Psycholoog Den Haag

Hoe blijf je overeind in een wereld waarin alles voortdurend in verandering is, waarin we onszelf en elkaar steeds meer eisen stellen? Terwijl we het zo belangrijk vinden om gezond en vitaal te zijn, overvragen we onszelf. Het kan ook anders. Leer de kunst van het balanceren! Het proces waarbij je telkens weer bepaalt wat je prioriteiten zijn en welke keuzes goed voor jou zijn. Ik noem dat ‘evenwichtskunst’. Maar je kunt het ook zelfsturing noemen.

Bel nu voor een afspraak!

Psycholoog Den Haag

Mijn naam is Saskia de Bel en ik ben psycholoog in Den Haag. Ik help je graag bij verschillende klachten en bied je waardevolle nieuwe inzichten en praktische handvatten, zodat je balans voor jezelf kunt creëren en herstellen. Zodat je beter grenzen aan kunt geven en weet in welke (werk)situaties jij het best tot je recht komt. Met als resultaat: meer energie, een grotere weerbaarheid, minder stress, een helder hoofd en meer werkplezier.

Het eerste gesprek

Voor we het intakegesprek hebben, vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden, zodat we ons gesprek goed kunnen benutten. Het gaat erom dat we zo snel mogelijk een goed beeld krijgen van je situatie, eventuele klachten en wat je hoopt te bereiken. In een sfeer van vertrouwen en betrokkenheid staan we stil bij de dingen die voor jou spelen en belangrijk zijn. Zo kan ik je al tijdens het intakegesprek aangeven wat ik je kan bieden en hoe we te werk zouden kunnen gaan.

Het mooiste dat je kunt worden is jezelf

Ik geloof sterk in jouw kracht en mogelijkheden, dat is voor mij ook steeds de focus in onze gesprekken. Ook geloof ik sterk in de mogelijkheid tot ontwikkeling en ben ik, als psycholoog, graag een gids daarbij. Veel mensen komen bij mij om hun stevigheid en aanpassingsvermogen te versterken, ofwel persoonlijke autonomie. Ik leg snel verbanden en zoek samen met jou naar samenhang en betekenis, naar wat jou drijft en wat jouw kwaliteiten zijn.

Vervolgens ondersteun ik je bij het integreren van de verkregen inzichten en het zetten van concrete stappen. Dit kan ook het veranderen van bepaalde patronen zijn. Of het veranderen van je omstandigheden. Als je weet wie je werkelijk bent, worden keuzes in je werk en privéleven veel makkelijker. Je komt tot bloei. Het mooiste dat je kunt worden is immers jezelf.

Psycholoog Den Haag – Over Saskia de Bel

Mijn vakgebied heet ‘arbeid en gezondheid’, wat ik na 25 jaar nog steeds als een prachtig vakgebied ervaar. Ik heb een brede achtergrond (sociale- en organisatiepsychologie, psychotherapie, Mindfulness, HeartMath, EFT). Samen bepalen we wat het beste bij jou aansluit en helpt om weer zelfstandig verder te kunnen. Ik train en begeleid sinds 1995 mensen naar meer vitaliteit en werkplezier. Vanuit mijn holistische visie ondersteun ik mensen bij het hervinden van hun werk-privébalans, het herstellen van overbelastingsklachten, het gezond aan het werk blijven, de regie over het leven nemen en het vinden van werk dat werkelijk bij hen past. Met als uitgangspunt: lichter leven en werken!

Mijn praktijk

De praktijk is op de begane grond, in een sfeervol, klassiek herenhuis. Overdag zijn er voldoende en gratis parkeerplekken aan de kade. ’ s Avonds is het betaald
parkeren en is het soms nodig iets verderop te parkeren. Er is echter op een paar minuten lopen altijd plek. Er zijn dichtbij ook diverse laadpalen. Ook zijn er diverse haltes voor bus en tram op een loopafstand van een paar minuten.

Tarief en duur

De duur van een individuele afspraak bepalen we in overleg en kan variëren van 45 minuten tot 75 minuten. Een gesprek van 45 minuten kost 95 euro. Een afspraak afzeggen kan altijd, maar wel minstens 1 werkdag (24 uur) van te voren, zodat ik nog een andere afspraak kan inplannen. Afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Angst
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Faalangst
  • Hechtingsproblematiek
  • HSP
  • Negatief zelfbeeld
  • Ongewenste kinderloosheid
  • Psychosomatiek
  • PTSS
  • Rouw en verliesverwerking
  • Samengestelde gezinnen
  • Slaapproblemen
  • Trauma
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Hartcoherentie
  • Loopbaanadvisering
  • Mindfulness
  • Online therapie
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Ouderbegeleiding
  • Positieve psychologie
  • PTSS
  • Stressmanagement
  • Talen

    Nederlands

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

- Hildegard

Cliënten over Saskia de Bel

Gemiddeld geven cliënten Saskia de Bel:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 3 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

    - Hildegard

    Saskia de Bel
    Saskia de Bel
    Psycholoog in Den Haag
    Beoordeling: 4.7 uit 5
    Op basis van 3 ervaringen
    • Geen wachtlijst
    • Buiten kantoortijden
    • Ook online therapie
    Bel: 085-4014720
    Saskia de Bel

    Saskia de Bel

    Psycholoog Den Haag
  • Psycholoog Den Haag

    Hoe blijf je overeind in een wereld waarin alles voortdurend in verandering is, waarin we onszelf en elkaar steeds meer eisen stellen? Terwijl we het zo belangrijk vinden om gezond en vitaal te zijn, overvragen we onszelf. Het kan ook anders. Leer de kunst van het balanceren! Het proces waarbij je telkens weer bepaalt wat je prioriteiten zijn en welke keuzes goed voor jou zijn. Ik noem dat ‘evenwichtskunst’. Maar je kunt het ook zelfsturing noemen.

