Jacqueline

Corona-update: veilig en makkelijk videobellen met onze psychologen. Onze zorg gaat door.

Corona-update: veilig en makkelijk videobellen met onze psychologen. Onze zorg gaat door.


Clientervaring van Jacqueline

Tijdens een zware burn-out ben ik bij Paul terecht gekomen. Hij heeft mij heel veel inzichten gegeven die ik nog steeds gebruik. Niet alleen de energiegevers- en vreters maar ook een goed beheer van mijn agenda, zowel privé als zakelijk. Hij heeft mij geleerd hoe ik in een hectisch leven nog steeds een moment van rust kan vinden. Ik heb geleerd om ‘nee’ te zeggen en om meer te genieten van de kleine dingen.

Voor mij was de RET-therapie heel waardevol. Ik reageerde altijd heel erg vanuit emotie op zaken en trok mij heel veel persoonlijk aan. Door te leren om een andere kijk op de zaken te hebben en in te zien hoe vaak ik irrationeel reageerde, kwam er vanzelf meer rust in mijn leven én in mijn hoofd. Ook heeft dit bijgedragen tot een verbeterde relatie met de personen die het dichtst bij mij staan. Door middel van gesprekken en dan uiteindelijk het opschrijven van een rationele gedachte, kon ik bepaalde situaties veel beter aan. Als ik voelde dat ik weer vanuit emotie reageerde, dan keek ik naar mijn kaartje, las het hardop voor en dan voelde ik dat de gedachte en de reactie op de situatie veranderde.

Het blijft iets waaraan ik altijd zal blijven werken maar ik kan sta nu al veel stabieler, zekerder en relaxter in het leven en ik laat mij niet meer zo uit het veld slaan door vervelende situaties en/of opmerkingen persoonlijk op te vatten.

Ik kan iedereen aanraden om deze sessies bij Paul te volgen!

- Jacqueline
over Paul de Jonge
Hulp of advies nodig?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons. We kunnen je adviseren en plannen wanneer gewenst direct een afspraak voor je in bij een psycholoog die bij je past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Videobellen
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog