Over mij
We leven in een prachtige, moderne en ook ingewikkelde wereld. We stellen veel eisen aan onszelf en aan elkaar. Dat weet ik ook uit eigen ervaring. Soms raken we de weg kwijt naar ons eigen geluk, onze waarden en passies. Hoe vind je dan de weg weer terug naar wie je echt bent, de weg naar een leven waarin je jouw hart volgt? Ik kan je helpen die weg terug te laten vinden.
In mijn praktijk behandel ik mensen met verschillende klachten en doelen. Als je geconfronteerd wordt met moeilijke omstandigheden ontwikkelt de een angstklachten, de ander een depressie en weer een ander dwangklachten of een verslaving. Soms gaan mensen door totdat ze erbij neervallen. Iedereen is anders. En daarom is elke behandeling ook anders. Passend bij de klacht en bij jou als persoon.
Je kan niet kiezen hoe de wind waait. Maar je kan wel de stand van jouw zeilen bepalen.
Werkwijze
De psychologie biedt veel verschillende methoden, een soort gereedschapskist voor je brein. Als je alleen een hamer hebt, kan je spijkers inslaan. Maar wat als je wilt zagen? In mijn gereedschapskist zitten allerlei handigheden die ik aan jou kan overdragen, zodat je beter in je vel komt te zitten.
Onze eerste gesprekken zijn onderzoekend. Als we het probleem en doel helder hebben, word ik concreet. Ik leg je uit hoe ons brein werkt, hoe het zich aanpast aan allerlei situaties, hoe het reageert op stress én hoe je het brein kan helpen om de gewenste verandering te bereiken. Ik coach je en help je stap voor stap met het overwinnen van obstakels. Zo laten we je samen je hart weer volgen.
Ik kan je helpen bij:
ADHD
Angst
Burnout
Chronische vermoeidheid
Faalangst
HSP
Negatief zelfbeeld
Slaapproblemen
Stressmanagement
Trauma
Verslaving
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT
Cognitieve gedragstherapie
EMDR
IBCT Relatietherapie
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Ouderbegeleiding
Positieve psychologie
Relatieproblemen (indiv.)
Scheidingsbegeleiding
Relatietherapie

Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Dit ligt aan hoelang je afspraak is. Voor een korte afspraak van 45 minuten betaal je 106 euro en voor een lange afspraak van 75 minuten betaal je 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina 'kosten psycholoog' staan alle prijzen op een rijtje.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding.
Klikgarantie
Tijdens de afspraken vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom ontzettend belangrijk dat je een klik voelt en mij hiervoor genoeg vertrouwt. Daarom werken we vanuit Psyned met de klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou niet? Dan gaan we samen op zoek naar een nieuwe psycholoog en betalen wij het eerste intakegesprek.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Holterstraatweg 71 7462 TT RijssenPast Dina Bouwhuis bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht