Een ontspannen eerste gesprek bij Psycholoog Arnhem


Jan Aukes

Jan Aukes

Psycholoog Arnhem

Die eerste stap is het engst. Er zit zoveel spanning in je, en je weet dat het op deze manier niet langer door kan gaan. Je moet wat met je probleem doen, die drempel over en hulp zoeken. Dat je daarbij vanaf het begin op je gemak wordt gesteld vind ik ontzettend belangrijk.
Bij mij hoef je niet bang te zijn dat je meteen diagnose X op je hoofd gezet krijgt, omdat ik weet dat luisteren, doorvragen en weer opnieuw luisteren belangrijk is voor jouw herstel.

Je kunt ook bij mij in de avonduren terecht en afspraken zijn ook mogelijk in Den Bosch.

Relatietherapie
Angstklachten
Depressie
Burnout
Rouw en verliesverwerking
Trauma
Zingevingsvragen
Oplossingsgerichte Therapie
Coaching
Negatief zelfbeeld
Slaapproblemen

Jan ging snel de verdieping in wat zeer van pas kwam en effectief was. Ik beveel zijn praktijk ten zeerste aan!
Evelien
Beoordeling: 4.5 uit 5
Op basis van 5 ervaringen

Behandelaren dichtbij


Wij bieden jou


Direct zoeken

Vind eenvoudig een Psycholoog of Therapeut bij jou in de buurt.

Over mij - Jan Aukes - Psycholoog Arnhem

Al op jonge leeftijd heb ik gekozen voor een baan in ik de gezondheidszorg, ik ben begonnen als vrijwilliger bij het Rode Kruis. Daar kwam ik er al snel achter dat ik meer affiniteit heb met de zorg dan dat het Rode Kruis mij kon bieden. Een opleiding tot ziekenverzorger was voor mij een logische volgende stap.

Van defensie naar de psychiatrie
Na mijn opleiding ben ik terechtgekomen bij Defensie, waar ik lange tijd in binnen- en buitenland heb gewerkt als beroepsmilitair. Ik heb uiteindelijk de krijgsmacht verlaten om weer in de gezondheidszorg te gaan werken.

Ik heb vervolgens eerst deeltijd HBO-verpleegkunde gedaan om weer helemaal bij te zijn in het vak, en daarna een tijd gewerkt op afdelingen chirurgie, reumatologie, orthopedie, geriatrie, kindergeneeskunde en spoedeisende hulp.

Ik geef je geen labeltje
Maar omdat het werk erg technisch en onpersoonlijk werd ben ik in die periode helemaal overgestapt naar de psychiatrie, waar ik op dat moment ook werkzaam was. Er kwam steeds meer aandacht voor de ziekte en steeds minder voor de zieke mens, terwijl juist die mensen het vak zo mooi maken.

Inmiddels heb ik sinds zeven jaar mijn eigen praktijk, omdat ik ook in de psychiatrie merkte dat cliënten een labeltje krijgen opgeplakt en daar nooit meer vanaf komen. Mensen komen binnen, krijgen wat gesprekken, een paar testen en negen maanden later worden ze misschien behandelt. Dat was voor mij frustrerend. Ik kijk liever naar mensen alsof ze voor het eerst binnen komen, zodat je iemand opnieuw kunt verkennen.

De diepte in om vooruit te gaan
De enige manier om daar iets aan te doen was om een eigen praktijk te beginnen waarin ik dat wel behandel. Ik loop niet meer tegen de frustratie aan van het lange traject in de reguliere gezondheidszorg. En aan de respons van mijn cliënten merk ik dat dat wordt gewaardeerd.
Ik zie dat ze bij mij snel de diepte in durven te gaan, en het is mooi om te merken dat ze ook daadwerkelijk weer vooruit gaan. Dat is toch een onderstreping van mijn beslissing om voor mezelf te beginnen.

Ik zet mijn eigen levenservaring en intuïtie in
De afgelopen jaren heb ik ervaren hoe belangrijk het is om in bepaalde omstandigheden begeleiding, steun of uitleg te krijgen. En door gebruik te maken van mijn eigen levenservaring, intuïtie, attitude, kennis en vaardigheden help ik mijn cliënten om hun leven weer op te pakken.

