Psycholoog Hengelo – Vind je rust

In het eerste gesprek hoor ik graag hoe het met je gaat, waarom je een afspraak hebt gemaakt en wat ik daarin voor je kan betekenen. We onderzoeken hierin wat er speelt in je leven. Daarbij vind ik het belangrijk om te kijken naar wat je dwars zit en te kijken naar de dingen die goed gaan. Waar haal je steun uit en wat vind of vond je prettig om te doen? Hier naar kijken lijkt misschien niet direct met je klachten te maken te hebben. De dingen die jou een goed gevoel geven kunnen je echter helpen als het even niet zo lekker gaat.

Behandeltechnieken

Ik werk graag met Acceptance en Commitment Therapy. Dat is een methode die veel aandacht heeft voor de dingen die echt belangrijk voor je zijn. Het kan soms zo zijn dat de klachten de overhand nemen in je leven. We maken ruimte voor deze klachten om te kijken wat er niet goed lijkt te gaan. Door dit te doen nemen we de negatieve lading weg en maken we weer ruime voor positieve emoties, zodat we de klachten verminderen.

Rust te midden van de problemen

Ik wil je graag helpen om een bepaalde rust te vinden, zelfs te midden van alle uitdagingen waar je mee te maken kunt hebben. De pijnpunten gebruiken we als wegwijzers naar de oplossing. De oplossing zorgt ervoor dat je weer verder kunt en alles helder gaat zien. Vaak zijn de gevreesde pijnpunten in een ander licht minder dramatisch, samen zetten we ze in het juiste perspectief. Op deze manier werken we aan vooruitgang, stap voor stap.

Psycholoog Hengelo – Over Niels Siebelt

Ik ben mijn studerende leven begonnen met architectuur. Ik had lang gedacht dat daar mijn passie lag. In praktijk viel tegen. Het was moeilijk om toe te geven dat iets waarvan ik zo lang had gedacht en gehoopt dat het mijn toekomst zou zijn, geen werkelijkheid zou worden. Na een jaar besloot ik om psychologie te gaan studeren. Hier was ik veel meer op mijn plek.

Toen ik mijn bachelor af had gerond besloot ik naar India te gaan voor een yoga opleiding. Bij terugkomst in Nederland was het duidelijk dat ik de master ‘positieve psychologie’ zou gaan doen. Deze master heb ik aan de universiteit van Enschede gedaan, waar ik ook ben gaan wonen.

Positieve insteek

Tijdens de master ‘Positieve psychologie’ vielen dingen helemaal op hun plek. Dit was het vakgebied waar ik thuis hoorde en me verder in wilde verdiepen. Niet eenzijdig wroeten naar problemen, maar kijken naar de mens als geheel. Met dingen die goed gaan en dingen die anders zouden kunnen.

Samen aan de slag

In mijn praktijk probeer ik een plek te creëren waarin we samen aan de slag kunnen, samen de zoektocht kunnen starten. In een veilige setting kijken we naar hoe je leven er nu voor staat. Vanuit dat startpunt gaan we kijken naar waar het knelt, wat er wringt en gaan we aan de slag. We creëren meer ruimte in je leven om te bewegen, zodat je komt waar je wil zijn.

Tarieven

Een individuele afspraak (consult) kost 95 euro en duurt 45 minuten. Wil je een afspraak afzeggen? Doe dit dan minimaal 24 uur van tevoren, zodat ik nog iemand anders kan inplannen. Bij te laat afzeggen van de afspraak moet ik helaas kosten in rekening brengen.

Contact Psycholoog Hengelo

Benieuwd of ik jou kan helpen of heb je een vraag? Neem contact op met Psycholoog Hengelo, t.a.v. Niels Siebelt. Ik ben benieuwd naar jouw verhaal.