Onder alle frustratie, boosheid en afstand die je binnen een relatie kan voelen, zit vaak de onbewuste wens om vastgehouden te worden en veilig te zijn. Pas als deze kwetsbare gevoelens aan het licht komen, gedeeld en gekoesterd worden, kunnen partners de emotionele verbinding weer vinden.
Samen aan de slag
Wanneer je bij mij relatietherapie volgt, gaan we aan de slag met ‘Emotionally Focus Therapy’ – vaak afgekort tot EFT. Deze therapievorm is ontwikkeld door Sue Johnson. In haar boek ‘Houd me vast’ geeft ze aan de hand van EFT allerlei tips voor een veilige en hechte relatie. Daarom wil ik graag dat je het boek aanschaft en leest.
In het verleden werd er in relatietherapie veel gesleuteld aan de communicatie. Maar in de loop der jaren werd duidelijk dat ook mensen die heel goed kunnen communiceren, slechte relaties kunnen hebben. En andersom ook: mensen die slecht kunnen communiceren kunnen goede relaties hebben. EFT kiest voor een andere insteek. Het gaat erom dat je samen met de therapeut de kwetsbare gevoelens leert herkennen die onder de verwijten, boosheid en afstandelijkheid liggen. Pas als je van elkaar weet waar de pijnpunten schuilen, kan je elkaars wonden helpen genezen en weer hartsverbinding voelen. We zoeken naar de zere plekken en focussen ons op jullie hechting met elkaar, niet op wie de schuld heeft. Ook richten we ons op jullie beider gevoelens en op de liefde en verbinding binnen jullie relatie. Elk gesprek krijgen jullie praktijkopdrachten mee, wat zorgt voor meer intensieve en blijvende veranderingen. Op deze manier werken we toe naar een blijvende versterkte verbondenheid binnen jullie relatie.
Aangesloten bij:
Kosten relatietherapie
De kosten voor relatietherapie zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie van 45 minuten betaal je 135 euro en voor een lange afspraak van 75 minuten betaal je 202,50 euro. Je betaalt per afspraak.
Vergoeding
Voor relatietherapie krijg je geen vergoeding vanuit de zorgverzekering en meestal wordt dit ook niet door je werkgever vergoed.
Klikgarantie
Wij weten dat een goede klik ontzettend belangrijk is voor een succesvolle behandeling. Daarom werken we bij Psyned met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een beter passende therapeut en betalen wij het eerste gesprek.
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak annuleren? Dat is kosteloos als je dit minstens 24 uur van tevoren laat weten. Zeg je te laat af, dan moeten we de kosten in rekening brengen.
Mijn locatie
Heemraad 78 2408 HW Alphen aan den RijnPast Tineke Spruijt bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht