 5.
Op basis van 6 ervaringen

Wat zeggen mijn cliënten?

"Janet neemt ruim de tijd, stelt zich empathisch op, deelt eigen ervaringen, luistert goed en gaf mij goede handvatten om met mijn eigen ‘moet’ gedachten om te gaan."

- Anoniem

"Janet is een zeer professionele maar ook lieve en betrokken coach. Tijdens mijn traject bij haar kreeg ik beter inzicht in het hoe en waarom van mijn onbewuste mechanismes. Confronterend en adviserend, op een warme, niet- belerende, manier. Zij hielp me mijn kernwaarden te (her)ontdekken en die als leidraad te gebruiken bij de keuzes in mijn leven. Een kundig psycholoog en een heel fijn mens."

- Anoniem

"Rustige dame, neemt de tijd om dieper op je verhaal/klachten in te gaan. Reikt mooie handvatten aan die bruikbaar zijn in je dagelijks leven. Een relaxte sfeer bij haar in de praktijk. Heeft ook aandacht voor meer dingen dan alleen hetgeen waar je voor komt. Toegankelijke, lieve vrouw met een mooie visie op het leven."

- Anoniem

"Positief, ondersteunend en een prettige gesprekspartner. Janet is een steun in de rug om de volgende carrière stap te onderzoeken en je kwaliteiten, competenties en ervaring op een rij te zetten, doelstellingen te formuleren en randvoorwaarden te benoemen. Janet hielp me om de waarden die voor mij belangrijk zijn nog meer centraal te stellen in de benadering van mijn werk en belemmerende gedachten te herkennen en defusie toe te passen."

- Anoniem

"Janet is een heel lieve vrouw die me in korte tijd al veel geholpen heeft. Ze is gericht op het oplossen van problemen en stelt daardoor vaak de goede vragen. Maar ook om gewoon je verhaal te doen kan je bij Janet terecht. Ze laat je op je gemak voelen en is totaal niet oordelend. Ook doet ze niet moeilijk als het gesprek doorloopt tot na het tijdslot. Ze is oprecht geïnteresseerd en gemotiveerd om te helpen!"

- Anoniem

"Janet is vriendelijk, betrokken en oprecht geïnteresseerd in hoe het met je gaat. Ze heeft me geholpen mijn waarden te bepalen en helpt me mijn (negatieve) patronen te doorbreken en mijn zelf opgelegde regels minder serieus te nemen. Ik kijk met meer compassie naar mezelf, mijn zelfvertrouwen is gegroeid en ik voel me lichter en gelukkiger dan ik me in tijden heb gevoeld. Ik kan Janet dan ook echt aanraden!"

- Inge
Janet Lieffering

  • Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 6 ervaringen

  • Mijn locatie

    De Voscuyl 7
    2341BJ Oegstgeest

    Past Janet Lieffering bij mij?

    1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
    2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
    3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
    Plan jouw gratis adviesgesprek
    Janet Lieffering
    Janet Lieffering

    Oegstgeest

    Geen wachtlijst
    Buiten kantoortijden

    Ieder mens is uniek: standaardmensen bestaan niet, dus standaardbehandelingen ook niet. Dat is mijn motto. Ik ben écht nieuwsgierig naar de ander, dus jouw vraag staat centraal.

    Ik heb 16 jaar gewerkt in de GGZ, vervolgens ben ik in 2007 overgestapt naar het hbo als docent psychologie. Daarnaast ben ik als zzp’er werkzaam als trainer en als coach. Thema’s die bij mij passen zijn positieve psychologie, positieve gezondheid, oplossingsgerichte en krachtgerichte coaching/therapie. Daarnaast heb ik in mijn persoonlijk leven te maken gehad met de nodige tegenslagen wat betreft mijn gezondheid. Hierdoor moest ik steeds opzoek naar een nieuwe balans. Toch hebben die tegenslagen mij gevormd tot wie ik nu ben en me sterker gemaakt.

    Cliënten beschrijven mij als:

    Empathische

    Vriendelijk

    Humor

    Rustig

    Toegankelijk

    Werkwijze

    Tijdens het eerste gesprek nemen we de tijd om te kijken waar je precies mee zit. Waarschijnlijk is er iets in jouw privéleven of werk waar je tegenaan loopt en belemmert dit je je leven te leiden zoals wilt, of blokkeert dit je om te groeien. Het is de bedoeling dat we elkaar tijdens dit eerste gesprek leren kennen, dus ik zal je vertellen over mijn werkwijze. Samen zullen we aftasten of we over en weer het vertrouwen hebben om aan de slag te gaan met jouw vraag.

