Psycholoog Zwolle

Mensen kloppen vaak bij mij aan omdat iets niet lukt. Of ze willen juist iets niet meer doen. Voor die veranderingen is een bepaalde mindset nodig en ik kan helpen om die nieuwe doelen te behalen. Kom langs bij Psycholoog Zwolle, ik leer je graag kennen.

Afspraken zijn mogelijk buiten kantoortijden, therapie kan ook in Engels of Spaans.

Psycholoog Zwolle – Ontdek je unieke kwaliteiten

Mijn naam is Matthijs Kruk, psycholoog in Zwolle. Ik ben sport- en prestatiepsycholoog, met een specifieke focus op gedragsverandering en gewoonteverandering. Als psycholoog heb ik ruime ervaring met (seks)verslaving, zingevingsvraagstukken en relatieproblemen.

We gaan eerst kennismaken

Onze eerste ontmoeting draait om kennismaken. Wat wil jij bereiken en kan ik je daar ook echt bij helpen? We gaan nog niet meteen de diepte in, maar ik wil wel kort jouw levensloop bespreken. Waarom heb je de telefoon opgepakt om een afspraak te maken? Andersom krijg jij volop de kans om vragen te stellen over het vervolgtraject. Op basis van dit eerste gesprek ga ik samen met jou een doel formuleren.

Een fijne, veilige plek

Er is veel ruimte om je verhaal te vertellen en het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt. De sfeer in de praktijk speelt daarbij een grote rol en ik doe mijn best om een fijne, veilige plek te creëren. Ik vind dat alles tegen elkaar gezegd moet kunnen worden. Als ik jou vraag om je bloot te geven, dan daag ik je ook uit om mij te bevragen. Zo kunnen we van elkaar leren.

Confronterend op z’n tijd

Ik oordeel niet over goed of fout, maar kan wel confronterend zijn. Door veel scherpe vragen te stellen, spoor ik je aan om in actie te komen. Want als je iets wilt veranderen, dan moet je beslissingen durven nemen. Jij bent daarbij het uitgangspunt, ik heb zelf geen antwoorden.

Verantwoordelijkheid

In mijn praktijk gebruik ik elementen uit cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness en filosofie. Tijdens onze gesprekken train je je bewustzijn, met als doel om kwalitatief betere keuzes te maken voor jezelf. Ik vind namelijk dat je verantwoordelijk bent voor wat je creëert. Je krijg een rijker leven als je leert om je aandacht te richten op de dingen die ertoe doen. Dat eigen handelen geeft voldoening.

Psycholoog Zwolle – Over Matthijs Kruk

Tijdens mijn studie psychologie heb ik gemerkt dat ik mensen graag observeer. Ik bestudeer graag bepaalde gedragingen en vind het interessant om naar mensen te kijken. Als psycholoog krijg ik informatie over denkpatronen en een inkijkje in de menselijke geest. Dat vind ik ontzettend interessant.

Sportpsycholoog

Ik heb me in mijn werkveld specifiek gericht op sport en prestatie. Ik vind het niet alleen prettig om zelf te sporten, maar ook om ernaar te kijken. Sport is in essentie een nieuwe gecreëerde werkelijkheid met duidelijke regels. Daarbinnen is alles mogelijk en het is heel interessant hoe je je daartoe kan verhouden. Dat maakt het heel werkbaar voor mij als psycholoog.

Filosofie

Behalve psychologie houd ik me ook graag bezig met filosofie. Daardoor ben ik erg scherp en laat ik mensen niet wegkomen met mooie verhaaltjes. Want juist door confronterend te zijn kan ik iemand verder brengen. Door er bovenop te zitten, kan ik iemand verder helpen. Samen richten we onze aandacht op hetzelfde en het is ontzettend mooi om te zien als er daadwerkelijk een verandering optreedt bij iemand.

Tarief en duur

Een individuele afspraak kost € 95 per sessie. Bij afspraken buiten kantoortijden reken ik € 20 extra. Een afspraak afzeggen kan altijd, maar doe dit wel minstens 24 uur van tevoren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Contact met Psycholoog Zwolle

Heb je een vraag of wil je weten of ik je kan helpen? Bel of mail gerust voor een afspraak naar praktijk Zwolle. Afspraken zijn ook mogelijk in het Engels en het Spaans. Ik ben benieuwd naar je verhaal!

