Richard Kits
Richard Kits
Relatietherapie Apeldoorn

Ruimzichtlaan 7
7335 CP Apeldoorn

EFT Relatietherapie Amsterdam

Emotionally Focused Therapy is een vorm van relatietherapie met een hoog slagingspercentage. Het idee achter de therapie is dat jullie vastlopen in negatieve patronen. Die negatieve patronen (ruzies of vermijding bijvoorbeeld) verminderen het gevoel van verbondenheid en veiligheid.

EFT Relatietherapie Apeldoorn met Richard Kits

Bepaalde gedragingen of reacties van de één worden een allergie van de ander. Jij vraagt bijvoorbeeld aan je partner om ergens mee te helpen, je partner slaakt een diepe zucht van vermoeidheid (zoals wel vaker) en jij bent direct getriggerd en wordt boos. Zo gaat het ten slotte heel vaak, en alleen maar vaker. Na verloop van tijd zijn jullie te moe om hier nog om te strijden en laten jullie het er maar bij zitten. Het leidt niet meer tot ruzies maar tot vermijding.

EFT probeert inzichtelijk te maken wat jullie voor invloed hebben op elkaar en hoe dat voelt aan beide kanten.

Emoties

Zoals de naam ‘EFT’ al doet vermoeden, gaan we dieper in op de emoties. De manier waarop jullie op elkaar reageren komt namelijk voort uit emotie. Ook al willen jullie het misschien rationeel anders doen, het lukt niet. De emotie is leidend.

Daarom gaan we opzoek naar die emoties, bespreken we ze en diepen we ze uit. Door die zoektocht zullen we erachter komen wat er nou eigenlijk echt achter die reacties zit. Vaak zijn dit hele primaire behoeften en vaak ook angsten: angst voor verlating of angst niet goed genoeg te zijn. We gaan ons focussen op de vergroting van veiligheid en intimiteit en gaan via emoties jullie relatie in beweging zetten.

3 Fases van EFT

We beginnen met het doorbreken van de heftigheid in jullie reacties. Dat betekent het doorbreken van de disfunctionele patronen die jullie communicatie in de weg staan. Vervolgens gaan we verkennen. Het verkennen van jezelf en de ander, verdieping van emoties en gedachten. Nu jullie weer in gesprek zijn met elkaar, mag ook kwetsbaarheid weer een plaatsje krijgen in jullie herontdekkingstocht. Tot slot maken jullie concrete plannen en komen jullie steeds dichter bij elkaar.

Contact met Relatietherapie Apeldoorn

Wil je meer informatie over mij of een afspraak maken? Neem dan contact op! Jullie zijn van harte welkom om jullie ervaringen met mij te delen!

Klachten

  • Relatieproblemen (indiv.)

Behandelvormen

  • EFT Relatietherapie
  • Relatiegesprekken
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Relatietherapie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij

Richard Kits
Richard Kits
Psycholoog in Apeldoorn
  • Geen wachtlijst
  • Buiten kantoortijden
  • Relatietherapie
Bel: 085-4014720
Richard Kits

Richard Kits

Psycholoog Apeldoorn

EFT Relatietherapie Amsterdam

Emotionally Focused Therapy is een vorm van relatietherapie met een hoog slagingspercentage. Het idee achter de therapie is dat jullie vastlopen in negatieve patronen. Die negatieve patronen (ruzies of vermijding bijvoorbeeld) verminderen het gevoel van verbondenheid en veiligheid.

Relatietherapie

EFT Relatietherapie Apeldoorn met Richard Kits

Bepaalde gedragingen of reacties van de één worden een allergie van de ander. Jij vraagt bijvoorbeeld aan je partner om ergens mee te helpen, je partner slaakt een diepe zucht van vermoeidheid (zoals wel vaker) en jij bent direct getriggerd en wordt boos. Zo gaat het ten slotte heel vaak, en alleen maar vaker. Na verloop van tijd zijn jullie te moe om hier nog om te strijden en laten jullie het er maar bij zitten. Het leidt niet meer tot ruzies maar tot vermijding.

EFT probeert inzichtelijk te maken wat jullie voor invloed hebben op elkaar en hoe dat voelt aan beide kanten.

Emoties

Zoals de naam ‘EFT’ al doet vermoeden, gaan we dieper in op de emoties. De manier waarop jullie op elkaar reageren komt namelijk voort uit emotie. Ook al willen jullie het misschien rationeel anders doen, het lukt niet. De emotie is leidend.

Daarom gaan we opzoek naar die emoties, bespreken we ze en diepen we ze uit. Door die zoektocht zullen we erachter komen wat er nou eigenlijk echt achter die reacties zit. Vaak zijn dit hele primaire behoeften en vaak ook angsten: angst voor verlating of angst niet goed genoeg te zijn. We gaan ons focussen op de vergroting van veiligheid en intimiteit en gaan via emoties jullie relatie in beweging zetten.

3 Fases van EFT

We beginnen met het doorbreken van de heftigheid in jullie reacties. Dat betekent het doorbreken van de disfunctionele patronen die jullie communicatie in de weg staan. Vervolgens gaan we verkennen. Het verkennen van jezelf en de ander, verdieping van emoties en gedachten. Nu jullie weer in gesprek zijn met elkaar, mag ook kwetsbaarheid weer een plaatsje krijgen in jullie herontdekkingstocht. Tot slot maken jullie concrete plannen en komen jullie steeds dichter bij elkaar.

Contact met Relatietherapie Apeldoorn

Wil je meer informatie over mij of een afspraak maken? Neem dan contact op! Jullie zijn van harte welkom om jullie ervaringen met mij te delen!

Klachten

  • Relatieproblemen (indiv.)

Behandelvormen

  • EFT Relatietherapie
  • Relatiegesprekken
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Relatietherapie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij

Contact