Psycholoog De Bilt – Over Ingrid Hofman

In mijn werk als psycholoog ben ik open, betrokken, praktisch en doelgericht.

De route naar psycholoog

Na mijn opleiding psychologie en pedagogiek heb ik jaren in de ICT gewerkt. Motivatie en gedrag van mensen heeft mij altijd bezig gehouden en ik heb altijd de wens gehad om een eigen psychologiepraktijk te hebben. Gemotiveerd door wat ik allemaal op de werkvloer zag gebeuren ben ik weer psychologie gaan studeren in de richting van Arbeid, Gezondheid en Organisatie om een bijdrage te kunnen leveren aan het welbevinden van anderen. Ik ben ervan overtuigd dat als je mensen persoonlijke aandacht geeft, ze ondersteunt in wat ze doen en gebruik maakt van hun kwaliteiten, dat deze mensen dan beter in hun vel gaan zitten en daardoor effectiever functioneren (zowel op het werk als privé).

Mijn begeleiding

Ik ben van mening dat als je je alleen richt op wat niet goed gaat (zoals de klassieke behandeling gericht is op het verhelpen van stoornissen), je je niet snel beter gaat voelen. Daarom trekken de uitgangspunten van de positieve psychologie mij zo aan. Werken vanuit je kwaliteiten, leren omgaan met waar je geen invloed op hebt en doen wat je belangrijk vindt. Dat zijn de uitgangspunten die je daarom ook in mijn begeleiding telkens terugvindt.

Jouw energiebalans terugvinden

Stress hoort bij het leven. Stress zorgt voor betere prestaties, maar te veel en te langdurige stress ondermijnt je gezondheid en kan tot burn-out leiden. Ik heb me gespecialiseerd in stress en burn-out en richt me daarbij op het herstellen van je energiebalans door aandacht te besteden aan het verbeteren van je herstelvermogen (door ontspanning, mindfulness, enzovoorts). Daarnaast pakken we de oorzaak aan voor zover je daar invloed op hebt en help ik je een nieuwe balans in je leven te vinden en te behouden.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.