Psycholoog Groningen

Mijn koers is die van buiten naar binnen, van moeten naar willen, van doen naar zijn: ‘Worden wie je bent’. Ik vind het belangrijk om mijn behandeling goed op jou af te stemmen en gebruik dan ook alleen methoden als die echt bij jou en jouw probleem passen.

Bel voor een afspraak

Psycholoog Groningen

Het eerste gesprek

Tijdens onze kennismaking is het van belang om te ontdekken of ik de juiste persoon ben voor jou. Je mag me tijdens dit gesprek dan ook alles vragen wat je nodig hebt om daar achter te komen. Ook zal ik je een aantal vragen stellen om een beeld te krijgen van waar jij naartoe wilt en of ik je daarbij kan begeleiden.

Mijn behandeling

Wanneer je bij mij in behandeling komt zal je merken dat ik deze helemaal op jou afstem. Daarbij werk ik graag met 3 vragen:

  • Wat is je het meest bijgebleven van het vorige gesprek?
  • Wat ben je daarvan tegengekomen in de afgelopen periode?
  • Wat betekent dat voor het aankomende gesprek?

De antwoorden op deze vragen geven jou de mogelijkheid om je eigen proces richting te geven. En mij geeft het handvaten om de juiste methoden en technieken in te zetten zodat we koers houden op de (levens)richting die jij voor ogen had toen je aan het proces begon.

Erkennen en aanvaarden

Uit wetenschappelijk onderzoek is in de afgelopen jaren steeds duidelijker geworden dat achter verschillende emotionele problemen en psychische klachten vaak hetzelfde mechanisme schuilt: het vermijden van het ervaren van onprettige gevoelens. Deze proberen we op allerlei manieren te voorkomen, te negeren, te onderdrukken of te bestrijden. Daarom gebruik ik vooral technieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness, waarbij de focus ligt op het erkennen en aanvaarden van onze gedachten en gevoelens. Op die manier raak je geen energie kwijt aan vermijding, maar kan je deze energie besteden aan het leven naar je innerlijke waarden.

Psycholoog Groningen – Over Monique Waalderbos

Mijn ervaring

Mijn studie Psychologie heb ik gevolgd aan de Universiteit van Groningen en vulde ik aan met verschillende opleidingen in professionele begeleiding. Na mijn studie psychologie werkte ik als psycholoog in het bedrijfsleven en in een eerstelijnspraktijk. Sinds 2007 werk ik als psycholoog en coach in mijn eigen praktijk.

Toch begon mijn loopbaan niet als psycholoog. Na de middelbare school studeerde ik Scheikunde en werkte vervolgens als chemisch analist in een ziekenhuis. Omdat dit niet helemaal in overeenstemming was met mijn innerlijke waarden besloot ik te starten met de studie Psychologie. Daar dompelde ik mij onder in alle vakken. Gretig naar kennis, en vooral naar de praktijk. En ook na mijn studie, tot nu toe, blijf ik aanvullende cursussen en opleidingen volgen.

Oprecht geïnteresseerd

Vooral het werk in de praktijk geeft me voldoening. Ik ben oprecht benieuwd; wat speelt er, hoe ga je daarmee om en waar loop je tegenaan. En natuurlijk ben ik ook nog een beetje de analist die zorgvuldig werkt, niet over één nacht ijs gaat en zoekt naar de heldere kern. Maar uiteindelijk ben ik vooral dichtbij, persoonlijk betrokken, benieuwd en loop ik met je mee op een klein, maar belangrijk deel van jouw leven.

Praktische informatie

Wij geven je graag duidelijkheid over belangrijke zaken:

Tarief en duur

De kosten zijn afhankelijk van de duur van de afspraak. Voor een korte sessie betaal je €98,- en een lange sessie kost €145,50. Je betaalt per afspraak.

Een afspraak afzeggen kan altijd, wel minstens 24 uur van tevoren, dan kunnen we nog een andere cliënt inplannen. Anders moeten we het in rekening brengen.

Contact

Heb je een vraag, wil je persoonlijk advies of wil je een afspraak maken? Bel dan naar 085-4014720 of stuur een bericht.

Klachten

  • Aanpassingsproblematiek
  • Burnout
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Faalangst
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Trauma
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen

Behandelvormen

  • ACT
  • EMDR
  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Talen

    Nederlands

Aangesloten bij

Monique Waalderbos
Monique Waalderbos
Psycholoog in Groningen
  • Geen wachtlijst
  • Online psycholoog
  • Snel op afspraak
Bel: 085-4014720
Monique Waalderbos

Monique Waalderbos

  • Geen wachtlijst
  • Online psycholoog
  • Snel op afspraak

Psycholoog Groningen

Mijn koers is die van buiten naar binnen, van moeten naar willen, van doen naar zijn: ‘Worden wie je bent’. Ik vind het belangrijk om mijn behandeling goed op jou af te stemmen en gebruik dan ook alleen methoden als die echt bij jou en jouw probleem passen.

Bel voor een afspraak

Psycholoog Groningen

Het eerste gesprek

Tijdens onze kennismaking is het van belang om te ontdekken of ik de juiste persoon ben voor jou. Je mag me tijdens dit gesprek dan ook alles vragen wat je nodig hebt om daar achter te komen. Ook zal ik je een aantal vragen stellen om een beeld te krijgen van waar jij naartoe wilt en of ik je daarbij kan begeleiden.

Mijn behandeling

Wanneer je bij mij in behandeling komt zal je merken dat ik deze helemaal op jou afstem. Daarbij werk ik graag met 3 vragen:

  • Wat is je het meest bijgebleven van het vorige gesprek?
  • Wat ben je daarvan tegengekomen in de afgelopen periode?
  • Wat betekent dat voor het aankomende gesprek?

De antwoorden op deze vragen geven jou de mogelijkheid om je eigen proces richting te geven. En mij geeft het handvaten om de juiste methoden en technieken in te zetten zodat we koers houden op de (levens)richting die jij voor ogen had toen je aan het proces begon.

Erkennen en aanvaarden

Uit wetenschappelijk onderzoek is in de afgelopen jaren steeds duidelijker geworden dat achter verschillende emotionele problemen en psychische klachten vaak hetzelfde mechanisme schuilt: het vermijden van het ervaren van onprettige gevoelens. Deze proberen we op allerlei manieren te voorkomen, te negeren, te onderdrukken of te bestrijden. Daarom gebruik ik vooral technieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness, waarbij de focus ligt op het erkennen en aanvaarden van onze gedachten en gevoelens. Op die manier raak je geen energie kwijt aan vermijding, maar kan je deze energie besteden aan het leven naar je innerlijke waarden.

  • Aanpassingsproblematiek
  • Burnout
  • Depressie
  • Dwangklachten
  • Faalangst
  • Relatieproblemen (indiv.)
  • Rouw en verliesverwerking
  • Slaapproblemen
  • Stressmanagement
  • Trauma
  • Werkgerelateerde problematiek
  • Zingevingsvragen
  • ACT
  • EMDR
  • Mindfulness
  • Oplossingsgerichte therapie
  • Positieve psychologie
  • Talen

    Nederlands

Contact

Praktijkadres
Johannes Mulderstraat 17
9714 CV, Groningen

Afspraak maken

Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

Afspraak maken

Bel naar het verwijsteam op 085-4014720 of vul hieronder het contactformulier in.

Contact

Deze website is beschermd met reCAPTCHA en lees hier de Google
Privacy Policy en Terms of Service.