Over mij
Na mijn opleiding psychologie en pedagogiek heb ik jaren in de ICT gewerkt. Motivatie en gedrag van mensen heeft mij altijd beziggehouden en ik heb altijd de wens gehad om een eigen psychologiepraktijk te hebben. Gemotiveerd door wat ik allemaal op de werkvloer zag gebeuren, ben ik weer psychologie gaan studeren in de richting van Arbeid, Gezondheid en Organisatie. Hierdoor heb ik heb nu mijn droom waargemaakt. Ik ben ervan overtuigd dat mensen beter in hun vel zitten en beter functioneren als je ze persoonlijke aandacht geeft, ze ondersteunt in wat ze doen en gebruik maakt van hun kwaliteiten.
Samen kijken we naar de kwaliteiten die je in kan zetten om onderliggende patronen te doorbreken.
Werkwijze
In het eerste gesprek maken we kennis en luister ik goed naar je. We onderzoeken samen waar je tegenaan loopt en waar je naartoe wilt. We bespreken je doel en als je jouw doel niet precies weet, help ik je daarbij. Om je beter te leren kennen zal ik soms flink doorvragen, over vroeger en over hoe en waarom je nu dingen doet zoals je ze doet. De patronen die ik daarin herken zal ik met je bespreken. Zo ontdek je welke patronen wel en niet helpend zijn.
Verder ben ik van mening dat als je je alleen richt op wat er niet goed gaat jij je niet snel beter gaat voelen. Daarom werk ik veel met positieve psychologie. Werken vanuit je kwaliteiten, leren omgaan met waar je geen invloed op hebt en doen wat je belangrijk vindt. Dat zijn de uitgangspunten die je om deze reden ook in mijn begeleiding terugvindt.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Burnout
Chronische vermoeidheid
Faalangst
HSP
Negatief zelfbeeld
Rouw en verliesverwerking
Slaapproblemen
Stressmanagement
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
Mindfulness
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Herenweg 1b 3732 CL, De BiltPast Ingrid Hofman bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht