Over mij

Al meer dan 25 jaar ondersteun ik mensen bij het (terug)vinden van meer vitaliteit en werkplezier. Dat ik mensen kan helpen bij het hervinden van de werk-privébalans, het herstellen van overbelastingsklachten en de regie over het leven te nemen, zorgt ervoor dat ik dit een prachtig vakgebied vind.

We besteden gemiddeld zoveel tijd van onze week aan werken. Daarom heb ik het mijn missie gemaakt om iedereen te helpen de juiste balans voor zichzelf te vinden. Een waarin je de beste versie van jezelf bent.

Als je weet wie je werkelijk bent, worden keuzes veel makkelijker. Je komt tot bloei. Het mooiste wat je kan worden, is immers jezelf.

Werkwijze

Voor mij is het belangrijk om zo snel mogelijk een goed beeld te krijgen van je situatie, je klachten en wat je hoopt te bereiken. Daarom zal ik je al voor ons eerste gesprek vragen om een paar vragen te beantwoorden. Vanuit vertrouwen en betrokkenheid staan we stil bij de dingen die voor jou spelen en belangrijk zijn. Aan het einde van het eerste gesprek geef ik aan wat ik je kan bieden. Als je besluit om het traject aan te gaan, help ik je vanuit een holistische visie.

Ik geloof sterk in jouw kracht en mogelijkheden. Dit is voor mij dan ook de focus van onze gesprekken. Ik ben overtuigd in de mogelijkheid tot ontwikkeling en daar help ik je graag bij. Ik bied je waardevolle inzichten en praktische handvatten. Hiermee leer je beter je grenzen aangeven en ontdek je in welke (werk)situaties jij het beste tot je recht komt. Met als resultaat: meer energie, betere weerbaarheid, minder stress, een helder hoofd en meer werkplezier.

Ik kan je helpen bij:

Aanpassingsproblematiek

Burn-out

Chronische vermoeidheid

Depersonalisatie

Hechtingsproblematiek

Hoogbegaafdheid

Hoogsensitief persoon (HSP)

Negatief zelfbeeld

Ongewenste kinderloosheid

Overgangsklachten

Psychosomatiek

Relatieproblemen (individueel)

Rouw- en verliesverwerking

Samengestelde gezinnen problematiek

Slaapproblemen

Stress- en spanningsklachten

Werkgerelateerde problematiek

Zingevingsvragen

Mijn behandelvormen:

Coaching

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

COMET

Hartcoherentie

Intelligentietest

Loopbaanadvisering

Mindfulness

Neurofeedback therapie

Online therapie

Oplossingsgerichte therapie

Positieve psychologie

Scheidingsbegeleiding

Aangesloten bij:

Kosten psycholoog

Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

Vergoeding

Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

Klikgarantie

Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.

Wat zeggen mijn cliënten?

"Door haar warme, open en positieve houding zorgde Saskia ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde en daardoor ook snel met mijn knelpunten aan de slag kon. Ze heeft me goede tools meegegeven waarmee ik concreet aan de slag kan."

- Anoniem

Ik maak een minder grote berg van dingen en maak mij minder druk. Ik heb weer energie om dingen te doen. Ik herken nu wat ik wel en niet zelf kan, ik hoef niet meer alles zelf te kunnen.

- Mark
Gemiddeld geven cliënten Saskia de Bel:
Beoordeling: 4.8 uit 5.
Op basis van 5 ervaringen

Wat zeggen mijn cliënten?

"Door haar warme, open en positieve houding zorgde Saskia ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde en daardoor ook snel met mijn knelpunten aan de slag kon. Ze heeft me goede tools meegegeven waarmee ik concreet aan de slag kan."

