Psycholoog Hilversum - Nicole van Gans
Nicole van Gans
Nicole van Gans

Psycholoog Hilversum

Wist je dat alleen al het kijken naar groen een gezonde invloed kan hebben op je psyche? Tijdens onze gesprekken speelt het helende effect van de natuur daarom een grote rol.

 

Psycholoog Hilversum

Mijn naam is Nicole van Gans, ik ben psycholoog in Hilversum. Je kunt bij mij terecht met diverse problematiek, waaronder angstklachten, burnouts, en depressies. Ik werk met verschillende methodieken waaronder de ecopsychologie, behandelingen in de natuur in het prachtige Gooi.

Het eerste gesprek

Het eerste gesprek vindt altijd plaats in mijn praktijk. Tijdens de intake inventariseer ik de klacht en brengen we de hulpvraag in kaart. Wat is de kern? Daarnaast kun je kennismaken met mijn werkwijze. Het is belangrijk dat we een voldoende klik hebben en dat je affiniteit hebt met de methodiek die we samen kiezen. In principe kunnen we alle methodieken die normaal gesproken in de praktijk gebruikt worden ook in de natuur gebruiken. We doen dat alleen als het jou aanspreekt.

Aandacht

Er zijn vele wegen die naar Rome leiden. Wat je wilt bereiken kan met verschillende methodieken. Datgene waar je aandacht naartoe gaat dat groeit. Mijn ervaring is dat je sneller vooruit gaat als je met oefeningen aan het oplossen van je klachten werkt. Dus als je er tijd voor vrijmaakt, dan zul je al snel merken dat er verbetering optreedt. Dat geeft zelfvertrouwen en daardoor kom je vooruit. Het heeft eigenlijk alles te maken met focus: we kiezen het gebied dat nu belangrijk is en waar al je aandacht naartoe moet gaan.

Mijn werkwijze

In mijn praktijk komen ecopsychologie/wandelcoaching, mindfulness en positieve psychologie samen. Die drie werkwijzen kunnen goed samengaan. Mindfulness helpt je om te gaan met bepaalde hobbels in het leven en maakt je tegelijkertijd opmerkzamer en geeft rust. Je leert goed om te gaan met gedachten en gevoelens. Positieve psychologie zorgt ervoor dat je oog krijgt voor de dingen die wel goed gaan. Soms ben je namelijk zo druk bezig met je klachten, dat alles wat goed gaat naar de
achtergrond verdwijnt. Als je werkt aan versterking van wat wel goed gaat en hoe jij kunt floreren dan worden je klachten automatisch minder belangrijk of lossen op. Andere technieken waar ik mee werk zijn de energie psychologie en de cognitieve gedragstherapie.

Tarief en duur

Voor een individuele afspraak bij Psycholoog Hilversum betaal je € 95 voor een sessie van 45 minuten. Wil je een afspraak afzeggen? Doe dit dan minstens 24 uur van tevoren, dan kan ik nog een andere cliënt inplannen. Anders moet ik het in rekening brengen. Ik ben aangesloten bij de VBAG.

Contact met Psycholoog Hilversum

Wil je meer weten over psychologen in Hilversum of een afspraak maken? Bel dan naar Psycholoog Hilversum ter attentie van Nicole van Gans. Ik leer je graag kennen!

Psycholoog Hilversum - Over Nicole van Gans

Op een gegeven moment heb ik mijzelf afgevraagd: wat vind ik nou echt belangrijk en waar wil ik me voor inzetten? Daar kwamen twee dingen uit: het helpen van mensen én de natuur. Die twee peilers vormen de rode draad in mijn leven en krijgen ook allebei een plek binnen mijn werk als psycholoog.

Ecopsychologie

Het is mijn missie om mensen gelukkiger te maken. Ik wil dat iemand zoveel mogelijk van het leven geniet. Daarnaast wil ik mensen in contact brengen met de natuur, zodat ze er voorzichtiger mee omgaan. Die twee behoeftes komen samen in mijn werk als ecopsycholoog en in mijn vrije tijd als natuurgids. Als ecopsycholoog gebruik ik de natuur als praktijkruimte. Ik heb me jarenlang verdiept in hoeverre natuur een positieve invloed kan hebben op je psychische gezondheid. Het is meer dan wandelcoaching. Op bepaalde momenten in de behandeling gebruiken we de natuur letterlijk bv door het maken van een stilleven waarmee je een situatie uit je leven illustreert. Het maakt het makkelijker
om woorden te geven aan datgene dat je bedoelt. Al lopend kunnen mensen makkelijker bij de kern komen dan als ze stil zitten in de praktijk.

Klachten verminderen

Het geeft een ongelofelijk fijn gevoel als het beter gaat met cliënten en als ze zich na verloop van tijd weer goed gaan voelen. Dat is waar ik het voor doe. Er zijn genoeg mensen die geen hulp zoeken omdat ze denken dat ze toch nooit van hun klachten af komen. Mensen, het kan echt! Zorg dat je een periode kiest waarin je dagelijks wat tijd hebt (maximaal 30 minuten per dag of minder). Kies een psycholoog waarmee je voldoende klik hebt. Daarmee kies je samen een passende methodiek waarmee je affiniteit hebt. En dan: aan de slag!

Contact met Psycholoog Hilversum

Wil je meer weten over psychologen in Hilversum of een afspraak maken? Bel dan naar Psycholoog Hilversum ter attentie van Nicole van Gans. Ik leer je graag kennen!

Clientervaringen Nicole van Gans

Lees deze en andere ervaringen van cliënten die bij mij in behandeling zijn geweest.

Helaas hebben we nog geen clientervaringen voor deze psycholoog.

Stuur je eigen ervaring in

Contactgegevens van Nicole van Gans

De praktijkassistent van Psyned staat je graag te woord voor vragen of het maken van een afspraak.

Je kunt het Psyned secretariaat bereiken van ma t/m do 08.30 tot 20:30 en vrijdag tot 17.30. Buiten de openingstijden kun je een voicemailbericht achterlaten, dan bellen we je terug!

Bel met de praktijkassistent en maak een afspraak: 085-4014720


Stuur een bericht


Routebeschrijving

Bekijk de routebeschrijving naar mijn psychologenpraktijk in Hilversum.

Nicole van Gans
Bosboom-Toussaintlaan 9
1215 CA Hilversum