En het leuke is: iedereen is anders, iedereen is wie hij is. Je hebt allemaal je eigen levensstroom, je eigen ding. Maar juist daarom is mijn werk zo uitdagend, het is nooit hetzelfde.

Neem contact op
Heb je een vraag of wil je meer weten over mij? Bel en maak een afspraak, ook mogelijk in de avonduren, of mail naar Psycholoog Arnhem ter attentie van Jan Aukes. Ik help je graag!

Ik geef ook relatietherapie, lees hier meer

Cliëntervaringen over de behandeling bij Psycholoog Arnhem

Lees deze en andere ervaringen van cliënten die bij mij in behandeling zijn geweest.

Chris over Jan Aukes

"We hebben een aantal gesprekken gevoerd.

Ik wil u graag laten weten dat ik veel aan deze gesprekken heb gehad, waarvoor dank!

Momenteel gaat het erg goed met mij (en met mijn relatie!) en lijkt het erop dat ik (voor nu) het oud zeer een plaats heb weten te geven. Het mocht er zijn en ik heb het ergens losgelaten, de heftigheid is er vanaf, al zal het vast een deel van mij blijven. Maar dat mag. Ik heb er de afgelopen weken geen hinder van ondervonden. Ik voel me anders: rustiger, stabieler en vooral: meer vertrouwen in alles.

Het was een grote opluchting om het open te leggen, het onder ogen te zien, het te bespreken met u, het te accepteren en leren loskoppelen van nu, van de huidige situatie.

Om dit moment voelt het zo dat ik vooruit kan met de (nieuwe) inzichten en daarom heb ik geen vervolg afspraak gemaakt. Als ik (op korte of op lange termijn) weer vast loop en behoefte heb aan een gesprek, ga ik zeker opnieuw met u een afspraak maken.

Ik heb onze gesprekken als zeer waardevol ervaren! Het heeft me verder geholpen en dat was ontzettend nodig en belangrijk. Heel erg bedankt hiervoor en wellicht tot ziens."

Lees meer cliënt ervaringen

Contactgegevens van Jan Aukes

 

Bel met mijn praktijkassistent en maak een afspraak: 085 - 4014720

Jan Aukes Nieuwe Stationsstraat 20
13e en 14e verdieping
6811 KS Arnhem

085 - 4014720
secretariaat@psyned.nl

Routebeschrijving naar Psycholoog Arnhem

Bekijk de routebeschrijving naar mijn psychologenpraktijk in Arnhem. Afspraken zijn ook mogelijk in mijn praktijk in Den Bosch.

Jan Aukes Nieuwe Stationsstraat 20
13e en 14e verdieping
6811 KS Arnhem

085 - 4014720
secretariaat@psyned.nl

Ontspannen eerste gesprek bij Psycholoog Arnhem

Je hoort vaak: de therapeut is mijn redder. Maar nee, dat is niet waar. Je bent zelf je redder. Alles wat nodig is om jezelf te helpen, dat heb je al in je. Je gebruikt de ervaringen uit je eigen leven om jezelf beter te maken. Het probleem is alleen dat je daar niet altijd bij kunt komen, en daarom ben ik er.

Ik behandel alle soorten klachten
Mijn naam is Jan Aukes en ik ben (register) therapeut. In mijn praktijk Psycholoog Arnhem zie ik dagelijks allerlei soorten klachten voorbij komen. Je kunt bij mij aankloppen voor bijvoorbeeld een burn out of depressie, maar ik kan je ook helpen bij relatieproblematiek of als je problemen hebt met je zelfbeeld. Eigenlijk behandel ik alle klachten die geen medicatie nodig hebben of thuishoren bij de psychiater. Zo nodig kan ik je doorverwijzen naar een vrijgevestigd psychiater, zodoende blijf je buiten het instituut psychiatrie.

De oorzaak van het probleem
In ons eerste gesprek vind ik het belangrijk om te kijken naar het probleem achter het probleem. Stel dat je naast een fiets loopt die het niet doet, dan kun je heel boos zijn omdat de fiets niet werkt. En stel dat de ketting er niet op zit, dan kun je zeggen dat de ketting er niet op zit.

