Over mij
Gedachten, gevoelens en gedragingen ontstaan vaak onbewust. Wanneer jij je bewust bent van datgene wat je denkt, voelt en doet, ben je (ook) in staat het te veranderen. Oftewel, zodra het inzichtelijk wordt, kun je het veranderen.
Ik heb een brede interesse op het gebied van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Na mijn studie psychologie heb ik een postdoctorale opleiding gestaltpsychologie gedaan en een master oplossingsgerichte psychologie. Doordat ik in 2010 zelf een crisis heb beleefd, weet ik als geen ander hoe ik op zoek moet gaan naar oplossingen in moeilijke situaties.
Inzicht en bewustwording zijn de sleutel tot verandering.
Werkwijze
In onze eerste gesprek krijg je de ruimte om je verhaal te vertellen en zal ik je vragen stellen over hoe je huidige situatie tot stand is gekomen. Ook zullen we ons focussen op de therapeutische relatie, deze is voor mij erg belangrijk; in verbinding ben je namelijk in staat om veel meer aan te nemen en is verandering makkelijker.
Tijdens behandelingen maak ik graag gebruik van systemisch werk. Dit gaat over je eigen functioneren binnen je familie: heb je aangeleerd gedrag of ben je loyaal aan een gezinslid? Belangrijk is dat je je eigen plek kunt innemen en de verantwoordelijkheid draagt die van jou is.
Ook maak ik tijdens de behandeling gebruik van ervaringsgerichte therapie. Ik leer je uit je hoofd te komen en je te focussen op het hier en nu. Hoe ervaar je de wereld dan? Op deze manier kom je meer in verbinding te staan en kom je dichter bij je gevoel.
Als laatste vind ik belangrijk dat ik je handvatten geef die je in je dagelijks leven kan toepassen. Zodat je niet meer afhankelijk bent van anderen en je niet meer vast hoeft te zitten in bepaalde patronen.
Ik kan je helpen bij:
ADHD
Angst
Burn-out
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Hechtingsproblematiek
Hoogbegaafdheid
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Persoonlijkheidsstoornis
Postnatale depressie
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Seksualiteit
Seksueel misbruik
Seksuele identiteit
Seksverslaving
Slaapproblemen
Specifieke fobie
Stress- en spanningsklachten
Ticstoornis
Trauma
Verslaving
Vliegangst
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Betrekken van naasten
EFT Relatietherapie
EMDR
Familieopstellingen
IBCT relatietherapie
Interpersoonlijke therapie (IPT)
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Systeemtherapie
Relatietherapie

Aangesloten bij:




Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 118 euro en een lange afspraak 177 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak annuleren? Dat is kosteloos als je dit minstens 24 uur van tevoren laat weten. Zeg je te laat af, dan moeten we de kosten in rekening brengen.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Bergerweg 80A 1817BK, AlkmaarPast Guido Schmutzer bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht