Over mij
Ieder mens is uniek: standaardmensen bestaan niet, dus standaardbehandelingen ook niet. Dat is mijn motto. Ik ben écht nieuwsgierig naar de ander, dus jouw vraag staat centraal.
Ik heb 16 jaar gewerkt in de GGZ, vervolgens ben ik in 2007 overgestapt naar het hbo als docent psychologie. Daarnaast ben ik als zzp’er werkzaam als trainer en als coach. Thema’s die bij mij passen zijn positieve psychologie, positieve gezondheid, oplossingsgerichte en krachtgerichte coaching/therapie. Daarnaast heb ik in mijn persoonlijk leven te maken gehad met de nodige tegenslagen wat betreft mijn gezondheid. Hierdoor moest ik steeds opzoek naar een nieuwe balans. Toch hebben die tegenslagen mij gevormd tot wie ik nu ben en me sterker gemaakt.
Zonder tegenwind gaat een vlieger niet omhoog.
Werkwijze
Tijdens het eerste gesprek nemen we de tijd om te kijken waar je precies mee zit. Waarschijnlijk is er iets in jouw privéleven of werk waar je tegenaan loopt en belemmert dit je je leven te leiden zoals wilt, of blokkeert dit je om te groeien. Het is de bedoeling dat we elkaar tijdens dit eerste gesprek leren kennen, dus ik zal je vertellen over mijn werkwijze. Samen zullen we aftasten of we over en weer het vertrouwen hebben om aan de slag te gaan met jouw vraag.
Ik geloof in de eigen kracht van mensen om te veranderen en te groeien en probeer vooral te kijken naar wat iemand al kan. In mijn begeleiding leg ik de nadruk op het versterken van jouw kwaliteiten en het accepteren van datgene waar je minder goed in bent. Ik kijk niet zozeer naar het probleem dan wel naar de gewenste oplossing en naar wat voor jou werkt, maak de dingen die goed gaan groter en richt daar de aandacht op. We kijken dus vooral naar waar je toe wil en wat jouw mogelijkheden zijn om deze doelen te bereiken.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Burnout
Faalangst
Negatief zelfbeeld
Slaapproblemen
Stressmanagement
Verslaving
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
Mindfulness
Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
De Voscuyl 7 2341BJ OegstgeestPast Janet Lieffering bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht