In therapie

Hoe werkt het bij een psycholoog?

De diagnose

Je kunt je verhaal vertellen. Dat is voor veel mensen al heel fijn. Fijner nog is dat de psycholoog je kan vertellen wat er aan de hand is én wat je er aan kunt doen.

Je hoeft dus niet zelf uit te dokteren wat je hebt. Daar zijn wij voor.

Je gaat het zelf doen

Een psycholoog neemt het roer niet van je over. We zorgen er voor dat je zelf kunt veranderen, dat je zelf de regie over je leven kan nemen. Bijvoorbeeld door je een spiegel voor te houden. Zo zie je bepaalde patronen, steeds terugkomend gedrag.

Soms is het niet zo leuk om te horen wat een psycholoog je vertelt, maar het helpt je wel.

Een psycholoog verrijkt je leven

Een psycholoog helpt je jezelf en jouw leven het juiste perspectief te geven. Je krijgt inzicht in bepaalde aspecten van jezelf – patronen, je omgeving. En je krijgt de handvatten om er zelf betere keuzes in te maken. Je leert begrijpen waarom je sommige dingen doet zoals je die doet. Je leert je eigen talenten en kwaliteiten beter inzien en benutten.

Al met al verrijk je je leven en ben je beter in staat het leven te leiden dat echt van jou is.

Heb je vragen?

Stel deze GRATIS aan onze ervaren psychologen en klik door naar onze forum pagina.

Denk je dat je psychische problemen hebt?

Test jezelf en doe de psyned zelftest, deze test duurt ongeveer 3 minuten en je krijgt direct online de uitslag.