Tineke Spruijt
Tineke Spruijt
Relatietherapie Alphen

  • Heemraad 78
    2408HW Alphen aan den Rijn

    Relatietherapie Alphen aan den Rijn

    Ben jij het jaloerse type, of is je partner dat juist? Denk je dat er achter elk WhatsApp een verhouding schuilt? Dit kan als een blok aan het been van de partner voelen. Claimen en alleen maar beschuldigen is niet de juiste basis in een relatie. Loopt het echt uit de hand, ga dan in relatietherapie.

    Relatietherapie Alphen aan den Rijn

    Vrijheid

    In een relatie is het noodzakelijk om elkaar bepaalde vrijheden te geven. Vrijheid om je eigen dingen te kunnen doen, om je eigen hobby’s te kunnen uitvoeren. Als iemand je hierin belemmert, kan dat zelfs het einde van de relatie betekenen in sommige gevallen. Of het nou is aangeboren of aangeleerd, er kan altijd wel wat aan gedaan worden. Gun je partner de vrijheid, zorg dat jaloezie geen obstakel wordt. Gezonde jaloezie bestaat uiteraard ook.

    Houden van

    Je houdt zo ongelooflijk veel van je partner, dat je hem of haar het liefst de hele dag ziet en aanraakt. Dit kan echter uiterst verstikkend werken voor de ander. Hierdoor kan het zijn dat je je partner alleen maar verder weg duwt. Maar wat doe je nou verkeerd, je uit toch alleen je liefde? Je partner houdt ook zeker wel van jou, maar uit het op een andere manier. Rekening houden met de wensen van de ander is een must voor een fijne, wederzijdse relatie.

    Gevoelens

    Het uiten van gevoelens is iets moois, of het nou positieve of negatieve gevoelens zijn. Het laat zien dat je je dusdanig bij iemand op zijn gemak voelt om je hart te luchten. Je vertrouwt deze persoon zo goed dat je je innerlijke geheimen met hem of haar wilt delen. Hou dit vast. Ben je deze vertrouwensband kwijt? Ga er dan aan werken. Alleen als er goed vertrouwen is in elkaar kan een relatie stand houden. Wantrouwen heeft een destructieve uitwerking.

    Signalen

    Geef signalen door aan je partner over wat je wel en wat je niet wilt. Houd de relatie transparant zodat het voor beide duidelijk is waar jullie aan toe zijn. Dit gaat niet alleen over gevoelens, maar ook over gedachtes en gedragingen. Wees eerlijk naar elkaar en laat elkaar soms ook eens los. Zo creëer je weer die gezonde afstand en komen jullie op een natuurlijke manier weer naar elkaar toe. Zo komt dat gevoel van vroeger weer bovendrijven!

    Contact met Psycholoog Alphen aan den Rijn

    Heb je een vraag of wil je weten of ik je kan helpen? Bel of mail mij dan snel naar Psycholoog Alphen ter attentie van Tineke Spruijt. Ik leer je graag kennen!

    Klachten

    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Faalangst
    • Rouw en verliesverwerking
    • Trauma

    Behandelvormen

    • Coaching
    • EMDR
    • Mindfulness
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Relatietherapie
    • Stressmanagement

    Aangesloten bij

    Cliënten over Tineke Spruijt

    Gemiddeld geven cliënten Tineke Spruijt:

  • Beoordeling: 4.4 uit 5. Op basis van 7 ervaringen
  • Luisterede goed. Gaf goede adviezen.

    - Anoniem

     "Ik dacht dat alle psychologen geitenwollensokkentypes waren, ik had er geen vertrouwen in, maar EMDR werkt wel"

    - Merel

     "‘Steviger dan vorige therapeut daarom bereik ik meer"

    - Michael

    "Er gaat een wereld voor me open"

    - Lenneke

    "Bedankt voor je snelle hulp."

    - Leon

    "De helderheid over de inhoud van de therapie en de persoonlijke benadering van Tineke gaven me een gevoel van vertrouwen in de pittige klus die voor me lag. Eenmaal met elkaar aan de slag vond ik het heel prettig dat Tineke me als het zich zo aandiende ruimte gaf om mijn verhaal te doen en daarbij ook de doelen bleef bewaken. Dit gaf mij een ontspannen gevoel en de ruimte om mezelf beter te leren kennen door de gesprekken, de oefeningen en het huiswerk.
    Haar advies of feedback heb ik zeer vaak ter harte kunnen nemen. Ik kan anderen Tineke aanraden juist om deze combinatie van aandacht voor het persoonlijke en het werken naar een oplossing binnen de mogelijkheden."

    - dhr. C. van H.

    "Bijzonder positief. Op professionele wijze werd vlot gehandeld nadat duidelijk werd dat ik een andere aanpak behoefde dan waarvoor ik in eerste instantie bij Tineke had aangeklopt. Snel geschakeld, maatwerk en persoonlijke begeleiding."
     

