Over mij
Ik ga uit van het doorzettingsvermogen dat ieder mens heeft. In mijn werk mag ik dit keer op keer ervaren. Een probleem kan zo groot zijn dat iemand niet meer tot handelen komt en vastloopt. Hierdoor ontbreekt het overzicht en kan iemand niet meer helder nadenken. Dit zorgt voor een gevoel van machteloosheid. Het is mijn doel om samen met iemand stap voor stap te werken aan meer verbinding, rust en helderheid. Allemaal met zodat dat hij of zij weer op eigen kracht verder kan.
Na mijn studie heb ik ervaring opgedaan in het werken met verschillende doelgroepen. Hierdoor kan ik in mijn praktijk ook hulp bieden voor diverse problematiek. Samen kijk ik graag naar wat nodig is om mensen zich weer beter te laten voelen.
Soms is de oplossing niet het wegnemen van het probleem, maar zorgen dat jij beter met het probleem om kan gaan.
Werkwijze
Het eerste gesprek is om kennis te maken. Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt, zodat je zo goed mogelijk je verhaal kan vertellen. Tijdens dit gesprek probeer ik een goed beeld te vormen van wie jij bent. Zo ontstaat er een totaalbeeld, van zowel de klachten als de positieve aspecten. Ook probeer ik een duidelijk beeld te krijgen van je hulpvraag. Wat wil je bereiken? En op welk moment zou je merken dat je klacht verdwenen was?
Mijn werkwijze is praktisch en afgestemd op jouw behoefte. We onderzoeken hoe je klachten zijn ontstaan en hoe je daar tot nu toe op reageert. Samen gaan we andere alternatieve na om hiermee om te gaan. Hierbij maak ik gebruik van verschillende technieken en gespreksvormen, zoals visualisatie- en ontspanningsoefeningen. Ook kan het zijn dat ik huiswerkopdrachten meegeef. Het gaat er namelijk niet om dat ik problemen wegneem, maar dat jij leert om er op een andere manier mee om te gaan. Dat is de essentie van therapie.
Ik kan je helpen bij:
Aanpassingsproblematiek
ADHD
Agressie
Angst
Autisme
Burn-out
Chronische pijn
Chronische vermoeidheid
Chronische ziekte
Depressie
Dwangklachten
Faalangst
Hechtingsproblematiek
Hoogbegaafdheid
Hoogsensitief persoon (HSP)
Negatief zelfbeeld
Postnatale depressie
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Premenstrueel syndroom (PMS)
Relatieproblemen (individueel)
Rouw- en verliesverwerking
Seksualiteit
Seksueel misbruik
Seksuele identiteit
Slaapproblemen
Somatisch onverklaarbaar lichamelijke klachten (SOLK)
Specifieke fobie
Stress- en spanningsklachten
Trauma
Vliegangst
Werkgerelateerde problematiek
Zingevingsvragen
Mijn behandelvormen:
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Coaching
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
COMET
EMDR
Familieopstellingen
Interpersoonlijke therapie (IPT)
Mindfulness
Online therapie
Oplossingsgerichte therapie
Positieve psychologie
Scheidingsbegeleiding
Relatietherapie

Aangesloten bij:


Kosten psycholoog
Als je met mij aan de slag gaat, is het fijn om van tevoren te weten hoeveel een afspraak kost. Een reguliere sessie is 106 euro en een lange afspraak 159 euro. Je betaalt per afspraak. Op de pagina kosten psycholoog staan alle tarieven.
Vergoeding
Er zijn meerdere manieren om je afspraken bij mij vergoed te krijgen: via je werkgever of in sommige gevallen via je aanvullende zorgverzekering. Vanuit de basisverzekering krijg je via Psyned geen vergoeding. Daar staat tegenover dat je direct kan starten.
Klikgarantie
Tijdens de sessies vertel je vaak persoonlijke en kwetsbare dingen. Het is daarom belangrijk dat er vertrouwen is en je een klik voelt. Psyned werkt met klikgarantie. Klopt het gevoel voor jou toch niet? Dan koppelen we je aan een andere psycholoog en betalen wij je eerste afspraak.
Wat zeggen mijn cliënten?

Mijn locatie
Fonteinland 7C tweede etage, kamer 2 8913 CZ LeeuwardenPast Lilian Ramdien bij mij?
- Plan je gratis adviesgesprek van +/- 15 min.
- We bespreken wat er bij jou speelt en wie jou hier het beste bij kan helpen.
- Je kan vaak dezelfde week al terecht