Breng je relatie in beweging bij Relatietherapie Alkmaar

Let op, ik heb een tijdelijke intakestop je kan wel terecht bij mijn collega’s: Relatietherapie Alkmaar.

De basisgedachte is dat jullie zijn vastgelopen in conflicten (of juist van elkaar verwijderen) omdat jullie steeds maar weer op dezelfde negatieve manier op elkaar reageren. Dat tast een heel basaal gevoel van verbondenheid en veiligheid aan. En dat gaat van kwaad tot erger. Jullie reageren allergisch op bepaalde aspecten van elkaar. Of jullie zonderen je juist af. En hoe langer dit patroon bestaat, hoe meer jullie relatie erdoor ‘besmet’ raakt.

Uiteindelijk draaien jullie elke keer weer hetzelfde riedeltje af. Jullie zijn moe; moe om nog te ‘strijden’, moe om het anders te doen. Relatietherapie Alkmaar laat aan de hand van Acceptance and Commitment zien wat jij en je partner met elkaar aan het doen zijn en hoe dat voor elkaar voelt.

Ik heb ook gevoelens

Jullie reacties op elkaar zijn bijna instinctief. Het gaat zo snel, en ook al wil je het deze keer anders doen en ga je je niet wéér zo op de kast laten jagen – het gebeurt toch. Dat komt omdat de basis emotioneel is. We gaan die emoties vinden, bespreken en uitdiepen. Met elkaar.

Je zult merken dat jij en je partner heel primaire behoeften hebben naar elkaar en dat die heftigheid van reageren (of juist in jezelf keren) alles te maken heeft met bijvoorbeeld angst voor verlating, angst niet de moeite waard te zijn, angst voor kritiek, voor afwijzing.

Tijdens de behandeling bij Relatietherapie Alkmaar richt ik me op het vergroten van veiligheid en intimiteit en breng via de emoties beweging en verandering.

Eva en Richard
“Geeske is een warme, vriendelijke therapeut. Ze wist ons duidelijk te maken in welke patronen wij als stel steeds vastliepen en leerde ons die te doorbreken. De huiswerkopdrachten die we meekregen hebben ons dichter bij elkaar gebracht en geven ons iets om op terug te vallen mocht het toch nog eens fout gaan”.

Contact

Heb je nog vragen over relatietherapie of relatieproblemen in algemene zin? Bel of mail naar Relatietherapie Alkmaar ter attentie van Geeske Wichers. Ik leer jullie graag kennen!