Milou van Velsen

Psycholoog Enschede

Tijdens de therapie kijken we samen naar wat jij wil bereiken. Je leert om dingen vanuit een andere invalshoek te bekijken en krijgt handvatten om je doel te bereiken.

Psycholoog Enschede

Mijn naam is Milou van Velsen, ik ben psycholoog in Enschede. In mijn praktijk kun je terecht voor cognitieve gedragstherapie, wat betekent dat ik voornamelijk problematiek als depressies, dwangklachten en angstklachten behandel. Daarnaast kan ik ook helpen met onderwerpen als autisme en hechtingsproblematiek.

Het eerste gesprek

Het eerste gesprek is een intake waarin je beter kennismaakt met mij en mijn manier van werken. Ik leg uit hoe de behandeling werkt en wat je kan verwachten. We gaan het natuurlijk ook hebben over jouw probleem. Ik ben benieuwd naar de klachten en wat je al hebt ondernomen om er vanaf te komen. Daarnaast stellen we in dat eerste gesprek al een paar doelen. Hoe zie je het verloop van therapie en waar wil je naartoe gaan werken?

Rustig en begripvol

Ik ben rustig en een goede luisteraar. Tegelijkertijd zal ik doorvragen en samen inzichtelijk maken wat jij zelf kunt doen om je beter te voelen. Dat typeert mij als psycholoog. Ik vind het daarnaast belangrijk om niet te oordelen. Jij kan alles tegen mij zeggen zonder dat ik daar een waardeoordeel aan hang. Ik ben oprecht nieuwsgierig naar datgene wat jou beweegt.

Maatwerk

In mijn praktijk is cognitieve gedragstherapie de basis, maar ik kijk wel breder dan dat. Als jij ervoor openstaat, kunnen we bijvoorbeeld ook ademhalingsoefeningen doen of elementen pakken uit de mindfulness. Therapie is maatwerk en welke techniek we precies toepassen gaat in overleg met jou.

Tarief en duur

Een individuele afspraak duurt 45 minuten en kost 95,- euro.

Als je een afspraak wilt afzeggen, doe dat wel minimaal 24 uur van tevoren, zodat ik nog andere cliënten kan inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen.

Contact met Psycholoog Enschede

Heb je een vraag of wil je meer weten over psychologen in Enschede? Bel of stuur een e-mail naar Psycholoog Enschede ter attentie van Milou van Velsen. Ik leer je graag kennen!

Psycholoog Enschede – Over Milou van Velsen

Ik heb altijd interesse gehad in psychologie en de psyche van de mens. Ik had al heel vroeg een sterke mate van interesse in hoe ons brein werkt. Ik vroeg me af: waarom is de ene persoon wel depressief geworden en de andere niet? Daarom ben ik psychologie gaan studeren.

Positief

Tijdens mijn opleiding lag het accent op de positieve psychologie. Dat betekent dat je je niet alleen bezighoudt met het behandelen van de klachten, maar ook kijkt naar hoe iemands welzijn verbeterd kan worden zodat diegene ook tegenslagen kan verwerken. Die invalshoek sprak mij aan, want het is mijn doel dat mensen een zo’n zinvol mogelijk leven gaan leiden.

Afstemmen

Ik vind het belangrijk om maatwerk te leveren en er volledig voor de cliënt te zijn met mijn aandacht. Dat is de reden dat ik een eigen praktijk ben begonnen, want alleen dan kun je je tijd afstemmen op de cliënt. Ik wil voorkomen dat je de hele werkdag achter elkaar cliënten ontvangt. Dat lopendebandwerk zie je veel bij de grotere instellingen, maar niet in mijn praktijk.

Puzzels

Nog steeds kan ik er dagelijks van genieten dat iedereen zo verschillend is. Ik zie elke cliënt als een nieuwe uitdaging, waarbij je steeds weer een nieuw puzzeltje moet leggen. Het is interessant om uit te zoeken waar bepaalde klachten en beweegredenen vandaan komen, en mee te mogen denken over hoe een cliënt zich beter kan voelen.

Contact met Psycholoog Enschede

Heb je een vraag of wil je meer weten over psychologen in Enschede? Bel of stuur een e-mail naar Psycholoog Enschede ter attentie van Milou van Velsen. Ik leer je graag kennen!

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • ADHD
  • Angst
  • Autisme
  • Burnout
  • Chronische vermoeidheid
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Faalangst
  • HSP
  • Negatief zelfbeeld
  • Psychosomatiek
  • Relatieproblemen (indiv.)

Behandelvormen

  • ACT
  • Coaching
  • Cognitieve gedragstherapie
  • Loopbaanadvisering
  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Scheidingsbegeleiding
  • Stressmanagement
  • Talen

    Engels

Aangesloten bij

Laatste cliëntervaring

Ik kon snel terecht voor een afspraak vanwege mijn angstklachten. Milou luistert echt naar je verhaal zonder oordeel. Er liggen geen kant- en- klare oplossingen klaar, maar ze denkt mee in jouw situatie en mogelijke oplossingen of stappen die je kunt zetten om je doelen te bereiken. Hierin bepaal je zelf wat je wel en niet wilt. Ik heb het als prettig ervaren dat, hoewel het soms confronterend kan zijn om de diepte in te gaan, er ook geregeld momenten waren waarin we met enige luchtigheid de soms zwaardere onderwerpen konden bespreken.

De gesprekken met Milou hebben me geholpen om op een andere manier naar mezelf te kijken en realistische doelen te stellen. Mijn angst- en stemmingsklachten zijn niet geheel verdwenen maar door er anders naar te kijken en er anders mee om te gaan, beperken ze mij veel minder in mijn dagelijks leven waardoor ik weer meer kan ondernemen en genieten.

- Anoniem

Contact

Praktijkadres

Potsweg 15b

7523CA Enschede


Afspraak maken

Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.


Milou van Velsen
Milou van Velsen
Psycholoog in Enschede
  • Beoordeling: 5 uit 5
    Op basis van 1 ervaring
  • Geen wachtlijst
  • Also in English
Bel: 085-4014720