Psycholoog Rotterdam

In mijn sessies is zelfliefde altijd de rode draad. Wanneer je niet van jezelf houdt, is het lastig om je grenzen aan te geven, voor die droombaan te gaan, of blijf je hangen in relaties die niet goed voor je zijn. Als je je laat leiden door liefde voor jezelf, maak je vanzelf keuzes die bij je passen.

Bel voor een afspraak!

Psycholoog Rotterdam

Ik richt me niet alleen op de symptomen, maar kijk ook naar wat je op de lange termijn gelukkig maakt. Daarbij maak ik graag gebruik van mindfulness en eventueel meditatie en visualisatie. In mijn praktijk zijn we gelijkwaardig. Je komt niet bij mij voor antwoorden, want die zitten al in je. Hetzelfde geldt voor rust en liefde. Samen kunnen we dat alles naar boven halen en jou in je kracht laten staan.

De kennismaking

Om te beginnen wil ik weten wie je bent als persoon en wat je achtergrond is. Zo kunnen we ontdekken waar je problemen vandaan komen. Ik houd je een spiegel voor, want het is belangrijk dat je eerlijk bent naar jezelf. Met die kennis gaan we in de therapie aan de slag.

Zinloze gedachten

We kennen allemaal perioden van stress en tegenslag in het leven. Daarom is het zaak te zorgen dat je (emotioneel) stabiel blijft als het stormt. Ik wil je meegeven dat je niet je gedachten bent, zoals ook filosoof Eckhart Tolle stelt. Het grootste deel van je gedachten is namelijk zinloos en haalt jezelf onderuit.

Reflectie

Ik zet heel graag de combinatie van ACT en Cognitieve Gedragstherapie in. Ze laten je beide je gedachten uitdagen: kloppen ze wel? En kan ik de zaken niet gewoon accepteren zoals ze zijn? Het helpt je reflecteren op hoe je je voelt en oefenen in dankbaarheid. Als je ervoor open staat, kunnen we ook dieper op de spiritualiteit ingaan. Ik gebruik graag mijn intuïtie tijdens de sessies. Zo kan ik je goed aanvoelen, juist ook de emoties die je niet uitspreekt.

Je eigen kracht

Ik gun je de ruimte om jezelf te zijn en alles wat omhoog komt te accepteren. Je krijgt de tijd om dingen te ontdekken, voelen en accepteren. Ik ben groot voorstander van positieve psychologie: we kijken naar je kwaliteiten en naar welke daarvan je kunt inzetten om jezelf weer beter te voelen. Waar vind jij je rust in, wat vind jij comfortabel? En waar in je leven ben je trots op?

Psycholoog Rotterdam – Over Proshat Alavi

Mijn liefde voor psychologie komt voort uit een grote interesse in spiritualiteit, meditatie en mindfulness. Hierin heb ik zelf veel rust gevonden. Ik blijf me verdiepen in nieuwe psychologieboeken en therapieën. Wat ik daaruit haal, pas ik toe op mezelf en anderen. Ik wil begrijpen wat mensen beweegt en hoe ik daarbij kan helpen.

Ik woon samen in Rotterdam en ben gek op reizen. Zo heb ik ook een semester in Singapore gestudeerd. Ik vind koken heel leuk en probeer daarbij graag nieuwe recepten uit. Daarnaast breng ik veel tijd door met familie en vrienden.

Mijn praktijk

Mijn praktijk ligt op 15 minuten lopen van Rotterdam Centraal. Als je met de auto komt kan je voor de deur betaald parkeren.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Depressie
  • Faalangst
  • Hechtingsproblematiek
  • Negatief zelfbeeld
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Mindfulness
  • Positieve psychologie
  • Relatietherapie
  • Talen

    Nederlands
    Engels

Aangesloten bij


Proshat Alavi is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)

Cliëntervaringen

Gemiddeld geven cliënten Proshat Alavi:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • "Proshat heeft mij uitstekend en snel geholpen met mijn klachten te verhelpen en mijn doelen te behalen. Ik had zelf al een duidelijk beeld van wat er speelde en een manier van omgang waar Proshat met haar behandeling en oefeningen effectief op inhaakte om mij verder te helpen en mijn ongewenste patronen te doorbreken!"

