Psycholoog Rotterdam
Als je bij mij in behandeling komt merk je al gauw dat je niet op mij leunt, maar dat ik je zelfvertrouwen geef om het op eigen kracht te doen. Ik vind het namelijk fijn om een stukje met jou mee te kunnen lopen zodat je daarna weer zelf op pad kunt.
Snel op afspraak in mijn praktijk in Rotterdam!
Cliëntgerichte behandeling bij Psycholoog Rotterdam
Als psycholoog ben ik rustig, open en ik kan goed luisteren zonder te oordelen. Ik help je om zelfredzaam te worden, zodat je snel weer zelf verder kunt. Dit doe ik op een persoonlijke en cliëntgerichte manier. Jouw wensen staan centraal en ik hou geen standaardpraatje maar verdiep me in jouw casus zodat ik een behandelprogramma op maat voor je kan samenstellen.
Weer op weg geholpen bij Psycholoog Rotterdam
Tijdens de behandeling bij Psycholoog Rotterdam wordt er uitgebreid de tijd voor je genomen. Ons onderlinge contact is immers erg belangrijk, samen zorgen we ervoor dat jij weer op weg geholpen wordt. Daarom ben ik ook tussen de consulten door telefonisch en per mail bereikbaar, zodat ik je kan ondersteunen op de momenten waarop je het nodig hebt.
Ik behandel hulpvragen op het gebied van depressie, rouw- en verliesverwerking, zingeving, negatief zelfbeeld, (faal)angst, burn-out, trauma, slaapproblemen en relatieproblemen.
Je moet het zelf doen
Behandelmethoden die ik vaak inzet bij Psycholoog Rotterdam zijn Cognitieve Gedragstherapie en Gesprekstherapie. Daarnaast bestaat de behandeling voor een groot deel uit huiswerk en eventueel exposure oefeningen. Jezelf nieuwe patronen aanleren lukt immers het beste door het zelf te doen.
Huiswerkopdrachten die ik regelmatig meegeef zijn schrijfopdrachten, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, het bijhouden van een dagboek waarin je bijhoudt wanneer bepaalde klachten of gedachten opspelen en waardoor ze worden beïnvloed en het lezen van informatie. Welke oefening ik op welk moment inzet hangt af van je hulpvraag, je persoonlijke voorkeur en je kwaliteiten.
Over mij – Annelies de Jager – Psycholoog Rotterdam
Aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam volgde ik mijn Masteropleiding Klinische Psychologie. Tijdens mijn studie deed ik veel ervaring op in het behandelen van verslavingen en depressies.
Christelijke levensovertuiging
Ik heb zelf een christelijke levensovertuiging, maar mijn behandeling heeft geen christelijke inslag – tenzij jij er om vraagt. Het maakt mij ook niets uit wat jouw geloofsovertuiging is, iedereen is welkom bij Psycholoog Rotterdam!
Meer over mij
Ik ben getrouwd en mag buiten mijn werk graag koken, creatief bezig zijn, lezen en wandelen.
Praktische informatie
Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:
Tarief en duur
De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.
Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.
Contact
Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.
Klachten
- Angst
- Burnout
- Depressie
- Faalangst
- Negatief zelfbeeld
- Relatieproblemen (indiv.)
- Rouw en verliesverwerking
- Slaapproblemen
- Trauma
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- ACT
- Coaching
- Cognitieve gedragstherapie
- EFT Relatietherapie
- Mindfulness
- Online therapie
- Positieve psychologie
- Stressmanagement