Op welk moment ga je naar een relatietherapeut?

In een relatie kan het al een tijdje minder goed aan. De communicatie gaat minder, misschien voelt het niet meer zoals in het begin, beginnen jullie langs elkaar heen te leven, lijkt de relatie een beetje als vanzelfsprekend te voelen, of heeft een van jullie t de aandacht ergens anders gezocht. Al deze punten kunnen voorbij komen in een relatie en zijn helemaal niet gek om mee te maken. Belangrijk is dat jullie met elkaar blijven praten en samen met elkaar durven kijken naar jullie relatie.

De omgeving.

Soms maakt de omgeving het allemaal nog ingewikkelder. Familie en vrienden die er allemaal iets over te zeggen hebben. Of bijvoorbeeld wanneer jullie samen kinderen hebben en jullie vooral het beste voor de kinderen willen.

Hoe staan jullie er nu in?

Bespreek samen met elkaar waar jullie behoeftes liggen zodat jullie samen kunnen overwegen of relatietherapie iets voor jullie is. Bespreek rustig met elkaar hoe het jullie zou lijken om met een derde onafhankelijk persoon te overleggen en te sparren.

Individuele relatietherapie

Naast dat jullie natuurlijk samen in gesprek gaan met de relatietherapeut, is er ook zeker mogelijkheid tot individuele gesprekken. Soms acht de therapeut dit als zeer waardevol om beide partners ook apart te spreken. Zo is er tijd voor beide partners en kan er vanuit meerdere aspecten naar de relatie gekeken worden.