E-health: zelf aan de slag

Met onze online programma’s kan je medewerker direct zelf aan de slag om aan specifieke klachten te werken en mentaal sterker te worden. Samen met onze partner Gezondeboel bieden wij je werknemers toegang tot 44 programma’s. Deze zijn gericht op onder meer het verminderen van stress en overspanningsklachten, het verbeteren van veerkracht, slechte gewoontes, planning en structuur en ook heel belangrijk: terugvalpreventie.

Hoe ziet een programma eruit

Een zelfhulpprogramma duurt gemiddeld 4 tot 8 weken. De programma’s bestaan uit motiverende en inspirerende video’s, animaties, opdrachten en videotherapeuten. Daarnaast is het mogelijk om de eigen omgeving te betrekken bij de behandeling, zoals je partner, vrienden of familie. Psychische klachten hebben tenslotte invloed op meer mensen dan de cliënt alleen.

Acceptatie
Alcohol onder controle
Balans
Bewegen
Bewegen bij lichamelijke klachten
Communiceren
Diabetes type 2
Druk & Afgeleid
Eenzaamheid*
Eerste stap naar herstel*
Geluk
Kanker – Na de diagnose
Kanker – Tijdens de behandeling
Kanker – Na de behandeling
Kennis van Gezondheid
Lekker slapen
Leefstijl*
Mantelzorg
Mindfulness*
Omgaan met emoties
Omgaan met geld
Ontspanning
Overgang
Opkomen voor jezelf
Oplossingsgericht opvoeden
Overspanning & Burn-out
Pesten en agressie op de werkvloer
Piekeren
Planning & Structuur
Relatieboost
Rouw
Slaap & Shifts
Slechte gewoontes
Somberheid
StressLes*
Terugvalpreventie
Veerkracht
Zelfbeeld
Zelfcompassie
Keuzestress
Te veel Social media
Omgaan met coronastress*
Eenzaamheid door corona
Thuiswerken

* deze programma’s zijn mogelijk in meerdere talen

Aanvragen

Wil je een programma aanvragen voor een van jouw medewerkers? Bel of mail dan met Britt van den Barselaar van de afdeling werkgevers via 085 3030 268 of werkgevers@psyned.nl. We adviseren je graag.


Geen wachtlijst, start binnen 4 uur
Al 10 jaar passende zorg
270 behandelaars, 150 locaties
220 aangesloten werkgevers

Vraag een E-health programma aan

Neem dan hieronder contact met ons op of bel 085-3030268. We adviseren je graag


“Snel en effectief zelf aan de slag om de mentale gezondheid van je mensen en organisatie te verbeteren”.

Aerjen Tamminga - Psycholoog
Onze cliënten waarderen ons met het cijfer

Wat cliënten van ons vinden


Prettig gesprek

"Vandaag hele prettige gesprek met Lotte gehad. Afspraak binnen twee dagen, super tof. Bedankt"


Zuanna


Zeer snelle reactie

"Vandaag mijn gegevens ingevuld. Werd in de avond terug gebeld en de volgende dag een online afspraak."


Dhr. Deelen


Snelle reactie

"Snelle service. Binnen 5 minuten na aanmelding via werkgever gebeld voor een afspraak. Vriendelijke medewerkster. "

Erie