Ik heb jarenlang vooral denkend geleefd, ik ging van uitdaging naar uitdaging en was eigenlijk nooit tevreden. Ik dacht mijzelf goed te kennen, maar achteraf bleek dat maar een klein deel van me te zijn. Een opleiding waarin lichaamswerk aan de orde kwam, was het startpunt van een jarenlang ontwikkelproces waarin ik ontdekte wie ik werkelijk ten diepste ben: sterk en gevoelig.

Van orthopedagoog naar psycholoog

Ik ben mijn loopbaan begonnen in het onderwijs, waar ik interesse kreeg in alles wat afwijkt van het normale. Eerst hielp ik als orthopedagoog kinderen met schoolproblemen en wat in het verlengde daarvan lag, maar langzaam verschoof ik steeds meer naar de psychologie en het behandelen van volwassenen. Je kunt kinderen namelijk wel helpen, maar dan moet het systeem eromheen, de ouders, ook veranderen.

Op zoek naar de best haalbare versie van jezelf

Mijn cliënten wil ik zoveel mogelijk stimuleren om altijd op zoek te gaan naar de best haalbare versie van zichzelf. Dat is wat ik ook op mijn eigen leven toepas en hoe ik me de laatste jaren heb ontwikkeld. Want als je eenmaal de verbinding hebt tussen lijf en geest, het intuïtieve en het cognitieve, dan kun je niet meer terug en dan wíl je niet meer terug. Dat is wat ik zelf ook ervaren heb.

Blog

Ik kan je met verschillende problemen helpen denk aan burn-out en depressie. Maar ook bijvoorbeeld nervositeit. In deze blog geef ik tips over nervositeit naar aanleiding van een ingestuurde vraag.

Mijn naam is Frank Odding, psycholoog in Amersfoort. In mijn praktijk zie ik veel mensen die een bepaalde spanning hebben, niet tevreden zijn over hun leven of zichzelf. Dat kan heel breed zijn, van een studie die niet bevalt tot een relatie die niet lekker zit, maar ook angstklachten en paniekklachten. Eigenlijk zijn het allerlei problemen waarbij mensen van zichzelf wegdrijven.

Lichaamsgerichte therapie

Ik hoor vaak: “Dit is niet wie ik ben, maar wie ben ik dan wel?” Met mijn hulp ga je ontdekken wie je werkelijk bent. Dat doe ik het liefst met zo min mogelijk hulpmiddelen, dus zonder vragenlijsten, testen en protocollen. Ik geef lichaamsgerichte therapie, dat betekent dat ik heel erg kijk naar de verbinding tussen lichaam en geest.

Therapie is vaak veel te veel gericht op het cognitieve, terwijl ik de mens liever als totaal bekijk. Ik zie steeds vaker dat cliënten de verbinding met hun lijf zijn kwijtgeraakt. Door te kijken naar lichaamstaal en deze te leren interpreteren, kom je vaak zelf al met oplossingen van je eigen problemen. Dat is ook het uitgangspunt binnen mijn praktijk: de oplossing van het probleem zit in jezelf. En het enige dat moet gebeuren is dat naar boven krijgen. Daar kan ik als psycholoog mee helpen.

Eerste gesprek

Een eerste gesprek is een heel laagdrempelige vorm van kennismaken. Wie ben ik, wie ben jij en passen we bij elkaar? Die eerste indruk is goud waard, want de klik tussen ons is een van de belangrijkste elementen van de therapie. Het gesprek is een verkenning van de hulpvraag en ik geef wat eerste suggesties waar je aan kan werken.

Ik ben erg goed in het oppakken van iemands lichaamstaal en ik heb heel sterke analyserende vaardigheden. Tijdens ons gesprek probeer ik daarom ook heel veel te letten op lichaamstaal. Je kan iets vertellen, maar je uitstraling zegt wat anders. Waarom zit daar verschil in? Dat is wat ik tijdens onze gesprekken ga onderzoeken.

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

Klikgarantie

Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.