    Ik geloof in de eigen kracht van mensen om te veranderen en te groeien en probeer vooral te kijken naar wat iemand al kan. In mijn begeleiding leg ik de nadruk op het versterken van jouw kwaliteiten en het accepteren van datgene waar je minder goed in bent. Ik kijk niet zozeer naar het probleem dan wel naar de gewenste oplossing en naar wat voor jou werkt, maak de dingen die goed gaan groter en richt daar de aandacht op. We kijken dus vooral naar waar je toe wil en wat jouw mogelijkheden zijn om deze doelen te bereiken.

    Zonder tegenwind gaat een vlieger niet omhoog.

    Ik kan je helpen bij:

    Aanpassingsproblematiek

    Angst

    Burn-out

    Chronische vermoeidheid

    Chronische ziekte

    Depressie

    Faalangst

    Negatief zelfbeeld

    Rouw- en verliesverwerking

    Slaapproblemen

    Stress- en spanningsklachten

    Verslaving

    Werkgerelateerde problematiek

    Zingevingsvragen

    Mijn behandelvormen:

    ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

    Cognitieve gedragstherapie (CGT)

    Mindfulness

    Online therapie

    Oplossingsgerichte therapie

    Positieve psychologie

    Aangesloten bij:

    Kosten psycholoog

    Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

    Vergoeding

    Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

    Klikgarantie

    Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Janet neemt ruim de tijd, stelt zich empathisch op, deelt eigen ervaringen, luistert goed en gaf mij goede handvatten om met mijn eigen ‘moet’ gedachten om te gaan."

    - Anoniem
    Gemiddeld geven cliënten Janet Lieffering:
    Beoordeling: 5 uit 5.
    Op basis van 6 ervaringen

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Janet neemt ruim de tijd, stelt zich empathisch op, deelt eigen ervaringen, luistert goed en gaf mij goede handvatten om met mijn eigen ‘moet’ gedachten om te gaan."

    - Anoniem

    "Janet is een zeer professionele maar ook lieve en betrokken coach. Tijdens mijn traject bij haar kreeg ik beter inzicht in het hoe en waarom van mijn onbewuste mechanismes. Confronterend en adviserend, op een warme, niet- belerende, manier. Zij hielp me mijn kernwaarden te (her)ontdekken en die als leidraad te gebruiken bij de keuzes in mijn leven. Een kundig psycholoog en een heel fijn mens."

    - Anoniem

    "Rustige dame, neemt de tijd om dieper op je verhaal/klachten in te gaan. Reikt mooie handvatten aan die bruikbaar zijn in je dagelijks leven. Een relaxte sfeer bij haar in de praktijk. Heeft ook aandacht voor meer dingen dan alleen hetgeen waar je voor komt. Toegankelijke, lieve vrouw met een mooie visie op het leven."

    - Anoniem

    "Positief, ondersteunend en een prettige gesprekspartner. Janet is een steun in de rug om de volgende carrière stap te onderzoeken en je kwaliteiten, competenties en ervaring op een rij te zetten, doelstellingen te formuleren en randvoorwaarden te benoemen. Janet hielp me om de waarden die voor mij belangrijk zijn nog meer centraal te stellen in de benadering van mijn werk en belemmerende gedachten te herkennen en defusie toe te passen."

    - Anoniem

    "Janet is een heel lieve vrouw die me in korte tijd al veel geholpen heeft. Ze is gericht op het oplossen van problemen en stelt daardoor vaak de goede vragen. Maar ook om gewoon je verhaal te doen kan je bij Janet terecht. Ze laat je op je gemak voelen en is totaal niet oordelend. Ook doet ze niet moeilijk als het gesprek doorloopt tot na het tijdslot. Ze is oprecht geïnteresseerd en gemotiveerd om te helpen!"

    - Anoniem

    "Janet is vriendelijk, betrokken en oprecht geïnteresseerd in hoe het met je gaat. Ze heeft me geholpen mijn waarden te bepalen en helpt me mijn (negatieve) patronen te doorbreken en mijn zelf opgelegde regels minder serieus te nemen. Ik kijk met meer compassie naar mezelf, mijn zelfvertrouwen is gegroeid en ik voel me lichter en gelukkiger dan ik me in tijden heb gevoeld. Ik kan Janet dan ook echt aanraden!"

    - Inge

    Wie zijn wij?

    Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

    Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

    Afspraak maken?

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

    De Voscuyl 7
    2341BJ Oegstgeest

    Contact met Janet Lieffering


    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.