Wat is angst

Angst is een normale en belangrijke reactie van je lichaam. Angst helpt je reageren bij dreigend gevaar. Je lichaam maakt zich klaar voor een vluchtreactie: je hartritme gaat omhoog, er komt meer zuurstof in je hersenen en je spieren staan schrap. Dit is ‘gewone’ angst en helpt je op het juiste moment.

Soms slaat angst echter door. Door omstandigheden ervaart iemand veel heftigere angst dan in verhouding staat tot het gevaar. Iemand wordt steeds angstiger voor steeds meer dingen of iemand ervaart irrationele angsten. Wanneer angst op deze manier doorslaat spreekt men al vaak van een angststoornis.

Wat is een angststoornis?

Een angststoornis is een psychische aandoening die zich kenmerkt door angstaanvallen. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

Angst is een fysieke en emotionele reactie op stressvolle situaties. Dit uit zich in een lichamelijke, cognitieve en emotionele reactie. Angst kent verschillende gradaties. Milde angst uit zich in gevoelens van ‘niet op je gemak voelen’. Maar in sommige gevallen is de angst te groot en kan het leiden tot buitensporige angst waardoor iemand zich angstig gaat voelen in alledaagse situatie.

Wie kan een angststoornis krijgen?

Iedereen kan een angststoornis ontwikkelen. Wel komt het vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en in de leeftijdscategorie 25 tot 44 jaar. Eén op de vijf Nederlanders heeft een angststoornis. Angststoornissen staan daarmee in de top drie van de meest voorkomende psychiatrische aandoeningen.

Dat iedereen een angststoornis kan krijgen bewijzen ook Marian Mudder en Pepijn Schoneveld. Ze zijn succesvol, maar gingen desondanks gebukt onder hun angst.

Verschillende soorten angst

Er zijn veel verschillende angsten en angststoornissen. Van een specifieke fobie of sociale fobie tot paniekstoornis, dwangstoornis, agorafobie of gegeneraliseerde angststoornis. Onder het tabblad “Soorten angsten” kan je hier meer over lezen.

Een psycholoog, psychiater of huisarts kan samen met je beoordelen of er mogelijk sprake is van een angststoornis.

Van je angstklachten af?

Blijf niet met je klachten lopen en bel met ons psychologisch verwijsteam. We kunnen je adviseren over je klacht en plannen wanneer gewenst direct een afspraak in bij een psycholoog die bij jou past.

  • Persoonlijk advies
  • Geen wachtlijst
  • Direct een afspraak
Bel: 085-4014720 Bel: 085-4014720
Zoek een psycholoog