    - Anoniem
    Proshat Alavi
    Proshat Alavi
    Psycholoog in Rotterdam

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 1 ervaring
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720
    Proshat Alavi

    Proshat Alavi

    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak

    Psycholoog Rotterdam

    In mijn sessies is zelfliefde altijd de rode draad. Wanneer je niet van jezelf houdt, is het lastig om je grenzen aan te geven, voor die droombaan te gaan, of blijf je hangen in relaties die niet goed voor je zijn. Als je je laat leiden door liefde voor jezelf, maak je vanzelf keuzes die bij je passen.

    Bel voor een afspraak!

    Psycholoog Rotterdam

    Ik richt me niet alleen op de symptomen, maar kijk ook naar wat je op de lange termijn gelukkig maakt. Daarbij maak ik graag gebruik van mindfulness en eventueel meditatie en visualisatie. In mijn praktijk zijn we gelijkwaardig. Je komt niet bij mij voor antwoorden, want die zitten al in je. Hetzelfde geldt voor rust en liefde. Samen kunnen we dat alles naar boven halen en jou in je kracht laten staan.

    De kennismaking

    Om te beginnen wil ik weten wie je bent als persoon en wat je achtergrond is. Zo kunnen we ontdekken waar je problemen vandaan komen. Ik houd je een spiegel voor, want het is belangrijk dat je eerlijk bent naar jezelf. Met die kennis gaan we in de therapie aan de slag.

    Zinloze gedachten

    We kennen allemaal perioden van stress en tegenslag in het leven. Daarom is het zaak te zorgen dat je (emotioneel) stabiel blijft als het stormt. Ik wil je meegeven dat je niet je gedachten bent, zoals ook filosoof Eckhart Tolle stelt. Het grootste deel van je gedachten is namelijk zinloos en haalt jezelf onderuit.

    Reflectie

    Ik zet heel graag de combinatie van ACT en Cognitieve Gedragstherapie in. Ze laten je beide je gedachten uitdagen: kloppen ze wel? En kan ik de zaken niet gewoon accepteren zoals ze zijn? Het helpt je reflecteren op hoe je je voelt en oefenen in dankbaarheid. Als je ervoor open staat, kunnen we ook dieper op de spiritualiteit ingaan. Ik gebruik graag mijn intuïtie tijdens de sessies. Zo kan ik je goed aanvoelen, juist ook de emoties die je niet uitspreekt.

    Je eigen kracht

    Ik gun je de ruimte om jezelf te zijn en alles wat omhoog komt te accepteren. Je krijgt de tijd om dingen te ontdekken, voelen en accepteren. Ik ben groot voorstander van positieve psychologie: we kijken naar je kwaliteiten en naar welke daarvan je kunt inzetten om jezelf weer beter te voelen. Waar vind jij je rust in, wat vind jij comfortabel? En waar in je leven ben je trots op?

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Depressie
    • Faalangst
    • Hechtingsproblematiek
    • Negatief zelfbeeld
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Slaapproblemen
    • Stressmanagement
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen
    • ACT
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Mindfulness
    • Positieve psychologie
    • Relatietherapie
    • Talen

      Nederlands
      Engels

    Proshat Alavi is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)

    Cliëntervaringen

    Gemiddeld geven cliënten Proshat Alavi:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 1 ervaring
  • "Proshat heeft mij uitstekend en snel geholpen met mijn klachten te verhelpen en mijn doelen te behalen. Ik had zelf al een duidelijk beeld van wat er speelde en een manier van omgang waar Proshat met haar behandeling en oefeningen effectief op inhaakte om mij verder te helpen en mijn ongewenste patronen te doorbreken!"

    - Anoniem

    Contact

    Praktijkadres
    G.W. Burgplein 14
    3021 AV, Rotterdam

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Contact

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.