Matthijs Kruk
Matthijs Kruk
Relatietherapie Zwolle

  • Schuttevaerkade 80
    8021DB Zwolle

    Relatietherapie Zwolle

    Wat doe je als het even niet zo lekker loopt in je relatie? Je merkt dat zelfs de kleinste dingen ergernis kunnen opwekken, en dat terwijl je normaal gesproken zo blij wordt van elkaar. Dat is niet vreemd, want in elke lange relatie komt een moment dat het minder gaat en dat daarom de twijfels toeslaan. Er kan altijd iets gebeuren waardoor je gaat nadenken over jullie toekomst samen en waardoor de onvermijdelijke vraag over jullie relatie zich aandient: vormt je partner een verrijking voor je leven of is het beter om uit elkaar te gaan?

    Psycholoog Zwolle – Eerlijk over je gevoelens

    Zolang er gevoelens in het spel zijn, vind ik dat je voor je relatie moet blijven vechten. Dat ben je aan elkaar verplicht. Blijf daarom niet te lang met twijfels rondlopen, maar spreek ze naar elkaar uit. Neem de tijd om eens goed met elkaar te praten en wees dan ook echt eerlijk over je gevoelens. Ga bij jezelf te rade waarom je zo chagrijnig wordt als je partner zijn of haar sokken laat slingeren, en vertel wat je dwars zit. Andersom moet je jezelf natuurlijk ook openstellen voor de gevoelens van je partner, hoe moeilijk dat in het begin ook is.

    Tijd voor relatietherapie?

    Soms is een gesprek niet voldoende en kan het zinvol zijn om hulp in te schakelen. Tijdens relatietherapie wordt je een spiegel voorgehouden. Er zullen zaken benoemd worden die jullie niet eerder hebben durven uitspreken. Doordat er ruimte is om alle opgekropte emoties los te laten, zul je merken dat de lucht wordt geklaard. Dat is even confronterend, maar je moet onthouden dat het niet als doel heeft om de ander te kwetsen. Het is meestal zelfs een opluchting om eindelijk te weten te komen wat er in het hoofd van je partner omgaat. Ik zie vaak dat die openheid hele concrete vervolgstappen kan bieden en daarmee een positieve draai geeft aan jullie relatie.

    Klachten

    • Burnout
    • Depressie
    • Faalangst
    • Negatief zelfbeeld
    • Psychosomatiek
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Seksualiteit
    • Verslaving
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • ACT
    • Coaching
    • Cognitieve gedragstherapie
    • EFT Relatietherapie
    • EMDR
    • Kinderpsycholoog
    • Loopbaanadvisering
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Positieve psychologie
    • Stressmanagement
    • Trauma
    • Talen

      Nederlands
      Engels
      Spaans

    Aangesloten bij

    Cliënten over Matthijs Kruk

    Gemiddeld geven cliënten Matthijs Kruk:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 6 ervaringen
  • Door de behandeling heb ik meer inzicht in mezelf, mijn handelen en hoe ik ben en over kom op anderen.

    - Anoniem

    Matthijs heeft mijn persoonlijke ontwikkeling weer op gang geholpen. Daarnaast heb ik veel geleerd over bewuster leven en voelen. En over mild zijn voor jezelf

    - Anoniem

    De behandeling met Matthijs is heel toegankelijk. Als je écht bereid bent om aan je problemen te werken, dan zal Matthijs je daarmee verder kunnen helpen door je naar huis te sturen met kritische vragen die je aan het denken zetten over je routine matige (onhandig) gedrag.

    - Anoniem

    Ik adresseerde het echt als een negatief punt in mijn leven en bleef er altijd focus aan geven. Door constant scherpe vragen te stellen liet Matthijs mij er meer afstand van nemen. Eigenlijk heb ik geleerd constanter te relativeren. Ik zal de piep niet snel als positief ervaren, maar voor mij is die nu wel neutraal.

    Ricardo (28) - omgaan met tinnitus, oorsuizen

    - Ricardo

    Omdat Matthijs zich aan mijn manier en snelheid aanpaste, liet hij deze mijn kracht zijn in plaats van mijn probleem.

    Lieve (39) - autisme en stress

    - Lieve

    Matthijs heeft mij mentale routines aangereikt om mijn focus terug te pakken op momenten dat ik moest presteren. Vooral het controleren van mijn gedachten en het richten van mijn aandacht op de juiste zaken hebben we samen ‘ingetraind’. Door alles tot in detail voor te bereiden en scenario’s door te nemen voelde ik me mentaal sterker en bouwde ik het vertrouwen in mijzelf op dat ik nodig had.