- Anoniem

Een jaar na de dood van mijn partner, had ik ongeveer alles gelezen over rouw wat ik kon vinden. Het belangrijkste dat bij mij bleef hangen was: ‘Verlies is niet iets dat we moeten oplossen, maar iets dat we integreren in ons zelf, onze identiteit of onze autobiografie.’ Ik was op zoek naar een stip op de horizon, op zoek naar een zinvol leven zonder mijn grote liefde. Daar kwam ik niet uit en zo belandde ik bij Saskia. Tijdens het eerste gesprek legde ze uit dat we mijn levensverhaal gingen schrijven. Ik wist meteen dat ik op de juiste plaats was. Door Saskia’s vragen en opdrachten, haar open houding en haar vermogen om goed te luisteren heb ik mijn levensverhaal geschreven en een blauwdruk gemaakt voor mijn toekomst. Het verdriet en gemis er nog steeds, maar ik zie mijn stip op de horizon en een zinvol leven zonder mijn grote liefde.

- Marja

Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

- Hildegard

Ik maak een minder grote berg van dingen en maak mij minder druk. Ik heb weer energie om dingen te doen. Ik herken nu wat ik wel en niet zelf kan, ik hoef niet meer alles zelf te kunnen.

- Mark

Je hebt me geïnspireerd om ‘terug naar huis’ te gaan. Ik accepteer mezelf nu meer zoals ik ben; hypersensitief en creatief. Ik heb geen medicijnen meer nodig en heb meer energie! Je bent een mooi mens, een goede richtingaanwijzer en hulpverlener.

- Anna
Saskia de Bel

  • Beoordeling: 4.8 uit 5
    Op basis van 5 ervaringen

  • Mijn locatie

    Suezkade 77
    2517 BX Den Haag

    Past Saskia de Bel bij mij?

    1. Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
    2. We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
    3. Je kan vaak dezelfde week al terecht
    Plan jouw gratis adviesgesprek
    Saskia de Bel
    Saskia de Bel

    Den Haag

    Online therapie
    Geen wachtlijst

    Al meer dan 25 jaar ondersteun ik mensen bij het (terug)vinden van meer vitaliteit en werkplezier. Dat ik mensen kan helpen bij het hervinden van de werk-privébalans, het herstellen van overbelastingsklachten en de regie over het leven te nemen, zorgt ervoor dat ik dit een prachtig vakgebied vind.

    We besteden gemiddeld zoveel tijd van onze week aan werken. Daarom heb ik het mijn missie gemaakt om iedereen te helpen de juiste balans voor zichzelf te vinden. Een waarin je de beste versie van jezelf bent.

    Cliënten beschrijven mij als:

    Betrokken

    Betrouwbaar

    Inzicht gevend

    Praktisch

    Werkwijze

    Voor mij is het belangrijk om zo snel mogelijk een goed beeld te krijgen van je situatie, je klachten en wat je hoopt te bereiken. Daarom zal ik je al voor ons eerste gesprek vragen om een paar vragen te beantwoorden. Vanuit vertrouwen en betrokkenheid staan we stil bij de dingen die voor jou spelen en belangrijk zijn. Aan het einde van het eerste gesprek geef ik aan wat ik je kan bieden. Als je besluit om het traject aan te gaan, help ik je vanuit een holistische visie.

    Ik geloof sterk in jouw kracht en mogelijkheden. Dit is voor mij dan ook de focus van onze gesprekken. Ik ben overtuigd in de mogelijkheid tot ontwikkeling en daar help ik je graag bij. Ik bied je waardevolle inzichten en praktische handvatten. Hiermee leer je beter je grenzen aangeven en ontdek je in welke (werk)situaties jij het beste tot je recht komt. Met als resultaat: meer energie, betere weerbaarheid, minder stress, een helder hoofd en meer werkplezier.

    Als je weet wie je werkelijk bent, worden keuzes veel makkelijker. Je komt tot bloei. Het mooiste wat je kan worden, is immers jezelf.