Maar je kunt op een gegeven moment ook vaststellen dat die tandwielen waar de ketting overheen draait gewoon versleten zijn. Om te zorgen dat de fiets weer fietsen kan, moet eerst daar iets aan gedaan worden. Zo gaat het met therapie ook.

Een ontspannen gesprek
Als je eindelijk over die drempel heen bent om hulp te zoeken, dan wil je ook dat er iets gebeurt. Door te luisteren en te blijven doorvragen probeer ik je het idee te geven in een warm bad terecht te zijn gekomen.

Ik houd je bij Psycholoog Arnhem op een positieve manier een spiegel voor, en daardoor kunnen we samen ergens aan werken. Natuurlijk is het eng om aan een vreemde het achterste van je tong te laten zien, maar hoe sneller dat groeit, des te sneller komen we op het thema waar het om gaat.

Dat krijg ik ook vaak terug van mijn cliënten: Ze komen met lood in hun schoenen binnen, maar al na het eerste gesprek voelen ze een klik, en kijken ze ontspannen uit naar de volgende keer. En dat is waar ik naar streef.

Vertrouwen, respect, inlevingsvermogen, creativiteit, rust en humor vind ik heel erg belangrijk als basis voor onze werkrelatie.

Therapie voor militairen
Wat mij als (register) therapeut uniek maakt is dat ik een achtergrond heb bij Defensie. Voor oud-militairen ben ik daarom een uiterst geschikte gesprekspartner. Ik weet namelijk uit ervaring dat het moeilijk kan zijn om er met mensen van buitenaf over te praten. Defensie is een wereld binnen een wereld, met een eigen medische dienst, eigen juridisch systeem en een eigen rechtbank. Ik spreek dezelfde taal.

Tarief en duur van Psycholoog Arnhem
Een individuele afspraak bij mij duurt 60 minuten en kost 80 euro. Maak je liever bij mij in de avonduren een afspraak dan reken ik 95 euro voor 60 minuten. 
De afspraak, voor jullie samen, bijvoorbeeld relatietherapie, kost 80 euro en duurt 60 minuten. In de avonduren of op zaterdagochtend (in Nijmegen of Velp) reken ik voor relatietherapie 95 euro. De genoemde bedragen zijn inclusief 21% BTW.

Als je een afspraak bij mij wilt afzeggen, doe dat wel minimaal 24 uur van tevoren, zodat ik nog andere cliënten kan inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Aanvullende online therapie

In overleg met de therapeut, zal naast het bestaande therapeutisch traject, een online traject Cognitieve Gedragstherapie aangeboden kunnen worden.
Deze therapie is dus geen vervanger van de reguliere consulten maar een ondersteuning en aanvulling van deze consulten.

De kosten voor deze therapie zijn éénmalig € 50,00. Je kunt gedurende de looptijd van de face-to-face therapie gebruik maken van deze aanvullende CGT, maar ook nog na dit traject. Je kunt tot gedurende een half jaar na beëindiging van uw therapie nog terecht op uw online account.

 

Aangesloten bij
Ik ben registertherapeut, ingeschreven bij de Nederlandse Associatie voor Psychotherapie (NAP), het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) en de European Association for Psychotherapy (EAP).

Naast bovengenoemde koepelorganisaties ben ik ook lid van de NGVH (dé beroepsorganisatie voor psychotherapie) en de VIT (De Vereniging van Integraal Therapeuten. 

Omdat privacy een kostbaar goed is ben ik ook ingeschreven bij de Autoriteit Persoonsgegevens, uitvoerder van de Wet Bescherming Persoonsgegevens.

Neem contact op
Heb je een vraag, wil je meer weten over mij of over psychologen in Arnhem? Bel en maak een afspraak, ook mogelijk in de avonduren, of mail naar Psycholoog Arnhem ter attentie van Jan Aukes. Na het maken van de eerste afspraak ontvang je een informatieset. Je kunt ook bij mij terecht in Den Bosch, Wijchen, Nijmegen, Velp en Tiel. Ik help je graag!

 


Neem direct contact op

© 2017 - PsyNed - Psychologen Nederland - Alle rechten voorbehouden.