Over mij
Al meer dan 25 jaar ondersteun ik mensen bij het (terug)vinden van meer vitaliteit en werkplezier. Dat ik mensen kan helpen bij het hervinden van de werk-privébalans, het herstellen van overbelastingsklachten en de regie over het leven te nemen, zorgt ervoor dat ik dit een prachtig vakgebied vind.
We besteden gemiddeld zoveel tijd van onze week aan werken. Daarom heb ik het mijn missie gemaakt om iedereen te helpen de juiste balans voor zichzelf te vinden. Een waarin je de beste versie van jezelf bent.
Als je weet wie je werkelijk bent, worden keuzes veel makkelijker. Je komt tot bloei. Het mooiste wat je kan worden, is immers jezelf.
Werkwijze
Voor mij is het belangrijk om zo snel mogelijk een goed beeld te krijgen van je situatie, je klachten en wat je hoopt te bereiken. Daarom zal ik je al voor ons eerste gesprek vragen om een paar vragen te beantwoorden. Vanuit vertrouwen en betrokkenheid staan we stil bij de dingen die voor jou spelen en belangrijk zijn. Aan het einde van het eerste gesprek geef ik aan wat ik je kan bieden. Als je besluit om het traject aan te gaan, help ik je vanuit een holistische visie.
Ik geloof sterk in jouw kracht en mogelijkheden. Dit is voor mij dan ook de focus van onze gesprekken. Ik ben overtuigd in de mogelijkheid tot ontwikkeling en daar help ik je graag bij. Ik bied je waardevolle inzichten en praktische handvatten. Hiermee leer je beter je grenzen aangeven en ontdek je in welke (werk)situaties jij het beste tot je recht komt. Met als resultaat: meer energie, betere weerbaarheid, minder stress, een helder hoofd en meer werkplezier.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Burn-out
Chronische vermoeidheid
Depersonalisatie
Hechtingsproblematiek
Hoogbegaafdheid
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Ongewenste kinderloosheid
Overgangsklachten
Psychosomatiek
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Samengestelde gezinnen problematiek
Slaapproblemen
Stress- en spanningsklachten
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
COMET
Hartcoherentie
Intelligentietest
Loopbaanadvisering
Mindfulness
Neurofeedback therapie
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Scheidingsbegeleiding
Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Suezkade 77 2517 BX Den HaagPast Saskia de Bel bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht