Over mij
Al van kinds af aan interesseerde de psychologie mij. Na het afronden van mijn hbo-opleiding tot verpleegkundige, stapte ik de psychiatrie in. Dit was bedoeld als een tijdelijke stap richting de studie psychologie, maar bleek uiteindelijk een stap van 25 jaar te zijn als behandelaar/therapeut.
In 2010 stond ik weer voor de keuze om psychologie te studeren, maar toen koos ik er weer niet voor. In plaats daarvan heb ik de 5-jarige opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie gevolgd. Vanuit mijn eigen ervaring weet ik wat de impact van trauma op het lichaam is. Een lichaamsgerichte benadering kan hierbij helpen. Iets wat in de ggz mist. Met mijn eigen praktijk sla ik een brug tussen de reguliere ggz en deze lichaamsgerichte benadering. En dit doe ik met heel veel plezier en passie.
Trauma zit volgens mij niet in wat feitelijk heeft plaatsgevonden, maar in wat er in het lichaam is gebeurd en achtergebleven.
Werkwijze
Hoe de sessies eruit komen te zien, is afhankelijk van je vraag en wat bij je past. In het eerste gesprek kijken we samen welke thema’s er bij jou spelen en waar je behoefte aan hebt. Tijdens de sessies is er naast het verbale ook veel tijd voor het non-verbale, waardoor problemen snel helder worden. Ik begeleid je op een ervaringsgerichte manier en kan verschillende methodes toepassen.
De technieken die ik kan inzetten, van ademwerk tot cognitieve gedragstherapie en EMDR, betekenen veel voor de sessies die we hebben. Maar het allerbelangrijkste vind ik toch de therapeutische relatie. Het contact tussen jou en mij is voor mij de basis van ons traject.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
Angst
Assertiviteit
Burn-out
Chronische pijn
Chronische vermoeidheid
Chronische ziekte
Depersonalisatie
Depressie
Faalangst
Hechtingsproblematiek
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Postnatale depressie
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Psychosomatiek
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Seksueel misbruik
Slaapproblemen
Somatisch onverklaarbaar lichamelijke klachten (SOLK)
Tinnitus
Trauma
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
Betrekken van naasten
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
EMDR
Gestalttherapie
Mindfulness
Aangesloten bij:
Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 118 euro en een lange afspraak 177 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Afspraak annuleren
Wil je een afspraak annuleren? Dat is kosteloos als je dit minstens 24 uur van tevoren laat weten. Zeg je te laat af, dan moeten we de kosten in rekening brengen.
Wat zeggen mijn cliënten?
Mijn locatie
Ondiep-Zuidzijde 6 3551 BW UtrechtPast Roos Olmanst bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht
