Hoe vaak doe jij iets omdat een ander het graag wil? Omdat het zogenaamd hoort of moet? Of omdat je daarmee hoopt dat een ander je aardig, leuk, lief vindt?
Ga het eens na…
Hoe vaak zeg je ‘ja’ terwijl je van binnen een heel zacht stemmetje hoort ‘doe het niet..’ ? Vaak ben je je dat stemmetje niet eens bewust, je hoort hem al niet meer, je negeert hem gewoon, niet zeuren, niet moeilijk doen, niet aanstellen, niks aan de hand, kom op, etc. etc.
En je bent heel goed geworden in jezelf ervan overtuigen dat het wel meevalt, dat je het graag voor die ander over hebt, dat het toch ook heel leuk is, dat het…
Maar eigenlijk, diep van binnen heb je behoefte aan iets anders. Misschien is het rust? Iets voor jezelf doen? Iets doen waar je nooit aan toe komt, maar wat je oh zo graag zou willen?
Maar dat kan niet, geen tijd, met geen mogelijkheid, geen tijd.. Ik moet dit, ik moet dat, ik moet zus, ik moet zo…
Ben je niet moe?
Ja he… Geef eens toe… Zeg eens ‘nee’… Luister eens naar dat stemmetje… Want als je goed luistert, dan hoor je dat ie schreeuwt!!! Ho!!! Stop!!! LUISTER EENS!!!
Wordt vervolgd!
© 2015 Alexandra Dullaart
Dit vind je misschien ook interessant
Structureel aandacht voor mentaal welzijn binnen de topsport
Mentale druk binnen de topsport Het mentaal welzijn van topsporters krijgt de laatste tijd veel aandacht. Denk aan de tu...
Lees verder
Werken met een angststoornis: wat kan je doen?
Bang zijn om naar je werk te gaan, je angstig voelen of paniekaanvallen hebben op je werk? Voor de meeste mensen waarsch...
Lees verder
Imposter syndrome: 5 tips hoe je ermee omgaat
Wat is het imposter syndrome? Het imposter syndrome is geen officiële diagnose, maar een verzameling van persoonlijkhei...
Lees verder