     

    - dhr. R. L. van M.
    Tineke Spruijt
    Tineke Spruijt
    Psycholoog in Alphen

  • Beoordeling: 4.4 uit 5
    Op basis van 7 ervaringen
    • Relatietherapie
    • Ervaren psycholoog
    Bel: 085-4014720

    Tineke Spruijt

    Tineke Spruijt

    Tineke Spruijt

    Psycholoog Alphen aan den Rijn
    • Relatietherapie
    • Ervaren psycholoog

    Relatietherapie Alphen aan den Rijn

    Ben jij het jaloerse type, of is je partner dat juist? Denk je dat er achter elk WhatsApp een verhouding schuilt? Dit kan als een blok aan het been van de partner voelen. Claimen en alleen maar beschuldigen is niet de juiste basis in een relatie. Loopt het echt uit de hand, ga dan in relatietherapie.

    Relatietherapie Alphen aan den Rijn

    Vrijheid

    In een relatie is het noodzakelijk om elkaar bepaalde vrijheden te geven. Vrijheid om je eigen dingen te kunnen doen, om je eigen hobby’s te kunnen uitvoeren. Als iemand je hierin belemmert, kan dat zelfs het einde van de relatie betekenen in sommige gevallen. Of het nou is aangeboren of aangeleerd, er kan altijd wel wat aan gedaan worden. Gun je partner de vrijheid, zorg dat jaloezie geen obstakel wordt. Gezonde jaloezie bestaat uiteraard ook.

    Houden van

    Je houdt zo ongelooflijk veel van je partner, dat je hem of haar het liefst de hele dag ziet en aanraakt. Dit kan echter uiterst verstikkend werken voor de ander. Hierdoor kan het zijn dat je je partner alleen maar verder weg duwt. Maar wat doe je nou verkeerd, je uit toch alleen je liefde? Je partner houdt ook zeker wel van jou, maar uit het op een andere manier. Rekening houden met de wensen van de ander is een must voor een fijne, wederzijdse relatie.

    Gevoelens

    Het uiten van gevoelens is iets moois, of het nou positieve of negatieve gevoelens zijn. Het laat zien dat je je dusdanig bij iemand op zijn gemak voelt om je hart te luchten. Je vertrouwt deze persoon zo goed dat je je innerlijke geheimen met hem of haar wilt delen. Hou dit vast. Ben je deze vertrouwensband kwijt? Ga er dan aan werken. Alleen als er goed vertrouwen is in elkaar kan een relatie stand houden. Wantrouwen heeft een destructieve uitwerking.

    Signalen

    Geef signalen door aan je partner over wat je wel en wat je niet wilt. Houd de relatie transparant zodat het voor beide duidelijk is waar jullie aan toe zijn. Dit gaat niet alleen over gevoelens, maar ook over gedachtes en gedragingen. Wees eerlijk naar elkaar en laat elkaar soms ook eens los. Zo creëer je weer die gezonde afstand en komen jullie op een natuurlijke manier weer naar elkaar toe. Zo komt dat gevoel van vroeger weer bovendrijven!

    Contact met Psycholoog Alphen aan den Rijn

    Heb je een vraag of wil je weten of ik je kan helpen? Bel of mail mij dan snel naar Psycholoog Alphen ter attentie van Tineke Spruijt. Ik leer je graag kennen!

    Klachten

    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Faalangst
    • Rouw en verliesverwerking
    • Trauma

    Behandelvormen

    • Coaching
    • EMDR
    • Mindfulness
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Relatietherapie
    • Stressmanagement

    Aangesloten bij

    Cliënten over Tineke Spruijt

    Gemiddeld geven cliënten Tineke Spruijt:

  • Beoordeling: 4.4 uit 5. Op basis van 7 ervaringen
  • Luisterede goed. Gaf goede adviezen.

    - Anoniem

     "Ik dacht dat alle psychologen geitenwollensokkentypes waren, ik had er geen vertrouwen in, maar EMDR werkt wel"

    - Merel

     "‘Steviger dan vorige therapeut daarom bereik ik meer"

    - Michael

    "Er gaat een wereld voor me open"

    - Lenneke

    "Bedankt voor je snelle hulp."

    - Leon

    "De helderheid over de inhoud van de therapie en de persoonlijke benadering van Tineke gaven me een gevoel van vertrouwen in de pittige klus die voor me lag. Eenmaal met elkaar aan de slag vond ik het heel prettig dat Tineke me als het zich zo aandiende ruimte gaf om mijn verhaal te doen en daarbij ook de doelen bleef bewaken. Dit gaf mij een ontspannen gevoel en de ruimte om mezelf beter te leren kennen door de gesprekken, de oefeningen en het huiswerk.
    Haar advies of feedback heb ik zeer vaak ter harte kunnen nemen. Ik kan anderen Tineke aanraden juist om deze combinatie van aandacht voor het persoonlijke en het werken naar een oplossing binnen de mogelijkheden."

    - dhr. C. van H.

    "Bijzonder positief. Op professionele wijze werd vlot gehandeld nadat duidelijk werd dat ik een andere aanpak behoefde dan waarvoor ik in eerste instantie bij Tineke had aangeklopt. Snel geschakeld, maatwerk en persoonlijke begeleiding."
     

     

    - dhr. R. L. van M.

    Contact

    Praktijkadres
    Heemraad 78
    2408HW Alphen aan den Rijn

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.