    Bel nu voor een afspraak!

    Psycholoog Den Haag

    Mijn naam is Saskia de Bel en ik ben psycholoog in Den Haag. Ik help je graag bij verschillende klachten en bied je waardevolle nieuwe inzichten en praktische handvatten, zodat je balans voor jezelf kunt creëren en herstellen. Zodat je beter grenzen aan kunt geven en weet in welke (werk)situaties jij het best tot je recht komt. Met als resultaat: meer energie, een grotere weerbaarheid, minder stress, een helder hoofd en meer werkplezier.

    Het eerste gesprek

    Voor we het intakegesprek hebben, vraag ik je een aantal vragen te beantwoorden, zodat we ons gesprek goed kunnen benutten. Het gaat erom dat we zo snel mogelijk een goed beeld krijgen van je situatie, eventuele klachten en wat je hoopt te bereiken. In een sfeer van vertrouwen en betrokkenheid staan we stil bij de dingen die voor jou spelen en belangrijk zijn. Zo kan ik je al tijdens het intakegesprek aangeven wat ik je kan bieden en hoe we te werk zouden kunnen gaan.

    Het mooiste dat je kunt worden is jezelf

    Ik geloof sterk in jouw kracht en mogelijkheden, dat is voor mij ook steeds de focus in onze gesprekken. Ook geloof ik sterk in de mogelijkheid tot ontwikkeling en ben ik, als psycholoog, graag een gids daarbij. Veel mensen komen bij mij om hun stevigheid en aanpassingsvermogen te versterken, ofwel persoonlijke autonomie. Ik leg snel verbanden en zoek samen met jou naar samenhang en betekenis, naar wat jou drijft en wat jouw kwaliteiten zijn.

    Vervolgens ondersteun ik je bij het integreren van de verkregen inzichten en het zetten van concrete stappen. Dit kan ook het veranderen van bepaalde patronen zijn. Of het veranderen van je omstandigheden. Als je weet wie je werkelijk bent, worden keuzes in je werk en privéleven veel makkelijker. Je komt tot bloei. Het mooiste dat je kunt worden is immers jezelf.

    Psycholoog Den Haag – Over Saskia de Bel

    Mijn vakgebied heet ‘arbeid en gezondheid’, wat ik na 25 jaar nog steeds als een prachtig vakgebied ervaar. Ik heb een brede achtergrond (sociale- en organisatiepsychologie, psychotherapie, Mindfulness, HeartMath, EFT). Samen bepalen we wat het beste bij jou aansluit en helpt om weer zelfstandig verder te kunnen. Ik train en begeleid sinds 1995 mensen naar meer vitaliteit en werkplezier. Vanuit mijn holistische visie ondersteun ik mensen bij het hervinden van hun werk-privébalans, het herstellen van overbelastingsklachten, het gezond aan het werk blijven, de regie over het leven nemen en het vinden van werk dat werkelijk bij hen past. Met als uitgangspunt: lichter leven en werken!

    Mijn praktijk

    De praktijk is op de begane grond, in een sfeervol, klassiek herenhuis. Overdag zijn er voldoende en gratis parkeerplekken aan de kade. ’ s Avonds is het betaald
    parkeren en is het soms nodig iets verderop te parkeren. Er is echter op een paar minuten lopen altijd plek. Er zijn dichtbij ook diverse laadpalen. Ook zijn er diverse haltes voor bus en tram op een loopafstand van een paar minuten.

    Tarief en duur

    De duur van een individuele afspraak bepalen we in overleg en kan variëren van 45 minuten tot 75 minuten. Een gesprek van 45 minuten kost 95 euro. Een afspraak afzeggen kan altijd, maar wel minstens 1 werkdag (24 uur) van te voren, zodat ik nog een andere afspraak kan inplannen. Afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

    Klachten

    • Aanpassingsproblematiek
    • Angst
    • Burnout
    • Chronische vermoeidheid
    • Depressie
    • Faalangst
    • Hechtingsproblematiek
    • HSP
    • Negatief zelfbeeld
    • Ongewenste kinderloosheid
    • Psychosomatiek
    • PTSS
    • Rouw en verliesverwerking
    • Samengestelde gezinnen
    • Slaapproblemen
    • Trauma
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • Coaching
    • Cognitieve gedragstherapie
    • Hartcoherentie
    • Loopbaanadvisering
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Oplossingsgerichte therapie
    • Ouderbegeleiding
    • Positieve psychologie
    • PTSS
    • Stressmanagement
    • Talen

      Nederlands

    Aangesloten bij

    Laatste cliëntervaring

    Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

    - Hildegard

    Cliënten over Saskia de Bel

    Gemiddeld geven cliënten Saskia de Bel:

  • Beoordeling: 4.7 uit 5. Op basis van 3 ervaringen
  • Laatste cliëntervaring:

    Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

    - Hildegard

    Contact

    Praktijkadres

    Suezkade 77

    2517 BX Den Haag


    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.