Klachten

  • Burnout
  • Depressie
  • Faalangst
  • Negatief zelfbeeld
  • Psychosomatiek
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Seksualiteit
  • Verslaving
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • EFT Relatietherapie
  • EMDR
  • Kinderpsycholoog
  • Loopbaanadvisering
  • Mindfulness
  • Online therapie
  • Positieve psychologie
  • Stressmanagement
  • Trauma
  • Talen

    Nederlands
    Engels
    Spaans

Aangesloten bij

Cliënten over Matthijs Kruk

Gemiddeld geven cliënten Matthijs Kruk:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 6 ervaringen
  • Door de behandeling heb ik meer inzicht in mezelf, mijn handelen en hoe ik ben en over kom op anderen.

    - Anoniem

    Matthijs heeft mijn persoonlijke ontwikkeling weer op gang geholpen. Daarnaast heb ik veel geleerd over bewuster leven en voelen. En over mild zijn voor jezelf

    - Anoniem

    De behandeling met Matthijs is heel toegankelijk. Als je écht bereid bent om aan je problemen te werken, dan zal Matthijs je daarmee verder kunnen helpen door je naar huis te sturen met kritische vragen die je aan het denken zetten over je routine matige (onhandig) gedrag.

    - Anoniem

    Ik adresseerde het echt als een negatief punt in mijn leven en bleef er altijd focus aan geven. Door constant scherpe vragen te stellen liet Matthijs mij er meer afstand van nemen. Eigenlijk heb ik geleerd constanter te relativeren. Ik zal de piep niet snel als positief ervaren, maar voor mij is die nu wel neutraal.

    Ricardo (28) - omgaan met tinnitus, oorsuizen

    - Ricardo

    Omdat Matthijs zich aan mijn manier en snelheid aanpaste, liet hij deze mijn kracht zijn in plaats van mijn probleem.

    Lieve (39) - autisme en stress

    - Lieve

    Matthijs heeft mij mentale routines aangereikt om mijn focus terug te pakken op momenten dat ik moest presteren. Vooral het controleren van mijn gedachten en het richten van mijn aandacht op de juiste zaken hebben we samen ‘ingetraind’. Door alles tot in detail voor te bereiden en scenario’s door te nemen voelde ik me mentaal sterker en bouwde ik het vertrouwen in mijzelf op dat ik nodig had.

    David (30) - topsporter en manager, prestatiedruk en transitie

    - David
    Matthijs Kruk
    Matthijs Kruk
    Psycholoog in Zwolle

    Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 6 ervaringen
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak
    Bel: 085-4014720

    Matthijs Kruk

    Matthijs Kruk

    Matthijs Kruk

    Psycholoog Zwolle
    • Buiten kantoortijden
    • Also in English
    • Snel op afspraak

    Psycholoog Zwolle

    Mensen kloppen vaak bij mij aan omdat iets niet lukt. Of ze willen juist iets niet meer doen. Voor die veranderingen is een bepaalde mindset nodig en ik kan helpen om die nieuwe doelen te behalen. Kom langs bij Psycholoog Zwolle, ik leer je graag kennen.

    Afspraken zijn mogelijk buiten kantoortijden, therapie kan ook in Engels of Spaans.

    Psycholoog Zwolle – Ontdek je unieke kwaliteiten

    Mijn naam is Matthijs Kruk, psycholoog in Zwolle. Ik ben sport- en prestatiepsycholoog, met een specifieke focus op gedragsverandering en gewoonteverandering. Als psycholoog heb ik ruime ervaring met (seks)verslaving, zingevingsvraagstukken en relatieproblemen.

    We gaan eerst kennismaken

    Onze eerste ontmoeting draait om kennismaken. Wat wil jij bereiken en kan ik je daar ook echt bij helpen? We gaan nog niet meteen de diepte in, maar ik wil wel kort jouw levensloop bespreken. Waarom heb je de telefoon opgepakt om een afspraak te maken? Andersom krijg jij volop de kans om vragen te stellen over het vervolgtraject. Op basis van dit eerste gesprek ga ik samen met jou een doel formuleren.

