Vind hier je psycholoog

Ben je zelf psycholoog?

Heb je al een eigen praktijk of denk je er over na? Word partner van psyned (psychologen nederland), we komen graag met je in contact! Lees meer

Deel deze pagina

Familieopstelling

Je bent hier: Home > Familieopstelling

Wat is een familieopstelling?
 Je bent niet alleen, nooit geweest ook. De mensen om je heen, ze doen wat met je. Daar ben je je eigenlijk helemaal niet bewust van. Terwijl ze jouw leven een beetje bepalen. Ze vormen je.

Een familie opstelling legt de lijntjes in je leven bloot. Hoe jij jij werd. Waar je vastloopt. Waar je schittert. Waarom je steeds dezelfde problemen tegenkomt.

Video over familieopstellingen
Bekijk de video over familie-opstelling. Het verduidelijkt veel over wat een familieopstelling is en wat het voor je kan doen.

Zo werkt een familie of een systeemopstelling

1. Je zit ergens mee. Je hebt een vraag.

2. Van die vraag maken we een opstelling.

  • Je zet jezelf in het midden.
  • Mensen om je heen verbeelden mensen in je leven.
  • Je broer. Je moeder. Je beste vriend.


3. Je kunt de mensen om je heen vragen stellen.

  • Gevoelens onderzoeken.
  • Zo vind je knopen. Onverwachte spanningen.
  • Onuitgesproken verwachtingen. Verdrongen pijn.


4. Je leven komt tot leven.

  • Een psycholoog begeleidt je.
  • Met eenvoudige instructies komt het tableau-vivant van jouw leven tot leven.
  • Je ziet mogelijkheden, voelt hoe dingen anders kunnen.
  • Je weet jezelf dieper. 


Clientervaringen over familieopstellingen

"Ik help nu ook in sessies van andere mensen. Omdat ik weet hoezeer het kan helpen. En ook omdat ik er zelf nog steeds uit put. Ook als ik anderen help krijg ik de kans mezelf te verrijken. Het is een soort avontuur door de wezenlijke vragen van het leven".
Anne-Marie

"Ik deed een opstelling tijdens een behandeling bij mijn psycholoog. Verslaving. De behandeling liep vast. Ik ben geen makkelijk prater moet je weten. De opstelling was een klap in mijn gezicht; positief hoor! Ik zag de patronen onder mijn problemen als het ware oplichten. Ik ben nog elke dag dankbaar dat ik het gedaan heb".
Jochem

"Een vriendin, die psycholoog is, maakte me er op attent. Ik had niet echt ‘problemen’, maar toch wel een paar vragen die mijn hele leven terug lijken te komen. Ik dacht, ik doe zo’n opstelling. Ik vond de sfeer heel prettig, alhoewel ik me wel even over mezelf heen moest zetten. Je staat in het middelpunt van de belangstelling. Maar de psycholoog hielp me goed en voor ik het wist ging ik er helemaal in op. De vragen zijn natuurlijk nog niet helemaal beantwoord, maar ik heb richtingen gezien en ervaren die me echt aan het denken hebben gezet".
Simone 

Naar een familieopstelling
 Deze psychologen geven regelmatig familieopstellingen:


Contact
Heb je nog vragen of wil je nog meer weten over familietherapie? Neem contact met ons op van Psychologen Nederland.

Wij behandelen onder andere

 

© 2012 Psychologen Nederland. Alle rechten voorbehouden.