Psycholoog Veenendaal
Mijn ervaring is dat iedereen soms hulp nodig heeft. Bijvoorbeeld bij het verwerken van een verlies of het omgaan met depressieve gevoelens. Maar, ook bij het onderzoeken van mogelijke manieren om meer in balans te komen of een stap vooruit te zetten. Ik kan en wil je daar graag bij helpen.
Psycholoog Veenendaal
Ik ben Mirjam, psycholoog en coach in Veenendaal. Vanuit een positieve levenshouding help ik je om jezelf te leren kennen zoals je echt bent. Ik luister naar je en ik zorg ervoor dat je ook naar jezelf luistert.
Het eerste gesprek, de kennismaking
We maken eerst vrijblijvend kennis om te zien of het klikt. Dit gaat om een persoonlijk gevoel. Als jij vertrouwen in mij hebt en jezelf op je gemak voelt bij mij als persoon, dan kunnen we verder. Heb je dit gevoel niet dan kun je dit aangeven zodat er een betere match gemaakt kan worden.
Vervolg
Na de kennismaking kunnen we van start. We plannen samen een aantal sessies vooruit, zodat er continuïteit in de behandeling zit. En zodat jij weet waar je aan toe bent. In de eerstvolgende 2 sessies gaan we dieper in op jouw hulpvraag. Ik zal veel vragen stellen om een compleet beeld te krijgen van jouw situatie. Daarna kan ik bepalen welke oefeningen en gespreksvormen voor jou het beste zullen werken.
Ik werk veel met metaforen, humor, oplossingsgerichte oefeningen, GROW, logische niveaus en bijvoorbeeld mindfulness. Na ieder gesprek krijg je een opdracht om thuis verder te gaan en schrijf je een reflectie. Jij bepaalt wanneer je voldoende bent geholpen.
Wat ik mee wil geven
Welke methode ik ook hanteer, ik kijk altijd naar jouw positieve eigenschappen. Daar wil ik mee werken. Ik ben ervan overtuigd dat dit je meer zal opleveren dan te richten op je minder sterke kanten en daar iets aan te veranderen. Waarschijnlijk verandert dit vanzelf wel mee.
Zo is het ook met negatieve gevoelens. We gaan niet hard werken aan het oplossen van die gevoelens, maar aan accepteren dat die bij het leven horen, terwijl jij je meer richt op waar je met jouw leven naartoe wilt. En ook daarbij zullen die negatieve gevoelens toch stiekem vanzelf wel minder worden.
Psycholoog Veenendaal – Over Mirjam Bekkenkamp
In 2008 studeerde ik af als psycholoog. Tijdens mijn studie zag ik dat je als psycholoog pas na maandenlange diagnostiek en wachttijd iemand kon helpen. Met coaching kon ik iemand direct helpen. Bovendien ben ik fan van oplossingsgericht coachen en positieve psychologie. Daar was binnen de coaching veel meer aandacht voor. Daarom ben ik daarin verder gegaan. Nu als zelfstandig gevestigd psycholoog zorg ik zelf voor korte wachttijden en directe, oplossingsgerichte, hulp.
Methoden die ik inzet zijn: ACT (Acceptance and commitment therapy), Cognitieve gedragstherapie, Stress release en ontspanningsoefeningen, energietest, mindfulness, positieve psychologie, oplossingsgericht coachen, wandeltherapie, visualisatie, wondervragen, loopbaancoaching, TMA, DISC, kernkwaliteiten, logische niveau’s, waardenkompas en meer. Ik volg daarbij geen strict protocol maar sluit aan bij wat bij de persoon voor mij past.
Specialisatie
Mijn specialisatie is burn-out preventie. Mede doordat ik dit zelf heb meegemaakt, en met de wijsheid van nu weet dat ik het had kunnen voorkomen, wil ik anderen helpen dit te voorkomen. Of weer te herstellen en volop van het leven te gaan genieten.
Ook heb ik door mijn werkervaring in verschillende bedrijven, en het coachen van teams, inzicht in werkgerelateerde hulpvragen die te maken hebben met samenwerking, communicatie, motivatie en leidinggeven.
Bij een psycholoog aankloppen is vaak een grote stap. Terwijl iedereen het nodig heeft dat iemand echt naar je luistert. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal en help je graag op weg
Mijn praktijk
In het centrum van Veenendaal staat een oude kerk die is omgebouwd tot café. In dat café kun je met de trap naar boven naar mijn rustige maar gezellige praktijkruimte. Zie www.downtownveenendaal.nl voor een impressie.
Daarnaast ga ik graag met je wandelen in de natuurrijke omgeving van Veenendaal. Al wandelend in de natuur kom je vaak tot veel meer ideeën, inzichten en verandering. Dit heeft te maken met de beweging en verbeeldingskracht die daarbij gestimuleerd wordt. Zo kan wat wij normaal zittend/staand in de praktijk doen, nog meer effect hebben.
Locatie is Kwintelooijen (Rhenen) en Slaperdijk (Overberg).
Klachten
- Angst
- Burnout
- Depressie
- Online therapie
- Slaapproblemen
- Stressmanagement
- Werkgerelateerde problematiek
- Zingevingsvragen
Behandelvormen
- ACT
- Cognitieve gedragstherapie
- Mindfulness
- Oplossingsgerichte therapie
- Positieve psychologie
Talen
NederlandsAangesloten bij
Mirjam Bekkenkamp
Psycholoog in Veenendaal- Geen wachtlijst
- Buiten kantoortijden
- Online psycholoog