    Een fijne, veilige plek

    Er is veel ruimte om je verhaal te vertellen en het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt. De sfeer in de praktijk speelt daarbij een grote rol en ik doe mijn best om een fijne, veilige plek te creëren. Ik vind dat alles tegen elkaar gezegd moet kunnen worden. Als ik jou vraag om je bloot te geven, dan daag ik je ook uit om mij te bevragen. Zo kunnen we van elkaar leren.

    Confronterend op z’n tijd

    Ik oordeel niet over goed of fout, maar kan wel confronterend zijn. Door veel scherpe vragen te stellen, spoor ik je aan om in actie te komen. Want als je iets wilt veranderen, dan moet je beslissingen durven nemen. Jij bent daarbij het uitgangspunt, ik heb zelf geen antwoorden.

    Verantwoordelijkheid

    In mijn praktijk gebruik ik elementen uit cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness en filosofie. Tijdens onze gesprekken train je je bewustzijn, met als doel om kwalitatief betere keuzes te maken voor jezelf. Ik vind namelijk dat je verantwoordelijk bent voor wat je creëert. Je krijg een rijker leven als je leert om je aandacht te richten op de dingen die ertoe doen. Dat eigen handelen geeft voldoening.

    Klachten

    • Burnout
    • Depressie
    • Faalangst
    • Negatief zelfbeeld
    • Psychosomatiek
    • Relatieproblemen (indiv.)
    • Seksualiteit
    • Verslaving
    • Werkgerelateerde problematiek
    • Zingevingsvragen

    Behandelvormen

    • ACT
    • Coaching
    • Cognitieve gedragstherapie
    • EFT Relatietherapie
    • EMDR
    • Kinderpsycholoog
    • Loopbaanadvisering
    • Mindfulness
    • Online therapie
    • Positieve psychologie
    • Stressmanagement
    • Trauma
    • Talen

      Nederlands
      Engels
      Spaans

    Aangesloten bij

    Cliënten over Matthijs Kruk

    Gemiddeld geven cliënten Matthijs Kruk:

  • Beoordeling: 5 uit 5. Op basis van 6 ervaringen
  • Door de behandeling heb ik meer inzicht in mezelf, mijn handelen en hoe ik ben en over kom op anderen.

    - Anoniem

    Matthijs heeft mijn persoonlijke ontwikkeling weer op gang geholpen. Daarnaast heb ik veel geleerd over bewuster leven en voelen. En over mild zijn voor jezelf

    - Anoniem

    De behandeling met Matthijs is heel toegankelijk. Als je écht bereid bent om aan je problemen te werken, dan zal Matthijs je daarmee verder kunnen helpen door je naar huis te sturen met kritische vragen die je aan het denken zetten over je routine matige (onhandig) gedrag.

    - Anoniem

    Ik adresseerde het echt als een negatief punt in mijn leven en bleef er altijd focus aan geven. Door constant scherpe vragen te stellen liet Matthijs mij er meer afstand van nemen. Eigenlijk heb ik geleerd constanter te relativeren. Ik zal de piep niet snel als positief ervaren, maar voor mij is die nu wel neutraal.

    Ricardo (28) - omgaan met tinnitus, oorsuizen

    - Ricardo

    Omdat Matthijs zich aan mijn manier en snelheid aanpaste, liet hij deze mijn kracht zijn in plaats van mijn probleem.

    Lieve (39) - autisme en stress

    - Lieve

    Matthijs heeft mij mentale routines aangereikt om mijn focus terug te pakken op momenten dat ik moest presteren. Vooral het controleren van mijn gedachten en het richten van mijn aandacht op de juiste zaken hebben we samen ‘ingetraind’. Door alles tot in detail voor te bereiden en scenario’s door te nemen voelde ik me mentaal sterker en bouwde ik het vertrouwen in mijzelf op dat ik nodig had.

    David (30) - topsporter en manager, prestatiedruk en transitie

    - David

    Contact

    Praktijkadres
    Schuttevaerkade 80
    8021DB Zwolle

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Afspraak maken

    Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

    Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
    Privacy Policy en Terms of Service.