    Ik kan je helpen bij:

    Aanpassingsproblematiek

    Burn-out

    Chronische vermoeidheid

    Depersonalisatie

    Hechtingsproblematiek

    Hoogbegaafdheid

    Hoogsensitief persoon (HSP)

    Negatief zelfbeeld

    Ongewenste kinderloosheid

    Overgangsklachten

    Psychosomatiek

    Relatieproblemen (individueel)

    Rouw- en verliesverwerking

    Samengestelde gezinnen problematiek

    Slaapproblemen

    Stress- en spanningsklachten

    Werkgerelateerde problematiek

    Zingevingsvragen

    Mijn behandelvormen:

    Coaching

    Cognitieve gedragstherapie (CGT)

    COMET

    Hartcoherentie

    Intelligentietest

    Loopbaanadvisering

    Mindfulness

    Neurofeedback therapie

    Online therapie

    Oplossingsgerichte therapie

    Positieve psychologie

    Scheidingsbegeleiding

    Aangesloten bij:

    Kosten psycholoog

    Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.

    Vergoeding

    Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.

    Klikgarantie

    Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Door haar warme, open en positieve houding zorgde Saskia ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde en daardoor ook snel met mijn knelpunten aan de slag kon. Ze heeft me goede tools meegegeven waarmee ik concreet aan de slag kan."

    - Anoniem

    Ik maak een minder grote berg van dingen en maak mij minder druk. Ik heb weer energie om dingen te doen. Ik herken nu wat ik wel en niet zelf kan, ik hoef niet meer alles zelf te kunnen.

    - Mark
    Gemiddeld geven cliënten Saskia de Bel:
    Beoordeling: 4.8 uit 5.
    Op basis van 5 ervaringen

    Wat zeggen mijn cliënten?

    "Door haar warme, open en positieve houding zorgde Saskia ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde en daardoor ook snel met mijn knelpunten aan de slag kon. Ze heeft me goede tools meegegeven waarmee ik concreet aan de slag kan."

    - Anoniem

    Een jaar na de dood van mijn partner, had ik ongeveer alles gelezen over rouw wat ik kon vinden. Het belangrijkste dat bij mij bleef hangen was: ‘Verlies is niet iets dat we moeten oplossen, maar iets dat we integreren in ons zelf, onze identiteit of onze autobiografie.’ Ik was op zoek naar een stip op de horizon, op zoek naar een zinvol leven zonder mijn grote liefde. Daar kwam ik niet uit en zo belandde ik bij Saskia. Tijdens het eerste gesprek legde ze uit dat we mijn levensverhaal gingen schrijven. Ik wist meteen dat ik op de juiste plaats was. Door Saskia’s vragen en opdrachten, haar open houding en haar vermogen om goed te luisteren heb ik mijn levensverhaal geschreven en een blauwdruk gemaakt voor mijn toekomst. Het verdriet en gemis er nog steeds, maar ik zie mijn stip op de horizon en een zinvol leven zonder mijn grote liefde.

    - Marja

    Ik voel mij wijzer en weer in m’n kracht. Ik heb nu een duidelijk doel voor ogen en weet precies welke banen en werkplekken goed bij mij passen. Ik heb er vrede mee dat ik daar wegga en heb een goede regeling kunnen treffen. Ik heb er veel aan gehad.

    - Hildegard

    Ik maak een minder grote berg van dingen en maak mij minder druk. Ik heb weer energie om dingen te doen. Ik herken nu wat ik wel en niet zelf kan, ik hoef niet meer alles zelf te kunnen.

    - Mark

    Je hebt me geïnspireerd om ‘terug naar huis’ te gaan. Ik accepteer mezelf nu meer zoals ik ben; hypersensitief en creatief. Ik heb geen medicijnen meer nodig en heb meer energie! Je bent een mooi mens, een goede richtingaanwijzer en hulpverlener.

    - Anna

    Wie zijn wij?

    Psyned bestaat al sinds 2009 en heeft vanaf het begin maar één doel: de geestelijke gezondheidszorg toegankelijker maken. We weten namelijk dat het beter kan. Wij vinden dat je altijd snel passende hulp moet kunnen krijgen, zonder te hoeven wachten. Samen met psychologisch verwijsteam en 300 behandelaren maken wij ons hier elke dag hard voor en helpen we je mentaal sterker te worden én te blijven.

    Wil je hier meer over weten? Lees hier dan verder over ons.

    Afspraak maken?

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hiernaast het contactformulier in.

    Suezkade 77
    2517 BX Den Haag

    Contact met Saskia de Bel


    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.