    David (30) - topsporter en manager, prestatiedruk en transitie

    - David
    Matthijs Kruk
    Matthijs Kruk
    Psycholoog in Zwolle

  • Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 6 ervaringen
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720

    Matthijs Kruk

    Matthijs Kruk

    Matthijs Kruk

    Psycholoog Zwolle
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak

    Relatietherapie Zwolle

    Wat doe je als het even niet zo lekker loopt in je relatie? Je merkt dat zelfs de kleinste dingen ergernis kunnen opwekken, en dat terwijl je normaal gesproken zo blij wordt van elkaar. Dat is niet vreemd, want in elke lange relatie komt een moment dat het minder gaat en dat daarom de twijfels toeslaan. Er kan altijd iets gebeuren waardoor je gaat nadenken over jullie toekomst samen en waardoor de onvermijdelijke vraag over jullie relatie zich aandient: vormt je partner een verrijking voor je leven of is het beter om uit elkaar te gaan?

    Psycholoog Zwolle – Eerlijk over je gevoelens

    Zolang er gevoelens in het spel zijn, vind ik dat je voor je relatie moet blijven vechten. Dat ben je aan elkaar verplicht. Blijf daarom niet te lang met twijfels rondlopen, maar spreek ze naar elkaar uit. Neem de tijd om eens goed met elkaar te praten en wees dan ook echt eerlijk over je gevoelens. Ga bij jezelf te rade waarom je zo chagrijnig wordt als je partner zijn of haar sokken laat slingeren, en vertel wat je dwars zit. Andersom moet je jezelf natuurlijk ook openstellen voor de gevoelens van je partner, hoe moeilijk dat in het begin ook is.

    Tijd voor relatietherapie?

    Soms is een gesprek niet voldoende en kan het zinvol zijn om hulp in te schakelen. Tijdens relatietherapie wordt je een spiegel voorgehouden. Er zullen zaken benoemd worden die jullie niet eerder hebben durven uitspreken. Doordat er ruimte is om alle opgekropte emoties los te laten, zul je merken dat de lucht wordt geklaard. Dat is even confronterend, maar je moet onthouden dat het niet als doel heeft om de ander te kwetsen. Het is meestal zelfs een opluchting om eindelijk te weten te komen wat er in het hoofd van je partner omgaat. Ik zie vaak dat die openheid hele concrete vervolgstappen kan bieden en daarmee een positieve draai geeft aan jullie relatie.

    Klachten

    • Burnout
    • Depressie
    • Faalangst
    • Negatief zelfbeeld
    • Psychosomatiek
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Seksualiteit
    • Verslaving
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • ACT
    • Coaching
    • Cognitieve gedragstherapie
    • EFT Relatietherapie
    • EMDR
    • Kinderpsycholoog
    • Loopbaanadvisering
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Positieve psychologie
    • Stressmanagement
    • Trauma
    • Talen

      Nederlands
      Engels
      Spaans

    Aangesloten bij

    Cliënten over Matthijs Kruk

    Gemiddeld geven cliënten Matthijs Kruk:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 6 ervaringen
  • Door de behandeling heb ik meer inzicht in mezelf, mijn handelen en hoe ik ben en over kom op anderen.

    - Anoniem

    Matthijs heeft mijn persoonlijke ontwikkeling weer op gang geholpen. Daarnaast heb ik veel geleerd over bewuster leven en voelen. En over mild zijn voor jezelf

    - Anoniem

    De behandeling met Matthijs is heel toegankelijk. Als je écht bereid bent om aan je problemen te werken, dan zal Matthijs je daarmee verder kunnen helpen door je naar huis te sturen met kritische vragen die je aan het denken zetten over je routine matige (onhandig) gedrag.

    - Anoniem

    Ik adresseerde het echt als een negatief punt in mijn leven en bleef er altijd focus aan geven. Door constant scherpe vragen te stellen liet Matthijs mij er meer afstand van nemen. Eigenlijk heb ik geleerd constanter te relativeren. Ik zal de piep niet snel als positief ervaren, maar voor mij is die nu wel neutraal.

    Ricardo (28) - omgaan met tinnitus, oorsuizen

    - Ricardo

    Omdat Matthijs zich aan mijn manier en snelheid aanpaste, liet hij deze mijn kracht zijn in plaats van mijn probleem.

    Lieve (39) - autisme en stress

    - Lieve

    Matthijs heeft mij mentale routines aangereikt om mijn focus terug te pakken op momenten dat ik moest presteren. Vooral het controleren van mijn gedachten en het richten van mijn aandacht op de juiste zaken hebben we samen ‘ingetraind’. Door alles tot in detail voor te bereiden en scenario’s door te nemen voelde ik me mentaal sterker en bouwde ik het vertrouwen in mijzelf op dat ik nodig had.

    David (30) - topsporter en manager, prestatiedruk en transitie

    - David

    Contact

    Praktijkadres
    Schuttevaerkade 80
    8021DB Zwolle

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.